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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年5月17日(金)のツブヤキ http://t.co/3NdYOSnfnE
03:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@8888abcd あ、よほどの大雨でない限り出ますよ！てるてる坊主しだいです！
08:28
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
68.7kg #kilokundiet えらいこっちゃ。（泣）
08:29
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 抜釘とサカイ http://t.co/OUaSJYMGrZ
08:56
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
軽く走ってくるかな？
08:57
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！ http://t.co/n0eu3RFDZ9
09:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
近所をポタリング
10:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at おおすみ整形外科 http://t.co/zSZbuJmrA1
11:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
近所をウロウロして、そのままリハビリにやって来ました。 終わったら帰宅してレースの準備して出かけます。 今夜は、堺で映画見る予定だよん！
11:20
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
100wぐらいでダラダラ走っても汗かいた。いい天気やなー。
11:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
帰宅！ランチ終了。荷造りして堺市に行きますよー！
12:46
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/v0dqa0OwTA よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
13:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at ホテルアゴーラ リージェンシー堺 hotel AGORA Regency Sakai (堺市堺区, 大阪府) http://t.co/vArb3IPSws
15:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi
15:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ にんじゃりばんばん - きゃりーぱみゅぱみゅ #TweetMag1c
15:40
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ El Viento-Feel The Wind- - 松岡直也 #TweetMag1c
15:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Savanna Running - 松岡直也 #TweetMag1c
16:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 堺浜えんため館 (堺市, 大阪府) http://t.co/htR8JvtIRK
16:38
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at MOViX堺 (堺市, 大阪府) http://t.co/bjl8WBENgg
16:38
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
これから鑑賞。 http://t.co/xhMpbJo9IW
16:42
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/05/17まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/oFOIPfuozq
20:01
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
晩御飯 http://t.co/7gYrIa6IWK
20:13
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
天気微妙！！
21:39
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
堺で晩飯！明日はがんばろうー！ http://t.co/l28gXaOkOf
22:10
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