2016年4月23日(土)のツブヤキ

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• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は00:26:12に充電完了しました。
  00:26
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 00:26:42
  00:26
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年4月22日(金)のツブヤキ https://t.co/ojybPCe8py
  03:55
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は04:14:14に充電完了しました。
  04:14
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 04:15:14
  04:15
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ デスクワーク https://t.co/TLg57I1pDU #仕事 #病院 #雨
  05:30
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Cloudy。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は12℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:00
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は07:02:47に充電完了しました。
  07:02
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 07:02:49
  07:02
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  オハス。 今朝は6時半起床。 ダラダラとしてます。 10時頃から洗車と整備して午後3時からのエンデューロレースに出走です。 降らないといいなぁ。願ってます。 明日は早朝からレースなので今夜は早く戻って寝ようっと！
  07:07
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は09:19:49に充電完了しました。
  09:19
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 09:19:52
  09:19
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at トルタロッソ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/kLQHq6Qax5
  11:55
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  パン🍞買ってお見舞い行ってレース
  12:00
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  パンの配達員 (@ 岡波総合病院 in Iga, Mie) https://t.co/Ow6a4aYbRM
  12:07
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  13:15
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at 木曽三川公園グラウンド https://t.co/Tj5IbMdcvG
  14:35
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 16:25:23
  16:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  今日はやたら警察車両が多いです 何かあったのかな
  16:54
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  どうやらサミットの関係で 全国の警察が 伊勢志摩の方に向かっているようです
  16:56
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at 伊賀ドライブイン in 伊賀市, 三重県 https://t.co/ia5rj9wCD4
  17:14
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  悔しくて運転してても眠くなかった！
  17:23
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  絶対前の車 道に迷うってる
  17:25
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  やっと帰宅したけど 雨がふっているので洗濯物がぬれてしまったかもしれない
  17:26
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  burned 787 calories doing 61 minutes of Bicycling, >32 kph, racing (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  18:03
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  burned 862 calories doing 85 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, >32 kph, racing (cycling, biking, bike rid... #myfitnesspal
  18:03
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  went for a 38.9 kilometer road ride. https://t.co/WByIU2VvC6 #strava
  18:07
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin はヤフオク @8209 で何か落札出来たようです。
  18:48
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 19:22:23
  19:22
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @kuzira2014 乙カレー
  19:44
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin Simone Göpke wants to connect with you. by @garminconnect
  20:24
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin Jayne Brookes also commented on Simone Göpke's daily summary. by @garminconnect
  21:23
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @kuzira2014 あー泉佐野400っすか？ボクも走る予定でーす。
  21:32
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 21:39:14
  21:39
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin Jeff also commented on Simone Göpke's daily summary. by @garminconnect
  23:53
  

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4月22日の日記

朝は目覚ましなしで寝たいだけネタ。
でも6時半ぐらいには腹が減って目が覚めたけど。
朝から必死で洗濯。
雨だったから2倍の量に。（汗）
洗ってから干して、、今度は風呂に入って自分を洗ってから出社。

今日はトレーニングなし、と決めてた。
理由は「鍼灸院の翌日は決まって足の調子が良くない」と「雨でまだ路面ウエット」さらに「仕事溜まってる」の三重苦のためです。（泣）