今朝は月初の全体朝礼＆会議なので早出。
なので朝練はできません。８時前に出社だもん。
体重は２日遅れで２月の目標６３ｋｇを達成しました。
これで最軽量記録を更新です。
さらに３月末までに６１ｋｇにする、という果てしない目標に向かって挑んでいきます。
しかし体脂肪率は１４％前後で動かないんですよねぇ、なんでやろ？
筋トレが足りないんだろうな、きっと。
今日も仕事終わってから筋トレで「ひ～ひ～」してたんですが。
どうやら、究極に退化していた腹筋が回復してきたみたいで。
明日からちょっとずつでも負荷をあげていこうと思ったりしました。
そうでないと、体脂肪率は減らんのぉ、ちくしょうめ。
EeePCですが。
すっかり「オフクロ様」に取り上げられています。
当初、「１００円パソコンやんけ、こんなもん」とさんざんバカにされていたんですが。
（実際には１００円で買ったのではなく３万円もしたのですが、くちごたえしても無駄無駄無駄。）
うちのオフクロにＩＴなんか必要ないやろ？と思っていますが。
なにやら夢中になってブラウザを操作しておりましたので、後方からのぞいてみると。
なんか「大江裕」という歌手のことを必死で検索してました。（笑）
なんや？そりゃ？
今日から３月です。
よくやるんですが、去年の自分の３月のブログを読み返していました。
（まあ、自分のブログは自分が一番読む、というわけです。）
去年のボクは映画をよく観てたし、北京オリンピックネタで盛り上がってたみたいですね。
んで、３月末に叔父さんが死んでたのか、もう１周忌か、はやいなー。
去年もそうだったけど、今年も３月にJSportsを再契約しました。（去年より２週間早いですけどね。）
そして今年もボクのオープン戦「しまなみ縦走２００９」に参加します。（去年のブログはここ）
全部で１４０ｋｍ（往復）ぐらいの距離です、だいたい６時間？で走ろうと思ってます。
とうぜん今年も往復走ります、だけど去年みたいに往復とも参戦しませんです。
帰路だけにしようと思ってます、盾とか賞状とか２つも要らんし。（笑）
その後はレースシーズン開幕！いきなりがリベンジレースの「パナソニック・ヒルクライム」（４月５日）だもん！
燃えるっ！楽しみっ！わくわくっ！走りまくる！
今日は「映画の日」ということで「１０００円」で観れちゃうわけ。
ストーリーは大まかに言うと、「２部構成」って感じですね。
んで、今日はその約１０日ぶりのサイクリングに出かけたのですが。
