to be continue

1月25日　沖縄へ

朝は御前7時起床。
夜は何時に寝たのか？わからない。
たぶん一度寝て、起きて、また寝た感じ。

#おは
もはや何時に寝たのかさえ不明。
起きたのは7時。
今日はこれから移動して伊丹から那覇へ。🛩
第4回沖縄（ヒトリ）合宿です。🚴💨
なんか天気良くなさそう。😢
雨だったら風邪気味だし走れないなー。

— しんちゃん® (@susamishin) January 24, 2020

ということで現在、空港へ向かう新幹線内で書いてます。

新習慣「鼻うがい」

1月24日　マスクより鼻うがい

まだ横浜滞在中のボクです。

#おは
今朝も海を眺めながら😷オサーンが優雅に？朝食しとります。鼻水出しながら。
たぶん9時ぐらい就寝。
8時少し前に起床。
今日は新横浜へ移動してまた賀詞交歓会です…

— しんちゃん® (@susamishin) January 23, 2020

風邪なんですけど、ヒドくならずに小康状態です。
関係あるのかどうか？わかりませんけど。
少し前から新しい習慣を始めてます。😊

YOKOHAMA

1月23日　みなとみらい

昨日から横浜に来ています。
仕事です。

#おは
午後8時46分就寝
午前8時01分起床
10時間36分
83点
55BPM
イビキ167分💀
153／83
36.9℃
風邪っぴきオサーンです。😷
完全に鼻と喉をやられました。
しかし今日の午後から遠征です。😢
家で寝ていたいのに、、、ホテルで安静にしていよう。

— しんちゃん® (@susamishin) January 21, 2020

風邪を発病しかけているようです。
不思議と発熱もなく、咳も出ないのですが。
確実に風邪ですわ。

名古屋で楽天ペイ

8月7日

朝はゆっくりと7時前に起きて。

おは。
たぶん11時ぐらい就寝。
7時少し前に起床。
今日の午前中まで都内。
これからホテルをチェックアウト。
あとは旅人ですわー。
今夜は名古屋で寝る予定。

— しんちゃん® (@susamishin) August 6, 2019

出かけるのは9時を過ぎてからになったので。
部屋でゆっくりしてました。

東京3日目 The Last Day

12月12日

眠れんかった。💤
いったん9時頃？にベッドに潜り込んでYouTUBE観てたら寝てしまい。
んで、夜中に目が醒めてそれから眠れなくなってしまい。
なんだか寝たのか？寝てないのか？わからないまま朝を迎えました。
半分寝てた？状態ですかね。
そんなときはいつも決まった夢を見ます。
あんまり良い夢じゃないのでいつもイヤな思いをします。
だいたい過去に起こった「最もイヤな記憶」が夢になって出てきますね、こんな時は。

人間なんて弱い生き物で。
どんなイヤな思いをしてもそれを跳ね飛ばす力なんか無いんです。
色んなカウンセラー？みたいな人がアドバイスをしてくれることもあるんでしょうけど。
まぁ、無駄ですね。
どんなことをしたって。
どんな風に考えてみたって。
イヤなことはイヤなままだし。
傷ついた心は傷ついたままです。

東京2日目

12月11日

東京滞在中です。

午前7時半ぐらい起床。
することがないのによく眠れないので夜が辛いです。

東京～横浜～名古屋

8月8日

起きたら嵐でした。
台風ですわ。
傘が小さな折り畳み傘しかなく。
心細いのでビニール傘をゲットし歩きましたがすぐに骨折。😖
まったくダメダメ。

東京に居ます

4月10日から東京に来てます。

先週末からちょっと調子悪くて。
なんだか何もやる気出ないし。
ダラダラしてばっかで凹み気味。
たぶんそういう時期なんかなーって感じで居るんですけど。
そのまま仕事で東京に来ちゃって。
せっかくのお江戸だというのにブルーな感じ。

名古屋駅にて

浜松へ

1月12日の日記

新宿へ行ってから

昨夜は早く寝まして。
なんだか2日ぐらい前には眠れないなんてぼやいていたのに。
一転して寝過ぎです。（恥）
ボクのVivofitによれば「11時間」も寝てました。💦
もはやこれは異常なのかもしれません。
でも気にしてないし気にしないことにしてますけどね。😝

さすが大都会である。

From Yokohama To Nagoya

4月6日の日記

朝は7時起床。

ゆっくり寝てました。

ホテルに居るとすることがないので早く寝ちゃいます。

昨夜も何時に寝たのか？思い出せません。

ベッドで横になってゴロゴロしてたら、知らぬ間に寝てて。

眼が覚めたら朝でした。

普段の生活とまったく違う。

やることがない人生ってこんなもんなんやなぁ。

桜木町

西を目指して

1月14日の日記

朝は7時半起床。
目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
昨夜は部屋の暖房が強すぎて暑かった。
（こういうことをするから風邪になる。）

東名阪ツアー三日目

12月16日の日記

15日は午後7時半にはベッドに潜り込んでいて。
何時に寝たのかわからない感じでKindleで読書しながら寝ちゃいました。
気がついたら朝の7時半だったので。
爆睡12時間を完遂してしまいました。（汗）
前日も11時間ぐらい寝てる気がするので東京滞在時間の半分は寝てます。（苦笑）

おはよう！ございます！ 昨夜は午後7時半に寝て今朝は午前7時半に起床！12時間寝た！ その前も11時間ぐらい寝てるから今んとこ東京滞在時間の半分は寝てるな！（笑） これから横浜へ行きます！それから名古屋へ移動でございます！ んじゃ、またあとでー。

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2015, 12月 15

だいたい長時間睡眠は得意技なので。（笑）
寝ろ！と言われたらいくらでも寝れる覚悟はあります、エヘン。

名古屋へ

10月8日の日記

朝、プロテイン飲んで旅行かばん転がして、、、ホテルをチェックアウト。
荷物が重い。
ラッシュ時間を避けるためスタバで時間をつぶす。

横浜にいましたの巻

月曜日は名古屋に居て。
戻ってきて火曜日は出社。

さすがに1週間も留守にしてると仕事溜まり過ぎ。 つぶやくことすら出来ぬ。
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 4月 14

色んな雑用が溜まってしまっていて大変でした。（泣）

ヨコハマ

巡業は続く

朝は午前7時半起床。
9時に朝マック。
今朝はオキニの女の娘が居なかったんで、ガッカリ。

ハンバーガー頬張りながら新聞を読む。

午前10時半に四ツ谷で商談。
消防科学館？が工事中だった。
午前11時半、都内を離れ横浜に。

横浜では別の担当者と交代して商談に。
某巨大飲食企業の件で商談。
来年のことはわからない。
出たとこ勝負。
新しい幹部と初対面。

終了後、急いで新横浜に。
新幹線で名古屋駅に。
明日は名古屋で商談、夜にはいったん帰宅予定です。

金曜日は大阪で幾つか商談後、こないだ手術した顔の怪我の抜糸で病院に。終わったらやっとオフ。ヽ(^o^)丿

取り敢えずヤマ場は越えたか？
のんびり風呂に入りたいのと卵焼き食べたいなあ…

鈴鹿の前に

今年の「夏の鈴鹿」（別名：オサーンの甲子園）は23日と24日。
例年なら2日前ぐらいから洗車だ整備だと忙しいんで予定は入れないようにするんですが。
今年は調整にしくじりまして、っていうか先方の都合で変更になっちゃったんで。
20日～22日の夕方まで東京、横浜、名古屋と巡業になってしまいました。（汗）
このため18日と19日で洗車、整備を終えてあらかた準備をしてからの出張になったわけ。
だからこの2日間は大忙し。

久しぶりにPRINCEに乗った。

暑いやないかい

まだ東京におります。

ほとんど、仕事して歩き回って疲れ果ててホテルに戻り、部屋に引きこもってます。
外は暑いし、、夏休みだから人が多いし…まったく…ヤレヤレだぜ。

映画ばかり観てますねぇ。
しかも過去に観たことある作品ばかり…

横浜から名古屋へ

当初、日帰りか？という噂も流れたのですが。
午後4時からのアポになったので泊まってきました。

時系列で書きますね。

ガレージでもデキタヨ

だいたいレースの翌日なんて、いつもは脚が動かないはずなのに。
今朝、起きてみて、ぜんぜん何ともない。（恥）
やっぱり筋力より心肺機能が弱いので筋力を使い切る前に千切れてるんだよねぇ。トホホ。
それじゃ、今日からすぐ練習できるやん。
と思って朝から外を眺めたら雨…(>_<)

「日の出」とともに、の巻

昨夜はあまりよく眠れなくて。
ベッドの上で寝返りばかり。
知らぬ間に肩こりMAXになってまして。
右肩からおかしくなり、ちょっとウンザリ。
ロボコン体操で肩こり解消！とまではいかないけど、かなり良くなった、情報ありがとう。