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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年4月27日(金)のツブヤキ https://t.co/6PIIpQqHc6
01:53
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しんちゃん® @susamishin
おは。いよいよGW!🙌😀☀ 倒れるまで遊び回りませう。（笑） 今朝も5時起床。これから岩瀬練です！Go!Go!GW! （元気なのは初日だけかも） 睡眠スコア82点。いびき30分。心拍数60bpm。 （寝る前に缶チューハイ飲んだ）
05:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 125.0 mmHg ～ 71.0 mmHg だよ。心拍数は60.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 125.0 mmHg over 71.0 m… https://t.co/rdYEJDnHZn
05:44
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 27日の日記 https://t.co/Of9lBi76DJ #gw #トレーニング #モクモク #自転車
06:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のApril 28, 2018 at 06:49AMの体重は69.45 kg だよ。体脂肪率は 20.73 % さ。 Daily weigh 69.45 kg and 20.73 % body fat. #ShinWeight
06:51
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は12℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は Lawson (ローソン 琵琶湖大橋東詰店)に居るよ！ 休憩！ https://t.co/GowKc95NB9
09:57
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:07:15
10:07
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin が大阪にいるよ！見つかるかな？！サガサナイデクダサイ。
11:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:21:04
14:21
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しんちゃん® @susamishin
burned 3,831 calories doing 507 minutes of Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
17:41
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 10 hours, 9 minutes, 28 seconds going 225432.0m.… https://t.co/trYUOv0Wzp
17:41
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.6 kg since last weigh-in and 3.1 kg so far! #myfitnesspal
17:51
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のApril 28, 2018 at 05:51PMの体重は68.87 kg だよ。体脂肪率は 20.62 % さ。 Daily weigh 68.87 kg and 20.62 % body fat. #ShinWeight
17:56
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しんちゃん® @susamishin
ジッとしてたら寝そう。
18:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:09:21
19:09
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しんちゃん® @susamishin
はい。もうフラフラなので寝ます。😪💤
19:46
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 20:10:21
20:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は April 28, 2018 at 09:48PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:49
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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