これまでの「そうだ」シリーズはこちら。
2021年10月6日水曜日
そうだ、馬刺しを食べに行こう
これまでの「そうだ」シリーズはこちら。
2021年9月28日火曜日
近畿ラウンド
まぁ、もういい加減良いでしょ?ってなことで赦してください。
十二分に自粛しましたし、リスク軽減、回避もしてきましたので。
あとはそっちで勝手にやっててください。
自分のことは自分で守ります。
9月23日
2021年7月19日月曜日
BRM717近畿200km大阪 オダキング2019 with COVID-19 Corona vaccination
7月16日
16日の金曜日は午前中だけ勤務して午後からコロナワクチン接種1回目のために早退。
2021年6月15日火曜日
LEOMO and Ride with GPS はBrevetの最適解かもしれないの巻
6月15日
昨日、思い立ったように。
「Ride with GPS」に課金しました。😅
実は少し前からサイコンの選択に悩んでました。
愛用してた「Hammerhead Karoo」はバッテリの寿命で使用を諦めました。
なので現在、所有しているのは以下の3つ。
BOLTはそもそもレース用で購入した(つもり)なので。
液晶も小さいのでナビ機能はオマケ程度。
抜群の安定度と丈夫で長持ちはGarmin eTrex 30xですが、データの加工が面倒くさい。
LEOMOはトレーニング用で購入した(つもり)なのでナビ機能は搭載されてませんでした。
ところが最近になって「LEOMOパワーマウント」を導入してから状況が変化。
「丈夫で長持ち」がGarminだけでなくLEOMOにも言えるようになってしまったわけです。
しかもLEOMOは通信機能を有してます、この利点が大きい。
SIMさえ入れれば通話も出来るわけですしね。
2021年6月7日月曜日
週末報告「CLIPSのある週末」
6月5日~7日の週末報告です。
本来ですとオダ近のBrevetで九州は熊本に行ってる予定でした。😢
その前のこの週末の予定はランドヌ東京の予定で沖縄に行く予定でした。
そうです、COVID-19のせいで何度も予定が変更され、最終的に「何もナシ」になった週末でした。😢
でも人間ってのは慣れてくるモノで。
(まぁ、それならそれでいいよ。腐らずに適当に遊びましょう。)
ってぐらいにしか思わなくなってきた。😊
環境の変化と心理の変化が一致してきた、ということでしょう。
「成るように成る」という「受け流し」の術を身につけたようです。
この術を身につけるとCOVID-19な世の中も、けっこう「ああ、それはそれでOK」ってな具合に生きていけたりするので不思議発見。
2021年3月10日水曜日
週末報告
3月6日
本来ならBrevetの予定だったのですが。
天気予報がアレだったもので。
アレをアレしたんですけど。
前日の予報では雨予報だったのが一変してまして。💦
あちゃー走ってれば良かったかな?って後悔したんです。
でも朝起きてみるときっちり降ってました。😊
体調もイマイチだったのでDNSして正解だったように思えました。😊今朝も少し喉が痛い。
— しんちゃん® (@susamishin) March 6, 2021
腫れてるっぽいなー。
2020年12月7日月曜日
LEOMO 待望の縦表示へ
2020年9月7日月曜日
週末は「シミトリ」
9月5日~6日
トレーニングで走って神戸へ行ってました。😊
主たる目的は「シミトリ」ザンス。😀
自分でもよくわかっていなかったのですが。
最近、真剣に調べると2011年の写真には存在しなかった大きなシミが顔の右のホッペに出来てまして。
まぁ、パリコレのモデルになる予定もないし。
Vシネマに出る予定もないので。
どうでもよかったんですが。
強烈に勧められて消すことにしました。
2020年7月20日月曜日
弱体化
そもそも週末は雨予報だったのでほぼ諦めてたのですが。
直前になって予報が変わり。
走れるように。😀
やる気十分でした。
18日
朝、いきなり寝坊しました。(笑)
起きたらもう8時半。
しかしやっぱり朝コメダ。😅
2020年7月14日火曜日
夏休み「自転車ヒトリ旅」計画書2
計画だけは突き進んでおります。(笑)
前述の通り「コロナ禍」のおかげで休暇が増えそうです。😅
アカンことですが。
増えた休暇を家で寝て過ごすのは五月のGWだけにしようと思ってまして。
8月の夏休みは思いっきり外で遊ぼうと計画しております。😊
(通常運転)
5月の連休で長年の溜まっていた「やりたかったこと」の殆どをやり終えちゃってるんで、もうTo-Doリストが枯渇してますからね。
遊ばない理由がありません。
2020年7月1日水曜日
LEOMO TYPE-S UPDATE
- モーションセンサーが切断されると再接続を試みるまでの時間をこれまでの20秒から5秒に短縮した。
- Androidのクイック設定メニューにモーションセンサーボタンとANT+ボタンがデフォルトで追加された。(ボクは自分で追加してた)
- カメラのアプリの問題を修正。(LEOMOのカメラなんか使わないけど)
- 充電ケーブルを外しても充電中と表示されるバグを修正。(ボクのでそんなの見たことないかも)
- AndroidのBluetoothのメニューではモーションセンサーの表示を消した。LEOMOアプリの方でペアリングするように変更。(普通はそうやろ)
- Androidのバックグラウンドで実行できるように最適化した。(これまでも後ろで動いていたけど?最適化ってことなので公式に他のアプリと共存するようになった、ということかな?)
- 電源オフ時や充電時のアニメーションを修正。
- Android OSのセキュリティアップデートとパッチを充てた。
2020年5月17日日曜日
2020年5月14日木曜日
Stay @ Home Town
2020年3月29日日曜日
氷の世界
3月29日 4月4日のブルベも延期
前回書いたブログで今後の予定の中に
BRM404 神戸200kmって記載したんですが、書いた後に「延期します」ってメールが来ました。😖
もはや粛清の嵐が吹き荒れています。
「人類」と「ウイルス」の戦争なのでしょう。
映画で言えば「インディペンデンス・デイ」のように宇宙人が攻めてきて。
人類滅亡、、存亡を賭けた「闘い」のはずなのですが。
世間はそんな緊張感は微塵も無く。
なんとなく「イケるんちゃう?」的な空気と。
「アイツが悪い」「あの国が悪い」「オレの金が減る」「あいつが得をする」
のような「他人を責める合戦」の様相が見えてきました。
たぶん本当に宇宙人が攻めてきたら人類はいとも簡単に滅亡するような気がしてきました。(笑)
2020年2月17日月曜日
LEOMO 5日目
2月17日 モーションセンサー切断
朝は5時起床。
天気は悪く。体調も悪かった。💀
新型コロナウイルスに感染してませんが体温はチェックしてます。(笑)#おは— しんちゃん® (@susamishin) February 16, 2020
午後10時31分就寝
午前5時01分起床
4時間55分
29点 💀
56BPM
イビキ53分💀
151/93💀
36.3℃
眠れなかった。😖
体調悪い。飲酒しすぎか。
今朝は天気がイマイチっぽいけど朝練行ってみる。
路面状況がヒドければ中止。
仕事の予定は特になし。
夜は鍼灸院で身体メンテナンス。
今朝もいつものメニューで朝練へ。
寒くて凹みそうになりましたが何とか走り出して。
2020年2月14日金曜日
LEOMO 4日目
2月14日 慣れてきた
朝は5時に起床。体調はイマイチ。#おは— しんちゃん® (@susamishin) February 13, 2020
午後10時11分就寝
午前4時44分起床
6時間13分
72点
59BPM
イビキ1時間💀
154/96💀
36.5℃
睡眠障害っぽいなー。血圧も高め。
今日は朝練いきます。
予定:夜は伊勢市へ。明日から伊勢神宮詣です。
LEOMOも4日目ともなると、、モーションセンサーの取付とか。
いろいろ出発前にすることが増えるんだけど、それもだいぶ慣れてきて。
どんどん時間短縮できるようになってきましたで。😊
2020年2月13日木曜日
LEOMO 3日目
2月12日 3日目でS3
出張で練習出来てなかったので。
12日で3回目のLEOMOでのライドでした。😊
いろいろ試したかったことがあったので楽しみでした。
身体が重くて仕方ないです。#おは— しんちゃん® (@susamishin) February 11, 2020
午後9時59分就寝
午前5時00分起床
6時間48分
86点
61BPM
44分
144/88
36.3℃
なぜか心拍数が高く疲労蓄積気味。
今朝は朝練いきます、走りたい。
明日から雨だし。
予定は特になし。
肥りすぎです、豚です。
2020年2月5日水曜日
LEOMO 2日目
朝は5時に起床。
朝練へ。
今日もコンピュータはLEOMOで。😊
今日からBrevet用のバイク「Cervélo C3」で走る。#おは— しんちゃん® (@susamishin) February 4, 2020
午後9時30分就寝
午前5時01分起床
7時間12分
90点
58BPM
イビキ57分
153/94💀
36.7℃
血圧高めの日が続いてます。
今朝もトレーニング。
予定は11時半にオフクロ様の送迎で運転手。
月曜日に行く予定だった鍼灸院が今日に延期。
R3で走りたかったんだけど前述の通り搭載してるSRMが電池切れ。💦
今後もSRMを使い続けるかどうか?思案中??
2020年2月4日火曜日
2018年9月10日月曜日
週末報告「ローラートレーニングの最適化」
本来ならツール・ド・北海道のステージ1でタイムトライアルに出走している予定日でしたが。
「オラが村」の自宅にて目が覚めました。(笑)
朝はオフクロとコメダでモーニング。😊☕おは。睡眠7時間7分。85点。56bpm。イビキ3分。夜更かししちゃった。缶ビール一本飲酒。 今朝は☔。 夜のうちにかなり降ったみたい。今は小雨。 朝からローラーですね。夜も回します。ノルマ60TSSで。— しんちゃん® (@susamishin) 2018年9月8日