Daily Tweets

• 03:05 Daily Tweets (bit.ly/gpy1c) #
• 06:14 Daily Tweets ff.im/bvwQO #
• 06:15 @tvrock 録画開始＠少林寺 Sg=15.29,Br=49.9,Dr=0,Sc=84641,Td=-0.14,Ta=-0.79,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
• 07:06 @tvrock 録画開始＠少林寺 Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=+0.00,Ta=+0.00,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
• 07:06 @tvrock 録画終了＠少林寺 Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=+0.00,Ta=+0.00,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
• 07:12 おはん！よく寝た！ #
• 07:36 ツールド沖縄からの荷物がやっと届いたので洗濯開始です。 #
• 07:39 ゴルフっていつの間にか打数ではなく金額を競うようになったんだね #
• 07:40 お陰様でバイクも昨夜戻ってきております。洗車したいなー #
• 08:19 @murachan たまにはのんびり走るのも良いもんです、またいきましょう。 #
• 10:38 週末の出来事＆琵琶湖（ツールド近所ST2） (bit.ly/3EgJRf) #
• 11:01 ぎゃーーー！ページランクが４から３に落ちた。（泣）　たった16日間の「４」だったなぁ。（汗） #
• 12:14 アップルTVがまたアップデートされた #
• 12:48 週末の出来事＆琵琶湖（ツールド&#368... ff.im/bwfcO #
• 13:00 @tvrock 録画開始＠エイリアン3 Sg=15.18,Br=49.9,Dr=0,Sc=81724,Td=-0.96,Ta=-1.29,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
• 14:06 @yoon575 佐渡走るの？！ #
• 14:09 10日ぶりぐらいにヒルクライムしたら、めちゃ遅くなってた。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ　鍛え直しやーーー！！ちくしょー #
• 14:15 一応、過去1年の走行距離は１２４００kmということになりました。平均毎月１０００kmは達成。 #
• 14:32 @iwappyon IE6でスパブロ表示できるか？チェックせよ。 #
• 14:33 昼休みにヒルクライムしたら、この時間は超ネムイことは周知の事実。 #
• 14:36 ボクの眠さは120万ネムー。ネムーの買取制度ってないもんか？ #
• 14:38 @yoon575 いいな！走って見たいけど、西日本人には遠いんだよね。（泣） #
• 15:11 1週間、バイクに乗らなかっただけでこうも衰えるのか。（汗） #
• 15:15 @tvrock 録画終了＠エイリアン3 Sg=15.13,Br=49.9,Dr=0,Sc=189500187,Td=-1.38,Ta=-1.38,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
• 15:26 .@inoami 昼休みに走ってきたので今は120万ネムーです。1ネムー＝100円で売れませんか？ #
• 15:44 イースタン・プロミス (bit.ly/YKmfa) #
• 15:45 @movie_mania イースタン・プロミス 感想　(bit.ly/YKmfa) #
• 15:46 明日は雨？ #
• 15:56 この眠さ…すさまじい！ #
• 16:05 映画「２０１２」の座席予約がまだ出来ない。ちくしょう。 #
• 16:07 週末にミナミへ行くけど、何食べようかなー？思案中 #
• 16:10 久しぶりにゴータマいこかな #
• 16:10 @iwappyon IE7での表示は問題ない？ #
• 16:10 IE6ってXPに入ってたよね？ #
• 16:12 @iwappyon 「 #
• 16:12 @iwappyon IEで表示できない、と言われたのでいくつか修正したんだけど、こっちでもIE8しかないのでわからんのだ。 #
• 16:12 イースタン・プロミス ff.im/bwBJz #
• 16:15 @iwappyon Googleの調査ではIE６～８までそれぞれ３０％のアクセス数だ＞スパブロ #
• 16:19 @iwappyon いや、IEシェア内の３０％ずつということです。 #
• 16:21 @iwappyon IE6か７で表示できないからPR３に墜落したと思われ… #
• 16:33 ブルペ、今年は出てみようかな？うーん。まず運転免許かぁ… #
• 16:49 あまりにも眠いので、目を閉じて耐えようとしたら寝てしまったことってあるよね？ #
• 16:49 @komeou 気にするな！ @iwappyon が芸能オタクなだけだ。 #
• 16:50 キットカットの沖縄限定のヤツが喰いたい。 #
• 16:51 これこれ！キットカット紅いも味！　bit.ly/4CRAaK #
• 16:54 @iwappyon 芸能人なんか河合奈保子あたりまで知ってればオッケーだ。網浜直子でも可 #
• 16:56 「ロボット刑事K」に出てくる「マザー」ってマジでかいよね？ #
• 16:57 初代ロボコップといえば「ロボット刑事K」でしょう。　ちなみにこんなヒトです。　homepage2.nifty.com/tooruhomepage/robotkeiji2.jpg #
• 17:32 ジテツウ、すげー寒かった #
• 17:56 仕分け人がいっぱい事業廃止したら税金余るんとちゃう？余ったら返してくれるのか？ #
• 18:03 時効が無くなるとケーサツ大変やろね #
• 18:24 @himiyoshi iGoogle用のヤマト運輸ガジェットもあるぞー　bit.ly/3wDmSJ #
• 19:57 久しぶりに山に登ってみると (bit.ly/Cq8Wc) #
• 20:04 さあ、早く寝よう。身体の回復だ #
• 20:50 眠くて仕方ない。９時だったら朝まで眠れるかな？ #
• 21:00 @tvrock 録画開始＠ペリカン文書 Sg=17.54,Br=15.5,Dr=0,Sc=21395,Td=-1.55,Ta=-1.55,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d38 #
• 23:23 @tvrock 録画終了＠ペリカン文書 Sg=17.53,Br=15.5,Dr=0,Sc=80724865,Td=-0.46,Ta=-0.46,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d38 #
• 23:32 久しぶりに山に登ってみると ff.im/bxxkS #
• 01:30 @tvrock 録画開始＠ドミノ Sg=17.32,Br=15.5,Dr=0,Sc=11448,Td=-0.46,Ta=-0.46,V0.9t6 #twrc8 #twrc81116 #

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久しぶりに山に登ってみると

やっとMyバイクが戻ってきて。
久しぶりに休憩時間にヒルクライムしてきました。 考えると。
およそ１０日間ほど、トレーニング中止してましたね。

けっこう嬉しくてるんるん気分で登り始めたんですが。
すぐに表情が曇り、御斉峠入り口の手前で「こりゃ、あかんな」って唸りました。

すっかり。
脚が衰えてましたね。
下手すりゃ屈辱の５０分まで落ちるんじゃないか？ていうぐらい登れない。
なんとか４７分で頂上へ。
下りは寒かったなぁ、もうヤバイっす。

今日は帰宅したらローラーもやるつもりだったのですが。
昼の調子があまりにも悪かったのでローラーも中止。

ちょっとちょっとこりゃヤバイですよ、モチベーションとか言ってられませんよ、旦那。

マジに練習して上げていかないと、奄美大島で悲惨なことになりそうだっ！！

アゲアゲでいこうっ！がんばれ、自分。

１１月の総走行距離　４６２km