今日のトレードと 「7月開始と旧友」

• 大引け乙カレー🍛 総資産 +1.1%
  
  
• マイ株PF +1.49%
  
  
• 仮想通貨PF +2.76%
  
  
• 投資信託 +0.29%
• eMAXIS Slim米国株式(S&P500) +0.27%
• eMAXIS NASDAQ100インデックス +0.37%
• eMAXIS Slim全世界株式(オール･カントリー) +0.24%
• 野村 インデックスF･日経225 +0.61%
• ダイワ･インデックスセレクトJPX日経400 +0.65%
• トヨタ自動車/トヨタグループ株式ファンド +0.47%
• 楽天・S&P500インデックス・ファンド +0.28
• 楽天・オールカントリー株式インデックス・ファンド +0.27%

体力低下が著しい

16日からの三連休は「自分の体力がどれぐらい落ちたのか？」を体験することにしていました。😅

実に回りくどい書き方ですが、要は「ダメなヤツ度合い」を測っただけです。

ロードバイクというのは「速く乗る」のも醍醐味ですが「遠くまで走る」という楽しみ方も有りマス。

ボクはレースに出ることは引退してしまったので。

現在は「遠くまで走る」ことを趣味にしたいと思っているわけです。

レーサー現役時代は「こんなもん！どこまででも走って行けるわ！」って思ってましたが。

寄る年波には勝てず。

さらに5月に足を骨折してしまい、さあ大変。

8月いっぱいまで約4ヶ月間ほど治療に専念した結果、大変な体力低下を招いてしまいました。

体調不良

と言ってもCOVID-19ではないと思います。😅

少し前から原因不明？の体調不良に悩まされています。

ずっと風邪だと思ってたんだけど。

そうでもないのかなぁ？と。

そういや昨年もこの時期、同じように体調がすぐれなかったんで。

これはいよいよボクも花粉症debutなのか？と思ったりしています。

ただ、咳やくしゃみなどはアリマセン。

ただただ、身体が怠く、シンドイのです。😞

BRM1029（BRM828改）近畿200km大阪 運河を越えて、大阪渡船と・・・

「BRM1029（BRM828改）近畿200km大阪 運河を越えて、大阪渡船と・・・」を10月16日に走ってきました。😊

本来は8月28日の予定でしたが緊急事態宣言で延期になり。

日程が「緩やか」に変更され10月16日～29日の間でいつでも良い、ってことに変わったので。

16日に走ることにしました。

いつもの通り「前泊後泊」なのですが、いつもと違うのは大阪までの往復を輪行や自走ではなく乗用車でしたことぐらいですね。

自動車の運転はあまり好きじゃないのでしたくないのですが、最近、年齢のせいか？「まぁ、良いか」と運転することも増えてきたのです。💦

10月15日

取り敢えず、ランチタイムに自宅に戻り、準備開始。

忘れ物したらDNSの覚悟で。（笑）

3時の会議には出席して、その後、早退。（逃げ出す？）

クルマで大阪天満橋へ。

ホテルの駐車場が満車で鬱陶しかった。😖

以前はホテル宿泊者しか駐車できなかったはずなのに。

久しぶりに来たら時間貸をやるようになってて、まいった。

工事関係者の車が多数停まってて、5時を過ぎると共に帰ってくれたので空車に。😊

チェックインしてさっそうと夜の街へ。

BRM717近畿200km大阪 オダキング2019 with COVID-19 Corona vaccination

7月16日～18日　週末報告です。

BRM717近畿200km大阪 オダキング2019に参戦してきました。😊🚴💨

7月16日

16日の金曜日は午前中だけ勤務して午後からコロナワクチン接種1回目のために早退。

色々、物議を醸してるワクチン接種ですが、ボクの意見は一貫して同じ「国策には無条件で乗れ」ということです。

これまでも様々な国策が有りましたが、すべて「乗っかって」きました。

国論を二分するような「国民ナンバー制度」などすべて「国策に沿う」こととしています。

その「想い」はわざわざここに書いてしまうようなことではないので書きませんがそういうことです。

よってCOVID-19についても、すべて「国策に委ねる」こととしています。

従ってワクチン接種もまったく異論なく、速やかに接種しました。😊

そもそも副反応？とやらなど1mmも心配してませんし。（笑）

to be continue

1月25日　沖縄へ

朝は御前7時起床。
夜は何時に寝たのか？わからない。
たぶん一度寝て、起きて、また寝た感じ。

#おは
もはや何時に寝たのかさえ不明。
起きたのは7時。
今日はこれから移動して伊丹から那覇へ。🛩
第4回沖縄（ヒトリ）合宿です。🚴💨
なんか天気良くなさそう。😢
雨だったら風邪気味だし走れないなー。

— しんちゃん® (@susamishin) January 24, 2020

ということで現在、空港へ向かう新幹線内で書いてます。

Ride for Haircut 15cm

6月22日

朝は6時ぐらい起床。

おは。
午後10時46分就寝。
午前5時40分起床。
6時間48分。87点。イマイチ。
57bpm。イビキ未検出。
今朝は大阪まで往復。
夕立あるかなー？☔

— しんちゃん® (@susamishin) June 21, 2019

起きてからダラダラと身支度。
仕事でクソつまらないことばかり続くのでちょっとウンザリ。
来週には一気にカタを付けるつもりだけど。😞

どうしようもないわ。
週末はひたすら遊び狂う。
月曜日に爆発させよう。🔥

— しんちゃん® (@susamishin) June 21, 2019

いろいろココロに溜めて自宅を出発。
天候はイマイチ。
いつでも降り出しそうだったけど止めるつもりナシ。
クタクタになるまで追い込む覚悟。
降られても濡れて走るつもり。

近況報告

また纏めてブログを書きます。😅

6月15日

しまなみBrevetをDNSしたので。
何にもすることなし。
寝てる間は暴風雨だったようですが、起きたら雨はそれほどでもなくちょっとガッカリ。
強風だったけど、、暴風雨でないとDNSしたのに損したやん！とか思ってた。

週末報告

3日間、走り回ってました。😊

5月17日

朝から琵琶湖を目指してライド。
大津プリンスでのパーティーに出席するため。
トレーニング兼ねて走っていって、といういつものパターンです。

週末報告

10月26日

休足日の予定でしたが。
27日が雨予報だったので急遽少しだけでも走ることに。

おは。睡眠7時間13分。87点。54bpm。イビキ36分。まぁまぁかな。
今日は休足日の予定でしたが、明日が☔っぽいので軽く乗っておこうと思ってます。今んとこ。昨夜は おがた治療院でインディバやってもらってホカホカで寝ました。😊
しっかり回復させて週末ガンバルで。🔥

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年10月25日

そんなわけで。
ヨロヨロながらも走りました。😊

あくまで軽め、ということで。
冬の練習コースを想定して走ってみたのでした。
（冬の間は信楽には行けない。）

今日はオフの予定でしたが少しだけ🚴💨しました。😅
95CTL 106ATL -19TSB
今月のトレ報告
距離 1,952.73 km
時間 85:24:23 時：分：秒
アクティビティのカロリー 37,688 C
高度上昇合計 24,457 m

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年10月26日

週末報告

9月1日

雨予報だったので。
大きな期待もせず。
起きたらやはり雨。
オフクロを連れて朝コメ。

大阪から神戸、そして高松

8月3日

ツアー開始。
まず例年と違い開始は大阪廻りから。
（といっても兵庫県）

いつも行くドライブインのコンビニでいつも飲むコーヒー。
150円なのでコンビニにしては高価なコーヒー。

GW Stage8 The Last Day

5月5日

朝は5時起床。
風は西。集合場所は四十九のローソン。

（こりゃ、山やな？）
とルートを予想。
（曽爾高原かな）と思いながら集合場所へ。

おは。5時起床。97点✩ いびき71分心拍62bpm。缶チューハイ飲んで寝ました。
よく眠れました。しんどいけど。😅
今日もトレーニング。ガンガン走ろう。🔥

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月4日

昨日の時点では「明日は3人で」と聞いてたけど、結果は二人。
予想してたルートも当たらず。
天理ダムへ。

GW Stage7 PD-R9100

5月4日

朝は5時起床。
1日半、遊んだので脚もリフレッシュ出来たと思う。

おは。5時起床。88点。いびき46分。心拍59bpm。
今日はトレーニング頑張ります。😅
飲み過ぎ食べ過ぎました。反省。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月3日

と反省を呟きつつ集合場所のコンビニへ。

まだ忙しい

2月27日

午前中だけ練習へ。
鍼灸院にいったんで脚がダルダルで回せそうになかったので。
距離を短くして軽めに走って終わり。

寒波到来

1月22日ぐらいからの日記

22日の午前中は伊勢からの帰路でライドしてたんですがー。
ちゃんと午後から出社して、午後3時からのミーティングに出席。
午後4時に来客。
40分ほど話してその後終業。
帰宅。
午後7時半から鍼灸院へ。
8時半ぐらい帰宅。
ようやく少し前に購入したダイキンの空気清浄機を開封。（恥）
もう先週には届いていたのにずっと放置してました。
部屋の湿気がひどいので導入したのですが。
果たしてマシになるのかどうか？しばらく動かして様子見します。

1月23日

寒波到来。
22日の夜から雪が降り出してこの日は積もる予定だったのですが。
張り切って？起きてみたけど雪はなし。（笑）
肩すかしだな。

おは。7時半起床。
外は真っ白か？と期待したら何にもなかった。😅
寒いだけか！なんか損した気分。
今日は午後から大阪へ。そのまま滞在して明日は東京へ。
そのままずっと東京滞在です。週末はブルベ三昧の予定！😥
大丈夫か？自分？
沖縄まで時間ないので必死で走りますー！🚴

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月22日

起きてから出社まで必死でC3の整備。
フロントの変速で気に入らない箇所が有り再調整。
リアが真ん中ぐらいのときにフロントを変速させると遅かったり、チェーンが暴れたりするので、再調整。
ようやく妥協点を見つけ出し、今度は武蔵中原に送るために梱包して運送会社へ持ち込む。
その後出社。
ところが、少ししてから運送会社から電話。
関東方面へのトラックが雪でキャンセルらしい。💧

張り切って週末の300+200ブルベのためにバイクを配送したのですがー。
先ほど電話があり、大雪のため関東ラインが止まってしまったそうです。
指定着日にバイクが届かないかもしれないので戻しますか？と言われましたー！😖... https://t.co/tOis5Mw6uZ

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月23日

指定された（ブルベの前日）に届けることが出来ないかもしれない、と言われてしまいました。
「どうします？」と訊かれましたが。
どうもこうも。
ブルベだけの用事で東京へ行くのじゃないので。
東京には行くことは確定してるわけだから、届くかどうか？トライするしかないんちゃうかな？ってオモタので「そのままにして関東行きが動いたら運んでください」とお願いしてきました。
うーん。
どうなることやら？
重要レースではないのでダメなら諦めて戻りますけどね。

会社に居たのは午前中までで。
午後からは市役所に行って、、それから電車で大阪へ。

午後5時半からロイヤルホテルで賀詞交歓会に出席。
実に和やかな交歓会でした、なんかね、出席者数が多くて驚いた。
バブルのようですね。💧

午後8時半ぐらいに終了。
すぐにタクシーで移動していつものホテルで就寝。
もう疲れてて、何もせずに寝ました。😪

1月24日

朝はゆっくり。
8時まで寝てました。
起きたら大浴場でゆっくり風呂ってから。
新大阪駅へ。
今度は東京へ移動。

午前10時の新幹線で東京へ。
今夜は東京にいます。
毎年のことながら移動ばかりで大変！
目が回りそうやー

東京は日陰に入ると道が凍っていたり、雪が残っていたりと。
最強寒波？の名残がありました。
寒いです、こっちの方が。
明日はブルベのために川崎へ移動の予定です、バイクが届いてると良いなぁ。祈ってます。

不調＆近況報告

毎年のことなのですが、この時期は出張が続き。
今年は更にその合間にブルベにも出ようというのだから。
忙しくて大変！
加えて途中で風邪でダウンしてましたし。
もう踏んだり蹴ったりでブログもなかなか書けずに2018年を生きています。😅

では近況報告。

ゴッツ寒い

12月27日

いよいよ大詰め。
仕事納めまであと1日。
今朝は6時に起きて早出。

おは。6時起床。今朝は早出。8時に🚕で大阪へ。
商談3件。😓
年の瀬ですが！っていうかボクが忙しくて今日になっちゃったんだけど！😖
明日が仕事納めです。そして明日も終業の挨拶終えたら急いで大阪ミナミへ！🏃♨
忙しす！😅
もう少しもう少し！

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年12月26日

とてもとても寒い朝でした。

大阪往復

12月9日

久しぶりに大阪往復ライドへ。
シーズンオフになって仕事も多忙モードになり、あんまり乗れないので。
すっかり身体が重くなり悲惨。
ちょっとは走らないと普通に危ない気がしてきたので。
茶園（友人）と飲む約束してたのでそれにかこつけて大阪までライド。😊

チェンジ

11月7日

朝7時起床で大阪へ。
終日、大阪で商談。

もはやオフではないのにココロはシーズンオフ。😅
例年だとこの時期は沖縄のために何もかも犠牲にしている時期。
今年はちょっとダメっすね、めんぼくない。