2018年5月11日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  脚が痛くて目が覚めたわ。
  00:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年5月10日(木)のツブヤキ https://t.co/OJyWllV7Ro
  02:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。5時起床。睡眠82点。イビキ21分。心拍56bpm。 数値は良いんだけど身体は疲労困憊。脚が怠い。😒 キツいなぁ、寒いし。朝練行けるかなぁ？ちょっとシンドイ。 まぁ、頑張ろう。
  05:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMay 11, 2018 at 06:02AMの体重は69.17 kg だよ。体脂肪率は 19.95 % さ。 Daily weigh 69.17 kg and 19.95 % body fat. #ShinWeight
  06:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Primavera - 松岡直也 #Shinmusic
  06:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Get over the Wall (The Brick Mix) - De/Vision #Shinmusic
  06:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は22℃、 予想最低気温は13℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Sun Goes Down (Living It Up) - レベル42 #Shinmusic
  07:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ 暑い？寒い？どっちやねん？ https://t.co/D8d28DzMVv
  07:28
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Shock Me - Kiss #Shinmusic
  07:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Like To Get To Know You Well - ハワード・ジョーンズ #Shinmusic
  07:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Softly As In A Morning Sunrise - ケニー･ドリューJr.トリオ #Shinmusic
  08:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Reincarnation - 坂本龍一 #Shinmusic
  08:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Dance With Me - オーリアンズ #Shinmusic
  08:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:03:56
  09:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Aqua - 坂本龍一 #Shinmusic
  09:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 3 hours, 23 minutes, 10 seconds going 61360.6m.… https://t.co/PxHTJgE8Kv
  09:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は決算で下がった大型を狙ってます。
  09:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi いってらー！ご武運を！！
  09:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  もうハラヘッタ
  10:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 分割後、狙おうかなー
  10:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  今月、こんなにシンドイのにまだ700kmしか乗れてない現実。😖 1000越えてると思ってたわ。 まー弱いこと
  10:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @muratamika2020 オー！まぢすかー。監視は続けてますー。狙いますー。😊💰
  10:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  オルアバウト(2454)とホットリンク(3680)はずっと見てる。たまに買うし。（笑）
  10:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  しかしハラヘッタ。
  10:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  昨日食べた煎餅が美味かったなー
  10:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:13:31
  11:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @muratamika2020 DoCoMoとの提携っすね。
  11:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  メドレックス(4586)が損切りラインに近づいてきたー。💦
  12:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  どうやら疲労困憊ピークっぽいので夜練は軽めにして帰ります、めんぼくない。
  14:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  メドレックス(4586)　ソンギッター　😭💸
  14:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  BEENOS(3328)　狙ってたけど撤退！刺さらない。😭
  14:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure いいなぁ！😍
  14:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 待つの、って難しいですよねー。😖
  14:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  だいたい待てないと負けるなぁ、ボク。😅
  14:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  買えないときは忘れることにしよう！
  14:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  銀行が吸収合併を繰り返して支店が減っていってもコンビニにATMがあるから不便は感じない。ってことは銀行の存在価値ってコンビニ以下になってるわけか。でもそう思うなぁー。銀行イラネ。
  14:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  フィンテックになっていくとますます銀行イラネになるしねー
  14:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  Twitterって二段階認証してなかったっけ？
  14:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  二段階認証になってるやん。これでも突破される不安があるかなぁ？
  14:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  パスワード、何回も変更したので思い出せんわ。（笑）
  14:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 島根へ https://t.co/akv6e4cp90 #コンビニ #トレーニング #天気予報 #島根 #御斎峠 #自転車 #血圧 #雨
  15:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  引け乙。今週はヨコヨコかな。週末は🚴イベントで島根県へ遠征。😊 明日は毎年お邪魔してるお鮨屋さん「東京亭」で呑んでる予定。（笑） あー楽しみ！でも日曜日は雨っぽいんだよねー。☔😒 まぁ、いいか。何でも楽しんでこよう！
  16:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  自転車のシェアリングって個人的にはイマイチだと思ってる。 シェアサイクルの自転車の質って「使い捨て傘」レベルな扱いだから。 傘でさえシェアリングするのが難しい世の中なのに自転車なんて無理だと思ってる。きっとあちこちで乗り捨てされて粗大ゴミ化するに一票。
  16:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  これ以上、所有銘柄増やすとわからなくなるのでしばらくジッとしてよう
  16:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Lunar Gloom - F.O.E #Shinmusic
  17:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Godzilla Dream - 高中正義 #Shinmusic
  17:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,540 calories doing 222 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  17:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 41 minutes, 8 seconds going 14795.8m. https://t.co/Q7eiJWX2CR https://t.co/y59OlbqSQS
  17:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.4 kg since last weigh-in and 3.2 kg so far! #myfitnesspal
  18:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMay 11, 2018 at 06:09PMの体重は68.78 kg だよ。体脂肪率は 19.19 % さ。 Daily weigh 68.78 kg and 19.19 % body fat. #ShinWeight
  18:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  なんかすげえ疲れてるぞー
  19:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は May 11, 2018 at 10:31PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 115.0 mmHg ～ 71.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 115.0 mmHg over 71.0 m… https://t.co/jEylDgNAKu
  23:22
  

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島根へ

5月10日

朝は5時起床。
朝練。

おは。5時起床。今朝は朝練行きます。森のカフェコース。
睡眠66点。いびき68分。心拍57bpm。飲酒なし。
うーん。イマイチ。😖
疲れが足りないのか？疲れているのか？ヨクワカンナイ。
今朝もまだ少し寒そうだなー、寒いの嫌いなんやけどー。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月9日

ということでメチャ寒い。
ほぼ冬です。