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しんちゃん™ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年4月19日(水)のツブヤキ https://t.co/dvChib2WN7
02:34
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しんちゃん™ @susamishin
おは。今朝から４時半起床。 日の出時間が早くなってるから早くしたんだけど眠くて辛い。😪 今日も昨日と同じメニューで走ります。 頑張ろう。
04:52
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しんちゃん™ @susamishin
わけのわからないダイエット機器のテレビ通販が増えると、夏が近いなぁ、と思いますわ。😀
04:59
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しんちゃん™ @susamishin
ウグイスだらけ。😊🐥 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/v12zBv1jBc https://t.co/mJfbiOaOKU
06:50
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Cloudy。 予想最高気温は19℃、 予想最低気温は12℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:00:30
09:00
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しんちゃん™ @susamishin
ツバメ (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/HPzX8yVzPO https://t.co/Sp00hmXdkl
09:04
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しんちゃん™ @susamishin
went for a 64.9 kilometer road ride. https://t.co/mp00lkWYF4 #strava
09:42
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:27
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しんちゃん™ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 走った https://t.co/04jAyrWAom #トレーディング #トレーニング #御斎峠 #自転車 #青山高原
10:36
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しんちゃん™ @susamishin
今日はもう逃げたいのにマーケットが帰してくれない。😖
11:03
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しんちゃん™ @susamishin
I'm at イオンタウン伊賀上野 - @aeon_japan in 伊賀市, 三重県 https://t.co/IN9luqhe3W
12:14
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しんちゃん™ @susamishin
銀座６、行ってみたいな。
12:41
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin SenthilがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
13:25
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Do You Love Me - KISS #Shinmusic
14:53
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しんちゃん™ @susamishin
I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/xber6442hk
17:44
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しんちゃん™ @susamishin
burned 2,561 calories doing 356 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
18:27
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しんちゃん™ @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
18:35
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しんちゃん™ @susamishin
Stravaでライドをしました: https://t.co/gorYSNlX3K https://t.co/KN5M5hvs1h
19:00
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しんちゃん™ @susamishin
疲れた、鍼灸院いこ
19:06
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しんちゃん™ @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/zhKKlE9kaA
19:16
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しんちゃん™ @susamishin
連休中の予定を再考します。 もっと走りたい。
19:19
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しんちゃん™ @susamishin
明日は400Brevet和歌山一周の準備の為、トレーニングはお休みです。😊 午後から移動しますよ。 今回は輪行。 運転は無理やと思います。😱
19:21
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin Marie-ChristinOttがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
19:47
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しんちゃん™ @susamishin
今日の鍼はきいた
20:22
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しんちゃん™ @susamishin
susamishin's food and exercise diary was completed for 4/20/2017 and was under their calorie goal https://t.co/mL4xI9bL1g #myfitnesspal
20:51
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しんちゃん™ @susamishin
右の腰のラインが筋肉痛
21:54
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しんちゃん™ @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:57:35
22:57
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