2011年1月25日火曜日

自主トレ開始

昨日から自転車でいろいろ出かけるようにして。
自主トレシーズンに突入しました。

まず、昨日は大阪まで走ろうとしました…が!!
あまりの脚の衰えに、、、だいたい4時間ちょっとで走れる予定だったのが。
途中で時間切れに…
あのまま走り続けていたら午後6時からの賀詞交換会に遅刻してしまう!
ってことで、奈良で断念。
そこからは輪行にスイッチ。
まったくもって情けない。

賀詞交換会には10分ほど遅れて参加。

ビールしか飲んでないのに超酔っ払った…身体を動かすと酔いが早いなぁ。

そして、今日…
(今日こそは納得いくまで走るぞ!)と心に決めていたのですが。
出発する前に「奈良は雨か雪」といわれ凹む。
それでも「まあ、いけるとこまでいくかー」と安易にスタート。
加茂まできて天候が怪しくなり小雨模様に。
(いけるいける!)とこれまた安易に加茂からの山岳地帯に平気で入り込み…
そのとたん、猛烈な雨。(涙)
IMAG0208
そのまま走り続けると今度は雪に。
(あ、あかんか…これ以上走れないか?)
でも頑張って走ろうとすると、路面がずぶ濡れになってて、軽トラに水たまりの水をぶっかけられて、心が折れた。(涙)
凍結防止剤入りの水を頭から浴びせかけられましたとさ!
ぼろぼろになって下山。
80km弱走ってギブアップで、輪行にスイッチ。残り20kmほどだったのに…
ああーん、ショックだーーー!
明日も走る予定でしたが、バイクが泥だらけで洗車しないと走れないっす。

昨日と今日で120kmぐらい走りましたーーっ!はぁーーーっ!大丈夫かな?こんなんで?(汗)

Daily Tweets

  1. 明日から三日間、きつめのトレーニングです。仕事は半日だけします。
  2. [flickr] 大掃除: susamishin posted a photo: 部屋を徹底的にチェンジしました。 結果、自転車、映画、音楽しかありません。 すべて捨てました。 http://bit.ly/h3GOwe
  3. 4日ぶりにブログ書いた。
  4. 寝そうだ
  5. おやすみ
  6. ブログ書いたよ!→ 買うなら捨てろ!の巻 → http://am6.jp/fnjtcg
  7. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/hndWhD
  8. おはよう
  9. ジテツウ。恐ろしく脚が衰えてた。タスケテ
  10. 今日から野山を駆け回ります。(汗)
  11. 最近ひげそり後にニベアを塗るようになったぜ。
  12. NASの設定がうまくいかなくてイライラしてた。
  13. 今朝より韓国のアイドル「KARA」の件について知り、Webでニュース見てた。しかし、初めて見たときが既に解散の報道とはな!ざんねんっ!(>_<)
  14. mixiとfacebookならmixiが勝つと思う。
  15. NASがうまく行かなかったのはプロキシの悪戯だと疑ってみる。
  16. SUPER BLOG.JP: Love Music http://t.co/JfluGDy ボクの音楽履歴のページを創りました。見てね。
  17. もうランチタイムやん。
  18. 午後から柳生越えで大阪へ行きマンス。>トレーニング
  19. ランチ!
  20. ランチはカップヌードルライト180kcal!!
  21. 喰った!もうすぐ出かけますー!
  22. チョコ食いました。(悔いました)
  23. My Top 3 Weekly#lastfm artists: 坂本龍一 (14), Japan (13) & Yello (10) http://bit.ly/ikknqn
  24. トレーニング終了。奈良まで40kmほどしか走れない。時間切れで輪行にスイッチ。
  25. 酷い衰え方だ。焦る!
  26. 眠い。寒い。
  27. 風も強かったけどね
  28. まずはゆっくりでも100km走ることからはじめなくちゃ。
  29. 明日も走ります。自主トレ開始だわな。いくら何でも酷すぎる。
  30. 普通のサイクリングでさえキツいわ!
  31. 寒かった。ひー
  32. これからホテルモントレーでのパーティーに出ますよ。たぶんちょっと遅刻やな。
  33. 10分遅刻
  34. もう筋肉痛
  35. I'm at ホテルモントレ大阪 Hotel Monterey Osaka (北区梅田3-3-45, 大阪市) http://4sq.com/geIFDL
  36. I'm at JR 大阪駅 (Osaka Sta.) (梅田3-1-1, 大阪市北区) w/ 13 others http://4sq.com/erXlJG
  37. ハムスト痛いよ!(涙)
  38. パーティー終了。帰ろう。眠い。
  39. 激しく眠い
  40. 帰宅しました。
  41. 脚、不安イパーイ。(涙)
  42. さて寝るべ
  43. 筋肉痛を乗り越えろ!
  44. 指先を怪我したら超痛くて凹んでます。
  45. おやすみ

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2011年1月24日月曜日

Daily Tweets

  1. 宇宙戦争のトムクルーズのダメ親父っぷりが似合わないすぎ。
  2. 横峰さくらは許せん。
  3. ボストンにいたおじいちゃんとおばあちゃんが一作目の主人公だって知ってた?
  4. 寝るぞ!きっと
  5. おはよう
  6. 社民党の国対委員長、寝ぼけたことしか言わないな。
  7. 年金払わないヤツらの議論はもう良いんじゃないか?
  8. 政倫審が意味がないというなら政倫審って要らないやん
  9. 社民党、寝ぼけすぎ、、
  10. あんなのしかいないのか、社民党。
  11. あ、NHK観てます。
  12. 社民党。(笑) 酷いな、こいつ
  13. 朝マックなう。
  14. 大掃除の続きをまもなく開始。エンドレスになるのは避けたいのである。
  15. 師匠!ついていきます! RT@p_r_a_n_k 2月から始めるつもりでしたが、善は急げ。「今日から始めます」とココにダイエット宣言。『膳は減らせ!』
  16. 大掃除は続いてる、ランチタイム休憩
  17. 今日は宣言通り服を捨ててます。
  18. 段ボール箱、3箱捨てた。まだまだあるぞ
  19. いよいよ大掃除大詰めである
  20. 大掃除終わったっ!万歳。部屋ががらんどうになったぞ!
  21. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/eBSbxY
  22. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/eVdXZR
  23. イイネ! RT@kazu1968 麻婆豆腐。山椒がよく効いてた。
  24. 吹き替えに何の違和感も無し。レッドクリフ。
  25. 戦争に嫁さん連れて来るなよな。
  26. 映画観たら止まらんなー
  27. 孔明は頷いてるだけなり

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買うなら捨てろ!の巻

しばらくぶりです、ブログ書くの。

前述のとおり数日前にPCが壊れたんですが。
その際、突然、、「大掃除」フラグが立ち上がりました。(汗)
近年にない「熱い思い」でした。

「やるぞ、すべてを捨てて。」をテーマに土曜日、日曜日の二日間を完全に費やしてがんばりました。


大掃除

結果、、上の写真になりました。
どこがどう変わったのか?よくわかりませんでしょ?
基本的に位置は変わってません。
しかし、映画を観るためのレコーダー関連は充実させました。
4テラバイトものHDD増設、地デジ同時6番組録画、BS/CS同時6番組録画可能。
音楽用に1テラバイト増設。(mp3)
写真閲覧用に右上に見える黒いフォトスタンド。
USBポートは20ポートに増やしました。
部屋の中には固定ローラーとシンセサイザーとロードバイク(プリンス号)しか置いてません。
まったく色気なしだっ!ちくしょうめー!
今回は洋服なんかもどっさり捨てました。
なんだかんだと段ボール箱6箱分捨てた!!分別がめっちゃ大変やったでーー!きゃーー
これからは何か買ったら何か捨てよう、って思い知ったよっ!(涙)

2月からは@ekoninさんから依頼されてる楽曲に着手するよー!!
明日からトレーニングも再開!
もう長期出張とかないはずだからさっ!

2011年1月23日日曜日

Daily Tweets

  1. おはよう
  2. まだ眠い
  3. 自宅での休暇、久しぶりっす
  4. 二度寝したい
  5. 二度目のおはよう
  6. 宮崎、またか!?
  7. 大掃除なう。嫌になってきた!
  8. 二度寝したし、昼寝したい。ただ大掃除が終わらない。
  9. 大掃除途中で昼寝。もうどうにでもなれ。
  10. おは!目覚めた!
  11. まだゴミの山。明日に持ち越しや!! RT@MiyuLinne@susamishin 綺麗なった(=・ェ・=?
  12. 部屋掃除で捨てても捨ててもゴミがでる。ゴミの中に住んでたのか!?
  13. 外したチェーン、交換したハンドル、交換したHDD、何なのか解らないCD-ROM 、何なのか解らないケーブルとか、段ボール箱2つ分捨てた。
  14. 明日は着なくなった服とか捨てる。
  15. 掃除とは捨てることなり。
  16. 宇宙戦争かー、
  17. エンディング以外は良いんだよなー宇宙戦争
  18. 戦わないトムクルーズ
  19. 大阪はトライポッド倒したんだ!万歳!
  20. 観たんだけど細かいとこ忘れてるなぁ
  21. 関根麻里は許す!
  22. どうでもいいやつ RT@iwappyon@susamishin 祐ちゃんは?
  23. 飲酒開始

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