2018年9月5日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 12:20AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  00:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 12:23AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  00:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年9月4日(火)のツブヤキ https://t.co/vAy0NL4lWG
  02:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 03:03AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 03:06AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 06:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 138.0 mmHg ～ 85.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 138.0 mmHg over 85.0 m… https://t.co/de1xRxta0F
  06:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。8時間6分。84点。52bpm。イビキ16分。まぁまぁ快眠。😊 今日は中止予定だった商工会の研修。😖 再開されてしもた。💀 名古屋での工作機械？の展示会にいってコカコーラの工場見学らしい。今日は良い天気っぽいのでサイクリング… https://t.co/tlvtvdWt9L
  06:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  Sony Xperia XZ3は秋ではなく冬、発売なん？ 12月で2年縛りから抜け出すのでXZ3にchangeやな！😍 ようやくiPhoneに並んだなぁ。 追い抜かれてから2年かかって追いついた感あるよね。😖
  06:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は22℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.1 kg since last weigh-in and 2.1 kg so far! #myfitnesspal
  07:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSeptember 05, 2018 at 07:40AMの体重は69.91 kg だよ。体脂肪率は 18.31 % さ。 Daily weigh 69.91 kg and 18.31 % body fat. #ShinWeight
  07:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  いまだに二段階認証してない人ってのはアカウントを乗っ取られたい強姦願望みたいなヒトでしょ。
  07:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ シュチェチン - 電気グルーヴ #Shinmusic
  08:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Tool Of Love - Yello #Shinmusic
  09:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ THIS ISLAND EARTH - 高橋幸宏 #Shinmusic
  09:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  観光バスの中でトレード中。💹
  09:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:33:55
  09:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Other Side of Love (feat. Sister M) - 坂本龍一 featuring Sister M #Shinmusic
  10:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 台風21号 https://t.co/M8rL2q42vP #zwift #トレーニング #北海道 #台風 #自転車 #関空
  10:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 38 calories doing 14 minutes of Walking, 18.5 mins per km, slow pace #myfitnesspal
  10:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 10:45:04
  10:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はイマイチだなあ！😥 何にも刺さらない、動かない。💹
  11:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  琉球銀行(8399) in
  11:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 11:48:56
  11:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  アステラス製薬(4503)、なにがあった？
  12:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  アステラス製薬(4503)、もう少し押したら入ろう。
  12:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  ロコンド(3558)、利喰いたいなー。
  13:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday ロコンド(3558)、利確しました。☺💰ごっつあんです。
  13:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday んじゃ、もう一回狙いまーす！😊
  13:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 13:56:11
  13:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 14:42:15
  14:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はおわりかな！
  14:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  コカ・コーライーストジャパンプロダクツ株式会社東海北工場に写真を投稿しましたhttps://t.co/6Fhr4J4yVs
  15:13
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  コカ・コーライーストジャパンプロダクツ株式会社東海北工場に写真を投稿しましたhttps://t.co/0xICOmow1S
  15:13
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  コカ・コーライーストジャパンプロダクツ株式会社東海北工場に写真を投稿しましたhttps://t.co/ZcyOH7Z0ex
  15:16
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 16:52:18
  16:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  ただいまー。名古屋日帰り研修旅行より戻りましたー！
  18:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  気のせいか？楽天証券、大型メンテしてからバグだらけ。
  18:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は練習。外を走りたいな。😊
  19:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:33:25
  19:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  蒸し暑い
  19:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  台風21号のせいで富田林のヤツは忘れ去られてしまったようだ。
  19:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  尾道の記録に挑戦するしかないのだろう。
  19:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  コーチとか監督が選手を殴って、その選手が強くなった、なんてことがあったら摩訶不思議やろ。 NASAに遺伝子を提出するべき事案やんか。 殴られたらただ痛いだけや。
  19:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  気持ちとか感情が、とか言ってる時点でもう気持ち悪い。 気持ちや感情で強くなれるなら苦労しない。
  19:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  ああいう奴らは全員、遺伝子から調べてもらえば良いのに。きっとすごい配列が見つかりそうな気がする。
  19:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 08:38PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:23:50
  21:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 09:54PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  21:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は September 5, 2018 at 09:56PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  22:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddC8Zr7 ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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台風21号

9月4日

台風直撃日でした。
朝からもう嵐の前の静けさ。
予報では9時頃から降り始めるということでしたので。
トレーニングは全てZwiftにすることに。
ノルマは61TSS以上で。

午前7時頃から回し始めました。😊