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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2016年9月13日(火)のツブヤキ https://t.co/HU3AueElUq
03:13
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Showers。 予想最高気温は28℃、 予想最低気温は21℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
07:02
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "ride, ride, ride (reprise).mp3" - 坂本龍一 #shinmusic
08:37
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "El Diablo (2010 Remastered Version)" - アーケイディア #shinmusic
08:50
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Barcelona (Single Version)" - フレディ・マーキュリー #shinmusic
09:05
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Boom! There She Was (US Mix)" - Scritti Politti #shinmusic
09:13
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しんちゃん @susamishin
I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/Iz6hurtlb4
09:22
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しんちゃん @susamishin
burned 382 calories doing 67 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
09:49
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:51
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しんちゃん @susamishin
went for a 23.7 kilometer road ride. https://t.co/0SVk3ZWnwu #strava
09:56
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しんちゃん @susamishin
いつの間にか予報が変わっていて、明日の木曜日が雨になってた。😫 今日は調子よくないんだけど走らなきゃいけなくなったなー。
10:52
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しんちゃん @susamishin
@colnae3 食事食べたか？忘れるようになったらいよいよ本物ですよ！
10:55
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 雨Day＆カルニチン https://t.co/FbYN4JTm1o #gym #サプリ #ダイエット #雨
11:30
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Journey Of 1,000 Years" - キッス #shinmusic
12:07
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Massage" - Yello #shinmusic
12:18
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Sheer Heart Attack" - Queen #shinmusic
12:31
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Lotus Snack And Thinking Machine" - Towa Tei #shinmusic
12:43
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "SOMNIUM" - URBAN DANCE #shinmusic
12:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Last Century Modern" - TOWA TEI #shinmusic
13:36
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "AMERICA" - SOFT BALLET #shinmusic
13:56
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しんちゃん @susamishin
@susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 14:01:42
14:01
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "The End Of Europe" - 坂本龍一 #shinmusic
14:08
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Trutti Frutti" - New Order #shinmusic
14:18
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しんちゃん @susamishin
今日はクソ調子悪いぞ！と思いつつ。 青山高原に登ったら昨日よりタイム良かった。
14:28
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
14:53
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しんちゃん @susamishin
今週は雨予報多いな！！😫
16:45
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しんちゃん @susamishin
よく「三日坊主はダメ」って言われてるけど、ボクもかなりの「Man of The Three Days」やと自負してます。 何やっても長続きしません。すぐ止めます。... https://t.co/Lv6UzeTnBC
16:51
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しんちゃん @susamishin
burned 1,313 calories doing 207 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
17:10
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
18:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 18:57:57
18:57
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しんちゃん @susamishin
今日は青山高原からの下りで転けそうになった。 ちょい怖かった。
19:48
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しんちゃん @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/lHzqaSuB0T
20:15
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しんちゃん @susamishin
明日は雨なのか？どうだろ？いましとしと降ってます。 とりあえず朝練にいくつもりで起きてみよう。 路面ウエットなら二度寝しちゃう！ んで明日は10時から歯医者でーす。😃
21:42
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