2018年10月5日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 12:03AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  00:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 12:10AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  00:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 01:42AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月4日(木)のツブヤキ https://t.co/0flkGccpTu
  01:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 01:45AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 03:41AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 03:41AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 05:46AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 05:49AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  05:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はRain。　 予想最高気温は25℃、 予想最低気温は22℃。 https://t.co/axikZ4WDia
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 07:24AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 07:25AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  07:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 07:31AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 07:31AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  07:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 134.0 mmHg ～ 78.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 134.0 mmHg over 78.0 m… https://t.co/vprJ48OyL5
  07:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠8時間4分。88点。心拍53bpm。イビキ21分。今日は休足日。😊🙌 昨夜は鍼灸院でカチカチになった大腿筋をユルユルにしてきました。💪 今日は出来るだけ動かないぞ！😪
  08:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0 kg since last weigh-in and 4.3 kg so far! #myfitnesspal
  08:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 05, 2018 at 08:53AMの体重は67.71 kg だよ。体脂肪率は 18.91 % さ。 Daily weigh 67.71 kg and 18.91 % body fat. #ShinWeight
  08:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  また地震か
  09:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  落ち幅すごいな。 10時まで放置。
  09:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamigs @kabukamiday 😊💰ごっつぁんです。
  09:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)の押し目待ち
  09:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)イン
  10:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  買ったら下がるマジック。💀
  10:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)、反転したかな？
  10:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 雨予報だけど https://t.co/MZB89xHbUR #zwift #トレーニング #御斎峠 #自転車 #雨
  10:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)、ちょっとイン失敗したなー😢
  11:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  4398　利確
  13:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  日経あげてきた
  13:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  4398　利確3度目
  13:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)で掴まってしまった。😢
  13:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  Ciメディカ(3540)　動きが鈍くなったなぁ。そろそろ
  13:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  まだ騰げターン
  14:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  アイサンテク(4667)　ソンギッターひえーーー赤字やー
  14:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  騰げターンに入ったかー
  14:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  黒字化を目指す。
  14:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  このまま騰がってしまいそう。
  14:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  飛んでくるくる指し値狩りカッター
  14:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日もまたヒトツ教訓。 学びました。 「調子に乗って追いかけるな」 はい、了解。😢
  14:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 正直、トップの奇行が目立っただけでビジネスモデルはそれほど斬新ではないし。無駄遣いしたお金をビジネスに使ってればもっと主しいコトできるんじゃないの？ってオモタです。
  14:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は雨の予報だったけど降ってへんで。
  15:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  今んとこ、明日の朝の9時までが雨予報。日曜日は☀マークや！マジ？
  15:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @Manma3 乙カレー🍛。
  16:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  乙カレー🍛。 Ciメディカ(3540)に乗せてもらって爆益したのにアイサンテク(4667)で捕まり大損。その後、ブロードバンドセキュリティ (4398)で必死に取り戻して3,064円確定利益で終わりました。（恥） まぁ、晩ご飯は食べれました。😊🍚 @kabukamiday
  16:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  部屋にハエがおる。💀 殺意が芽生えた。
  16:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure ご武運を！
  17:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 楽しみが伸びたね。😊
  17:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  富田林の逃げたヤツは自分探しの旅に出てたわけだが、自分が捜されていたことを忘れてたようだな。（笑） 複雑なアホやな。
  18:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 124.0 mmHg ～ 67.0 mmHg だよ。心拍数は62.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 124.0 mmHg over 67.0 m… https://t.co/2wtoyVDTku
  20:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436) 良い押し目やん。
  20:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 10:00PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 11:56PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 5, 2018 at 11:58PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:58
  

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雨予報だけど

10月4日

天気予報は午前10時ぐらいから降り出す予報。
5時に起きて走れば降り出す前に終われるかな？という予測をたて。
いそいそと朝練へ出発。

おは。睡眠8時間20分。98点。55bpm。イビキ62分。よく寝た！💮だけどイビキ多いし心拍も高め。そして血圧も高め。かなり疲労蓄積気味だーーー！😖
雨が降り出すまで朝練に行こうと思ってますー！🔥
明日はやっと休足日だだだだ！🙌

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年10月3日

いかにも「もうすぐ雨」なイキフンの空模様のなか、いつものコースを走る。