第2回沖縄合宿2日目

1月12日　天候不順

朝は4時起床。
1日目の200でクタクタになって寝たので爆睡。

#おは
第2回沖縄合宿2日目
午後8時00分ぐらい就寝
午前4時00分起床
今日は170の山岳コースで。
昨日でだいぶ身体がガタガタですけどー。
まぁ、いいかー。

— しんちゃん® (@susamishin) January 11, 2020

ダラダラと身支度を調え。
6時頃から走り始める。
走り始めたらすぐ朝マック。

第2回沖縄合宿1日目

1月11日　200

起きたのは午前4時。
あんまり眠れなかった。

#おは
寝たのは何時だろ？10時過ぎぐらい？
午前4時起床。
沖縄第2合宿1日目です。
今日はロング。
基本、R東京の沖縄200のルートで。

— しんちゃん® (@susamishin) January 10, 2020

と言うことでランドヌ東京さんの沖縄200kmのコースをそのまま走りました。
名物の激坂もそのまま走りました。💀