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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。 予想最高気温は12℃、 予想最低気温は2℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
07:00
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しんちゃん® @susamishin
I'm at コメダ珈琲 伊賀上野店 - @komedaofficial in 伊賀市, 三重県 https://t.co/vqvQU0yKaP https://t.co/C5l7njKWUx
08:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/CziPnulT7xだよー！
08:19
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しんちゃん® @susamishin
今日は休暇。 これからC3の洗車と整備。 お昼頃、オフクロのスーパーの買い出しに付き合って、それからC3🚴で伊勢まで走ります。😀 なんか咳だけが止まらないんだよねー。なのでライドするとちょっとキツい、呼吸困難になるねんなー。 明日のブルベはそれが心配。 まあ何とかなるやろ。
09:26
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しんちゃん® @susamishin
has automatically synced a weight from your Scale. Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 1.3 kg so far! #myfitnesspal
09:58
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJanuary 20, 2018 at 09:57AMの体重は70.64 kg だよ。体脂肪率は 21.24 % さ。 Daily weigh 70.64 kg and 21.24 % body fat. #ShinWeight
10:00
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しんちゃん® @susamishin
I'm at イオンタウン伊賀上野 - @aeon_japan in 伊賀市, 三重県 https://t.co/C2ZvRxi9gv https://t.co/sdzWkJdWoI
12:51
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Burning Heart - サバイバー #Shinmusic
14:19
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 浪漫飛行 - 米米CLUB #Shinmusic
14:53
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 14:56:49
14:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34が起動しました at 15:06:26
15:06
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 言葉にできない - オフコース #Shinmusic
15:22
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Liberation - Pet Shop Boys #Shinmusic
15:45
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Here Comes The Sun (Remastered 2009) - ザ・ビートルズ #Shinmusic
16:08
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 16:30:49
16:30
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Circus - Tomoyasu Hotei #Shinmusic
16:31
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Like To Get To Know You Well - Howard Jones #Shinmusic
16:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Pocketful Of Rainbows (English Version) - Yellow Magic Orchestra #Shinmusic
17:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 旅立ち - 松山千春 #Shinmusic
17:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 真夏の通り雨 - 宇多田ヒカル #Shinmusic
17:54
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,166 calories doing 198 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
18:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 3 hours, 57 minutes, 27 seconds going 74655.2m. https://t.co/HkQjsL1pd5
18:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 19:10:15
19:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 20:40:59
20:41
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 21:11:49
21:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:25:21
22:25
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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