ビリビリしてきた

今日のトレーニング報告。

• 夜はスポーツジムには行かない
• 自転車通勤します。
• 昼休みは来客があるのでトレーニングできない。
• 帰宅してからローラー

こんな感じで。

トレーニング報告とかそういうの

いよいよ、、、、
黙々とトレーニングばかりの日々に突入。
レースは当分ありません。
次は10月6日のクリテリウムです。

それまではただひたすら鍛え直すのみ。