SUPER BLOG.JP 日常編

2011年6月29日水曜日

「街角ウォッチング」の巻

今日は仕事で早朝からクルマで移動。
理由は夜、鍼灸院にいくことになってたので「早く帰宅せねば」というだけだったのだが。
そんなことでもなければ自ら進んでクルマの運転はしないのでアル。

自転車生活になってからというもの。
概ね移動は「自転車の方が結果的に速い。」と信じて疑わないのです。
クルマは駐車場を探したりするのがめんどくさいし。
渋滞に並ぶとイライラするし、運転中に電話やメールが来ると、仕事しながら運転しなくちゃいけないというストレスまで生み出すし。
その点、自転車で移動すると、ストレスなんて皆無だし。
渋滞に並ぶこともないし。
駐車場に悩むこともない。
乗用車って年間で128日間は駐車されてるんだよね。(´д｀)
そんな乗り物で数百万円もかかるんだよ？
そして毎年税金取られて保険やらなにやら…いっぱい払わなくちゃイケナイ。
要るのか？要るのか？って思って、数年前にクルマを所有することを止めました、ボク。
いまは必要なときは借りてます。（笑）
それで十分です。
貸してくれる人が居なければレンタカーを借りてます。
ぜんぜん何とも思いませんし。
たぶんこれからもマイカーを欲しいとは思わないことでしょう。
（病気や怪我をしたときぐらいかなー）

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今日はフルメニューでトレーニングしようと思ってます。昼休み御斎峠、帰社後ローラーと腹筋！たっぷり汗を流しますよー08:02 via TweetDeck
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ジテツウ。汗だく。汗が止まらない。09:39 via TweetDeck
ブリッツェンジャージMサイズは体重65kgでジャストフィットな感が。痩せて良かった…しかしSサイズを着用する善光選手、、恐ろしや…(>_<)09:49 via TweetDeck
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暑い部屋で熱いコーヒーを飲みながら会議すると2kgは痩せそうな気がする。11:24 via TweetDeck
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比叡山は近くて綺麗で短くて楽なので来年もあれば走りたいですけどねぇ。でもトイレは置いて下さい。(>_<)11:28 via TweetDeck
暑いのもトレーニングさ。（泣）11:39 via TweetDeck
Google＋１ボタンをサイトに設置すると検索されてトラフィックが上がりますよ、とGoogle様が発表。　http://j.mp/l8S2qN11:49 via TweetDeck
トレーニングしてきます12:07 via twicca
95% (@ 御斎峠) [pic]: http://4sq.com/lwILn113:19 via foursquare from Iga City, Mie
体重65.0kg 体脂肪率14.0% 内臓脂肪レベル5　になりました。13:54 via TweetDeck
ろくに喰わずに炎天下、御斎峠に毎日登っていれば、あっという間に「細マッチョ」になるか、天に召されるか、のどっちかですよ。それぐらいしんどかった、御斎峠。(TДT)14:00 via TweetDeck
この時期、昼トレって「どうやねん？」って思いますよねぇ。暑すぎて危険な…。昔は早朝トレとかやりましたが…いまは目を覚ます自信がナイデス。（恥）14:37 via TweetDeck
東電の株主総会をTwitterしてるのか！（笑）14:38 via TweetDeck
.@iwakamiyasumi で東電の株主総会をツイッてらっしゃいますよ。14:40 via TweetDeck
現在579kcal摂取。昼トレしてるのでかなり辛い。16:12 via TweetDeck
右大腿筋はやはり痛みが残ったままだな。日常生活には支障なし。16:38 via TweetDeck
TIPS!!!　宮古まもる君は全部で19人存在する。@Team_maNma16:43 via TweetDeck
明日の夜、鍼灸院です。リフレッシュ！16:47 via TweetDeck
東電の株主総会で「脱原発」は否決されましたとさ。16:55 via TweetDeck
帰宅後は3本ローラーで軽めに1時間回してからの～腹筋100回で悶絶予定！(TДT)16:56 via TweetDeck
配分されていない義援金で東電の株式を買い取り、株主総会をぶっ潰せば面白かったね。16:57 via TweetDeck
ローラー終わって腹筋します。18:21 via twicca
汗がすごい18:21 via twicca
夜トレーニング後　体重64.8kg 体脂肪13.8%18:40 via twicca
今夜の夜トレも3本ローラーでしたが30分でギブアップ。もはやガレージといえど外でのトレーニングはキツイ。腹筋は室内だったので100回できた。でも汗だく。18:52 via TweetDeck
1099kcal摂取。取りあえず第1便夕食はここまで。18:57 via TweetDeck
今日はテレビ、見事につまらないので音楽を聴いてます。20:18 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 「暑い昼間にトレーニング」の巻 http://goo.gl/fb/4Fqcz20:27 via Google
今日の走行距離　61.01km 今日の獲得標高　676m 今日の走行時間　02:43:4620:39 via TweetDeck
ああー明日はクルマを運転しなくちゃいけないのかー！はやく寝ようーっと。21:15 via TweetDeck
VAAMをずっと使い続けてるので体脂肪はかなり改善できました。現在13.8％「継続は力なり」少しずつコツコツ進む。これが極意ね。21:43 via TweetDeck
ガガはよく知らない。（恥）21:51 via TweetDeck
ってことで寝ます21:52 via TweetDeck
おやすみ21:52 via TweetDeck