疲労困憊

7月14日あたりの日記

朝4時起床。
もう眠い怠いシンドイ。

おは。4時起床。今朝も練習。
雨が降ったら止めますけど降らないので。😅
ここ2日ぐらい血圧が高めで体温も高め。
徐々に疲労蓄積していってるみたい？
数値の変化で自分をよく感じてみよう。
体重はアッチで食べたジンギスカンは燃えたようだ。（笑）
心肺機能に変化は感じない。行こう。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月13日

少し前からクラウドで体重やら血圧やらの数値を記録するようになったんですが。
自分の身体の変化がきっちり数値で表れてくるんで驚いてます。
しんどい時はシンドイ数値になるんですね、やっぱり。

The Hard Days

7月13日ぐらいの日記

忙しくて日々の日記が滞りがちです。
まぁ、冷静に考えてみると50代独身オサーンの日記を必死に読む人間って皆無に等しいと思ったりするので書ける時に書けば良いんでしょう、きっと誰にも迷惑かけてない。😊

おは。4時起床。今朝も練習。
しんどいなー。
練習後、健康診断。
その後、仕事。ゴミの当番など。
忙しい1日の予定でーす。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月12日

ニセコから戻ってきて翌日から走り込みを再開してます。
本当は少しゆっくりするつもりだったのですが。
世界戦にエントリーすることにしたので、またあのキツい日々が1ヶ月ちょっと延長されたわけです。😭