LEOMO 4日目

2月14日　慣れてきた

朝は5時に起床。

#おは
午後10時11分就寝
午前4時44分起床
6時間13分
72点
59BPM
イビキ1時間💀
154／96💀
36.5℃
睡眠障害っぽいなー。血圧も高め。
今日は朝練いきます。
予定：夜は伊勢市へ。明日から伊勢神宮詣です。

— しんちゃん® (@susamishin) February 13, 2020

体調はイマイチ。
LEOMOも4日目ともなると、、モーションセンサーの取付とか。
いろいろ出発前にすることが増えるんだけど、それもだいぶ慣れてきて。
どんどん時間短縮できるようになってきましたで。😊

LEOMO 3日目

2月12日　3日目でS3

出張で練習出来てなかったので。
12日で3回目のLEOMOでのライドでした。😊
いろいろ試したかったことがあったので楽しみでした。

#おは
午後9時59分就寝
午前5時00分起床
6時間48分
86点
61BPM
44分
144／88
36.3℃
なぜか心拍数が高く疲労蓄積気味。
今朝は朝練いきます、走りたい。
明日から雨だし。
予定は特になし。

— しんちゃん® (@susamishin) February 11, 2020

身体が重くて仕方ないです。
肥りすぎです、豚です。