2015年5月21日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年5月20日(水)のツブヤキ http://t.co/Qm6BBLT1Yh
  03:42
  

• しんちゃん @susamishin
  おはようごじゃります。 ドライになってるようなので御斎峠に登ってきますぅ。 左大腿筋に痛みあり。左は珍しい。
  06:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は12℃。 http://t.co/4TO9RbZHpU
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  07:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "You Do Me" - 坂本龍一 #shinmusic
  07:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Communication" - Power Station #shinmusic
  07:36
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Rockit" - Herbie Hancock #shinmusic
  07:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "AKIRA" - 吉田拓郎 #shinmusic
  08:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Eye in the sky" - Alan Parsons Project #shinmusic
  08:17
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 御斎峠 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/SW5stRIQsI http://t.co/RQI0hLuZyV
  08:18
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "In the City" - Madness #shinmusic
  08:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "I Ran" - A Flock Of Seagulls #shinmusic
  08:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:14
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 御斎峠へ http://t.co/PrgLndsuON #gym #ツール #トレーニング #ヒルクライム #北海道 #御斎峠 #自転車
  09:54
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝も御斎峠で頑張りすぎてしまい20min261wと昨日より踏んでしまいました。（恥） 明日はぜったい「ゆるふわ」で登ります。
  09:55
  

• しんちゃん @susamishin
  はやく週末こないかなー？！ヽ(^o^)丿
  10:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @Solid64bit ナンダッテー
  10:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @Solid64bit ボクは雨模様だったので公欠でオネガイシマス。(TдT)
  11:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @kenken_sweats カツ丼
  11:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 昼休みのCF計画 http://t.co/tSmRxVAHI9
  11:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "今度はいったい何回目の引っ越しになるんだろう" - 吉田拓郎 #shinmusic
  12:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "It's A Sin" - Pet Shop Boys #shinmusic
  14:28
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチタイムCF計画は頓挫しました。（笑） Ingressよりトレーニング優先でしたとさ。(^^)
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  マトリックス強いなー
  14:53
  

• しんちゃん @susamishin
  Nexus9のOSがUpdateされてた。
  15:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @hornetkr 自転車だって必要だよードラレコ。後方だけ付けてるよ、ボク。(^^)
  15:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @hornetkr 自転車なんで振動感知型は使えないんでテールライトにバッテリとカメラが内蔵されてるのを使ってます、6時間録画。 http://t.co/ei0tmyRM6n 前方カメラもオーダー中です。(^^)
  15:16
  

• しんちゃん @susamishin
  昨夜は7時間しか眠れず、ここんとこ不眠だ！ アカンのとちゃうん？10時間寝ないと死ぬんちゃうん？（汗）
  15:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @hornetkr 60点ぐらい。SDカードがいっぱいになったら自動で上書きして欲しい。1時間経過で勝手に録画停止される仕様も気に入らないなぁ。でも他に変わる製品が今のところ見当たらないんで。(*_*)
  15:23
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜は「ゴッサム　第三話」の放送だけど起きてられる自信がない。 まぁ、しっかり第一話、第二話も観てませんし…（泣） 出張の移動の時にでもまとめて観ますかー。(*_*)
  15:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @KengoKowatari @takad_heizi 北海道いくのー？ええなぁー！
  15:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @hornetkr 動画ファイルは見つけやすいように10分毎に1ファイル作成されてます。録画が1時間で自動停止されちゃうみたいです。6時間動かすことはめったにないですけどね、自転車ですので。（笑）
  15:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @KengoKowatari @takad_heizi ホッケ食べたいけど登りヤダー。
  15:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin gaofeivenge wants to connect with you. by @garminconnect
  15:56
  

• しんちゃん @susamishin
  TOJ、明日はあざみラインか！うわー！！
  16:17
  

• しんちゃん @susamishin
  「ドローン＝悪行」の図式が出来上がりつつあるなぁ。
  16:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @takad_heizi @KengoKowatari 9月もホッケおいしいよね！？
  16:40
  

• しんちゃん @susamishin
  今日のランチはサークルKで買った「ういろう」でした。(^^) 暑くてこれぐらいしか食えん。
  16:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  17:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "バーディー" - THE RENAISSANCE #shinmusic
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 2,440 calories doing 268 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:42
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:104.94 km Time:4:27:31 h:m:s Elevation Gain:1,471 m Avg Speed:23.5 km/h Avg HR:66 % of Max Avg... http://t.co/SRJHUyqinx
  19:08
  

• しんちゃん @susamishin
  体重65kgでした。
  19:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は19:26:35に充電完了しました。
  19:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は19:26:34に充電完了しました。
  19:26
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at マックスバリュ 佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/lzMd2kuIeB
  19:54
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/yBxw9PPQPm
  20:13
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  22:20
  

• しんちゃん @susamishin
  もう両足痛い
  22:23
  

• しんちゃん @susamishin
  明日さえ乗り越えれば休息日、2日間。😋
  22:24
  

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御斎峠へ

少し前に我チームの北海道特派員「髙D選手」から「今年のツール・ド・北海道のコースは山岳」と聞かされ、意気消沈してたんです。
去年はエントリーしてホテルもレンタカーも全て手配を終えていたんですが鈴鹿の事故でDNSとなり悔しい思いをしたので今年こそ！と燃えまくっていたんですけどー。
あっさりとボクの出鼻を挫かれた感じになりました。（泣）