牛歩牛魂

12日の日記

朝、寒かったけど何とか起き上がって朝練へ。
この日はやる気満々で。
しかし、そういう日に限って仕事での荷物（主に書類）が多くてリュックに詰めて走ることに。（泣）
推定4kgは重さがあった。(*_*)

朝練、25kmぐらい？走った。 今日に限って荷物が重くてしんどかった。 推定4kgぐらい背負って走ったよ。おーまいが。
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 3月 12

それでも何とか出社。
上半身までガクガクになったわ。

今度はスポークが

朝は7時起床。
雨が降りそうだったけど降るまで走るかぁ、ということで気にせずジテツウ。