2016年11月10日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年11月9日(水)のツブヤキ https://t.co/3Ik6oDPTVF
  03:33
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Showers。　 予想最高気温は13℃、 予想最低気温は11℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
  07:00
  

• しんちゃん @susamishin
  おは。6時半起床。 寒くて起きれません。😬 これから軽く走ってきますー！🚲 のんびりゆっくり有酸素運動！☺ 起床時VAAM投入忘れてません！ いってきまーす。 #vaam_okinawa
  07:17
  

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  @susamishin listening now "早送りのビデオ" - 吉田拓郎 #shinmusic
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• しんちゃん @susamishin
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• しんちゃん @susamishin
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• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/DUL6nJ6NR9
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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  10:06
  

• しんちゃん @susamishin
  Check out my ride on Strava: https://t.co/N8Kt8hBgau #vaam_okinawa https://t.co/1ccUEDqe3r
  10:14
  
  

• しんちゃん @susamishin
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  10:14
  

• しんちゃん @susamishin
  株価は戻してるけどボクのは戻らないなー。(T-T) どういうこっちゃねん。 外貨預金は戻りましたけどね。😀
  11:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Александр wants to connect with you. by @garminconnect
  12:44
  

• しんちゃん @susamishin
  気温差が激しいのでもっと早くから南国へ行くべきだったかもしれない。
  14:59
  

• しんちゃん @susamishin
  ハラヘッタ
  15:48
  

• しんちゃん @susamishin
  名護市はまだ夏じゃないですか。
  16:09
  

• しんちゃん @susamishin
  台風24号マーゴン、誕生。
  16:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Tuba Çınar invited you to a challenge. by @garminconnect
  16:19
  

• しんちゃん @susamishin
  66万ビューを突破。 今月はアクセスが多いような気がします。 沖縄のせいですかね。
  18:42
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:45
  

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  もう飽きてきた！
  19:07
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ The Last 悪あがき練 https://t.co/giFotSEfr9 #asus #canon #garmin #okinawa #smart #sony #vaam #watch #xperia
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The Last 悪あがき練

11月10日

明日のフライトで沖縄へ行くので、練習するのは今日で終わり。
なので今朝は「ラスト沖縄前悪あがき練」となるわけです。💦
もはや「諦め」にも似た心境ですが。
レースのことを考えると自然に心拍数が上がりますね。😓