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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年5月13日(土)のツブヤキ https://t.co/EqLIpROzEZ
02:46
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しんちゃん® @susamishin
おは。5時起床。勝手に目が覚めた。これから支度して6時頃ホテルを出るつもり。 7時15分？スタートで200km、軍曹と走ってきます！ 三瓶山で悶絶だなー！🙌
05:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Clouds/PM Sun。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は16℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん® @susamishin
Here's where I am right about now https://t.co/2WGGUD0Zkh https://t.co/8jcHBFj3YZ
07:02
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 断魚渓 in 邑智郡邑南町, 島根県 https://t.co/QBgW9YjlxQ
10:40
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
11:06
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 12:14:51
12:14
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しんちゃん® @susamishin
Here's where I am right about now https://t.co/bZjrRb4b2L https://t.co/AzIWQ1usKM
14:23
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しんちゃん® @susamishin
I'm at カヌーの里おおち https://t.co/IapFaEi9Bw
14:23
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しんちゃん® @susamishin
I'm at SANBE BURGER 三瓶バーガー in 大田市, 島根県 https://t.co/uUD2GENAEO https://t.co/YkNziSSeQp
15:37
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しんちゃん® @susamishin
burned 4,109 calories doing 430 minutes of Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
16:27
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しんちゃん® @susamishin
Stravaでライドをしました: https://t.co/FDM5qwl9xs https://t.co/g1y871gXq2
16:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 16:33:53
16:33
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ローソン 大田町柳井店 - @akiko_lawson in 大田市, 島根県 https://t.co/z7UqKDxfeO
16:58
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しんちゃん® @susamishin
I'm at スカイホテル大田 in 大田市, 島根県 https://t.co/PKC9KcA5tj
17:18
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しんちゃん® @susamishin
石見GF終わりました。 今年一番の強烈な追い込み練習でした。 200km TSS410 IF0.76 目標値は 200km TSS400 IF0.76 とほぼドンピシャ。 出し切れたと思います、チームメイトの軍曹に感謝。
17:59
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しんちゃん® @susamishin
腰が重い
18:32
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しんちゃん® @susamishin
ミサイル撃たれたし、明日のマーケットはどう動くかな？
18:33
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