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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
00:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は May 5, 2019 at 01:13AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は May 5, 2019 at 01:15AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:15
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2019年5月4日(土)のツブヤキ https://t.co/r9r25woWny
02:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は May 5, 2019 at 05:00AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
05:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は May 5, 2019 at 05:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
05:00
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠81点。6時間40分。寝不足。56BPM。イビキ3分！ 今日もトレーニングでーす。🚴💨 今日は恐らくロング。
05:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 137.0 mmHg ～ 82.0 mmHg だよ。心拍数は60.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 137.0 mmHg over 82.0 m… https://t.co/1gKWzBuVtA
05:38
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/yOal2caKXm
07:01
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ローソン 飯南粥見店 in 松阪市, 三重県 https://t.co/wK5LR6pZFW https://t.co/NDsfjmaZsi
11:05
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ファミリーマート 白山家城店 in 津市, 三重県 https://t.co/X6QkV3W2Nr https://t.co/gUWEeEYJd8
13:06
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 8 hours, 31 minutes, 33 seconds going 172898.0m.… https://t.co/VO2vYJHZsa
15:49
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しんちゃん® @susamishin
岩瀬地獄練4 Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/ST1l7icpJ1 https://t.co/OpFbViVovB
15:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のMay 05, 2019 at 04:04PMの体重は70.56 kg だよ。体脂肪率は 20.69 % さ。 Daily weigh 70.56 kg and 20.69 % body fat. #ShinWeight
16:05
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しんちゃん® @susamishin
GWは830km🚴💨しました。
18:59
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しんちゃん® @susamishin
1万m登った。
19:00
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しんちゃん® @susamishin
もうおなかいっぱい
19:00
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 10連休 https://t.co/kGH5Tmyp9f #zwift #トレーニング #休暇 #自転車
20:18
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しんちゃん® @susamishin
獲得標高は14,251mでした。🗻
20:49
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は May 5, 2019 at 09:38PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:38
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