2018年7月4日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 12:51AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  00:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 12:51AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  00:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 12:55AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  00:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年7月3日(火)のツブヤキ https://t.co/P4VLJAXqax
  02:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 04:29AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 04:38AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 04:47AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 04:50AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。　 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/vtXtbeEIxD
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 07:21AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。昨夜、一瞬雨が降ったんですが起きたら降ってなかった。😑 しかし間もなく降りそうなので朝練中止。 睡眠スコア88点。心拍57bpm。イビキ41分。 今日からしばらく☔かな。練習は #zwift ですかね。 だいぶ疲労蓄積気味なのでまあいいや。
  07:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 138.0 mmHg ～ 79.0 mmHg だよ。心拍数は51.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 138.0 mmHg over 79.0 m… https://t.co/PckhNXXywQ
  07:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ファステプ(2338)、下がっていくなぁ。 ここは迎え撃つ気力ないので落ちたら損切り。
  09:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  T－BASE(3415)は今日もゲンキ。 何か漏れてるのかなぁ？
  09:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のJuly 04, 2018 at 08:59AMの体重は70.69 kg だよ。体脂肪率は 18.96 % さ。 Daily weigh 70.69 kg and 18.96 % body fat. #ShinWeight
  09:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  ファステプ(2338)　ソンギッター　😢💸
  09:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  土砂降りや！
  09:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  朝一でファステプ(2338)損切り。😢💸 T－BASE(3415)は順調。😊 何か情報漏れてる？ 前日差+19,890円で推移中なれど、日経平均は⤵。 今日も地獄の底なし後場か。💧
  09:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @colnae3 ものすごいゲリがきた？
  09:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は朝練サボりました。（恥） 大雨警戒。 ローラーしようとオモタけどアカンかった。すんまへん。
  09:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  日エスコン(8892)がもうちょいでプラ転やー！
  09:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 御斎峠詣 https://t.co/M6dmKUeIdY #zwift #サッカー #トレーニング #御斎峠 #自転車
  10:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  マクドでめいっぱいJUNK FOOD食べたい。
  10:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  日エスコン(8892)プラ転！😊💰
  10:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  他は死んでますが。（笑）
  10:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  うわーまた下げキツい。
  11:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙カレー🍛 かなり危険な香りがプンプン。 前日差+11,500円。 損切り1。（ファステプ(2338)） 日エスコン(8892)プラ転。😊 がんばって支えるしか出来ないなー。 ディフェンスのみ。
  11:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  ランチどうしよ？腹減ったー
  11:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  地獄の後場。😥
  12:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  まったく雨降らない。😥
  13:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  ちょっと午後から書類作成します。💧
  14:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  大引け乙カレー🍛。 前日差+4,660円と横ばい。 実際には損切り1で赤字。😢 マザーズ株がヒドい。手がつけられない。もっと早く損切りしとくべきだった。まだまだ判断が甘い。
  15:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  少しずつでもステップアップ。
  16:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  また右脚の調子が悪い。今日は練習なし。😖 天気も悪い。 だけど雨はそんなに降らなかったよ！ カミナリ警報は出てるけど！？
  17:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  プロテイン以外に愛用してるのがこのサプリ。特に夏場は多く摂取してます。😊 どうしても食事内容が偏るのでサプリは欠かせないすね。 https://t.co/ubybIXtQmP
  17:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 134.0 mmHg ～ 74.0 mmHg だよ。心拍数は54.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 134.0 mmHg over 74.0 m… https://t.co/8fgrsHnzrw
  20:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  T－BASE(3415)　注目されてる！😊 https://t.co/xF2ihH4AWA
  20:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  ばっちこーい
  20:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 4, 2018 at 10:05PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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御斎峠詣

7月3日

そろそろ何とかしたい。（笑）

おは。6時起床。睡眠スコア35点。😪
心拍55bpm。イビキ29分。落ち着かない夜でした。
トイレに起きたときは2－0だったので「おー勝つやん！」ってオモタのに起きたら負けてた。😢
残念だねー。
明日から雨ぽ？なので走っときます！🚴💨

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年7月2日

サッカーは残念でした。⚽
まぁ、あんまりよくわかってないので感想とか書けないレベルですけど。
逆転負けってのはわかるので、残念無念ですよねー。