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2017年10月13日金曜日

ダイエット考

10月12日

今日はほぼ身体も回復してるので。
練習再開と思ってたのですが、まさかの朝から雨。
予報では夕方からになってたのになぁ。
この時期、風邪になりやすいので無理はせず練習中止して夜にGYMで暴れるだけにしました。
週末はどうなんだろ?日曜日はもうダメみたいなので大人しくしてるかな?
映画館でも行こうかな?
イオンシネマのチケット、、当たってん。😀

2015年10月8日木曜日

名古屋へ

10月8日の日記

朝、プロテイン飲んで旅行かばん転がして、、、ホテルをチェックアウト。
荷物が重い。
ラッシュ時間を避けるためスタバで時間をつぶす。

2015年8月26日水曜日

サボりすぎ

25日の日記

朝は6時に起きて二度寝。(恥)
次に起きたらもう8時。
台風ディなので。

2011年6月10日金曜日

トレーニング三昧、そして鍼!

昨日の日記のとおり。
今朝は大阪から三重への帰路のトレーニングでした。

昨夜はあまりよく眠れずに。
今朝は午前6時頃から起きてまして。
んで、色々考え事をしてました。

思いついたのが「今年の天神祭をUstreamを使って生放送できないか?」ってことでした。
その件でWebを調べまくり。
頭の中で妄想が広がり。
大変になっちゃって。
考えがまとまらなくなって嫌になったので。
そのまま午前8時頃、トレーニング(帰路)に出発。

黙々と走りながら考え事。
途中、いつものコンビニで休憩中にメールを書いたり、Webを調べたり。
なんとも、落ち着かない、、集中を欠いたトレーニングに。(笑)

2011年6月3日金曜日

だいえっとマン

少し前に「緊急肥満警報」を発令してから。
5日間が経過しました。

だいぶ身体も慣れてきて。
カロリー制限の食事でも普通に生活ができるようになり。
さらに昨日からトレーニングもするようになりました。

やはり初日はトレーニング後にかなりの空腹に襲われ危険でしたが。
今日はピークは乗り越えたようで、普通に生きていけます。(笑)

2011年2月6日日曜日

昨日と今日のトレーニング報告なんです。

昨日は!
買い物大津までサイクリング。
んで映画を観て帰ってこようと思ってましたが。
ものの見事に映画の開始時間を間違えてしまっていて。(笑)
12時30分開始!と思って行ったら14時30分でゴザイマシタとさ。(TдT)
2時間以上も待つのは大変なので。
スマフォで調べて草津へ移動すれば2時半ではなく2時から観れる、と判明。
んじゃま、そこまで走りますか、ってんで大津から草津までサイクリング。
そして草津のイオンショッピングマートに到着。
1階のJoshin電器が改装店じまいセールをやっていたのでした。
(おお!ついでにショッピングしていこう。)
ということで。
LANケーブル 3m 2本 2m 1本、そしてパイオニアのヘッドフォンを買いました。
なんとセールで表示価格より20%オフでゲッツ。
ここまではラッキー。
しかし、店内は超混雑。
レジはどこ?と探してみるとレジの前は長蛇の列。
最後尾はどこなんよ?と辿っていくと。
なんと店の中を渦巻いて50人以上が並んでいる!ひえー!
Joshinのレジ
レジが3台しかないってのはねー。
どうよ?って思うわけです。
臨時で増設できないの?POSレジってのは。
ランチ
1時間弱かかって支払いを終え。
映画館でチケットゲッツ。
しかし映画まではまだ30分ぐらいあったので
カフェでランチ。
ダイエット強化月間だというのに躊躇いもなく2つも食ってしまった、自分のバカ。(-_-;)
この辺の感覚がデブの原因なのである。
と、わかっちゃいるけどやめられない、ああ、なんて悩ましいんだ。
映画館の前でヘッドフォンを梱包から引っ張り出し、荷物を全部リュックサックに詰め込めるように過剰包装を処分。
映画館で
観たのは前述のRED。
映画館の中は30~40人ぐらいだったかな?
まあまあでした。

映画が終わると、、午後4時過ぎだったので。
「これから走って帰ると日が暮れちゃうな!」
ってことで、ここでも躊躇うことなく帰路は輪行で。
帰路は輪行で
輪行!素晴らしい!あっというまに帰宅。(笑)
帰宅後腹筋しておわり!!

んで、今日は!!
実は野暮用がありまして。
大阪のマンションまで往復しなくちゃいけなくて。
なおかつ荷物が多かったわけで。
(いろいろ生活用品とか服とか靴とか)
トレーニングで往復するにも荷物が大きすぎて自転車では無理、と判断。
電車で行って帰ってきた。
ついでにうろうろショッピング。
阿部野橋~天王寺あたりを散策。
近鉄阿部野橋駅で急に「号外!号外!」と大騒ぎに。
春場所中止
「春場所中止」と書かれた号外をゲッツ。
考えてみればボクのここまでの人生で2度目の号外ゲッツです。
1度目は東京浜松町で「湾岸戦争開始」の号外でした。
その後はまっすぐ帰宅。
IMAG0248
早く帰ってトレーニングしたかった。
な、なのに!!
帰宅するなり、オフクロさまから「愛猫のゴンザの病院へいくから運転手としてついてこい」と命令され。
運転手として、ずっと付き合わされ。
解放されたのは午後6時。(TдT)
そこから必死のトレーニング開始でゴザイマシタ。
固定ローラーと腹筋でーす。

今日はちょっと脚が重かった。
Ave30km/hちょいでダウン。
スプリントも回せず、流れで終わり。
腹筋は50回で。
うん、もう楽になってきたよ、腹筋はね。

明日から東京なのでトレーニングできません。(TдT)
ダイエットのため食事制限!!がんばりまーす。