2017年7月27日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 02:27:33
  02:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年7月26日(水)のツブヤキ https://t.co/wCVqCPpWgo
  03:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 149.0 mmHg ～ 89.0 mmHg だよ。心拍数は49.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 149.0 mmHg over 89.0 mmHg and my heart rate is…
  04:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。今朝も4時起床。 マイルールの「雨が降らなきゃ走る」を貫いてます。😬 シンドイんですけどね…😖 明日は休もうと思ってます、土曜日がチーム練の予定なので洗車と整備をしないと…バイクが泥だらけなんでね。💦
  04:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ TIME AFTER TIME 時は過ぎても - 松岡直也 #Shinmusic
  05:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/fT7Yq7wjWW
  06:33
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 06:53:28
  06:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はShowers。　 予想最高気温は29℃、 予想最低気温は25℃。 https://t.co/EJ15BZHZJT
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  19.7 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/KJLciI50T3 #strava
  07:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 08:17:25
  08:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の　SOV34が起動しました at 09:20:13
  09:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 二度寝 https://t.co/8XZN1rT6bt #トレーニング #台風 #自転車 #雨 #青山高原
  10:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  アンジェス(4563)　目一杯、押し目買い。
  10:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  燦キャピタル(2134)　イン enish(3667)　アウト
  11:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  @muratamika2020 次の押し目時期を狙いますね。😊
  11:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @muratamika2020 狙いまーす。😊
  15:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は当初休足日の予定でしたが、今日走らなかったので、走ることにしました。 洗車はいつしようか？うーん… 悩むところです。
  16:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 141.0 mmHg ～ 79.0 mmHg だよ。心拍数は52.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 141.0 mmHg over 79.0 mmHg and my heart rate is…
  18:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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二度寝

7月26日

マイルールで「雨が降らない限り朝練」と決めてます。
そして4時に目が覚めて雨が降ってると嬉しくて嬉しくて。（笑）
うひひ！っと二度寝しちゃうんです。
そして今朝も…

4時に起きましたけど土砂降りでしたので二度寝しますわ。おやすみなさい。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月25日

いやもう、4時に起きる前から激しい雨音で「うひひ」になってました。（笑）
二度寝って何であんなに幸せなひとときなんでしょう？
そして次に起きたら6時でした。

二度寝から目覚めたのは6時でした。
腹が減ってそれ以上寝てられませんでした。
路面がドライになったらジテツウします。😊

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月25日

もっと寝ていたかったんだけど空腹に耐えられませんでした。
毎朝、4時に朝食喰ってるからなー、もう身体はソレが習慣になってるんやね。