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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年10月9日(火)のツブヤキ https://t.co/ElsFDSx9yh
01:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 02:16AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
02:16
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 02:23AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
02:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 02:55AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
02:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 02:55AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
02:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 03:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
03:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 03:03AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
03:03
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 04:15AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 04:22AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:22
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 04:32AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 04:37AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:37
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 05:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
05:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 139.0 mmHg ～ 81.0 mmHg だよ。心拍数は59.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 139.0 mmHg over 81.0 m… https://t.co/Br5oqEKPfl
05:24
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠6時間56分。81点。54bpm。イビキ5分。何度か目が醒めた。😖 今朝も寒い。朝練イキマス。たぶん夕方から雨かなー。
05:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 10, 2018 at 05:55AMの体重は67.93 kg だよ。体脂肪率は 19.73 % さ。 Daily weigh 67.93 kg and 19.73 % body fat. #ShinWeight
05:59
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Sub-Culture - New Order #Shinmusic
06:32
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 神戸で逢えたら - tofubeats #Shinmusic
06:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Thundershowers。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は18℃。 https://t.co/vtXtbeEIxD
07:00
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Helpless - 高橋幸宏 #Shinmusic
07:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 07:31:04
07:31
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/D5xI8AhOxV
07:42
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ One and One Make Five - Pet Shop Boys #Shinmusic
08:11
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ ISETAN-TAN-TAN - 矢野 顕子 #Shinmusic
08:36
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Bring It On - Seal #Shinmusic
09:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 09:01:42
09:01
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Pet Shop Boys "Brits" Medley (2018 Remastered Version) - ペット・ショップ・ボーイズ #Shinmusic
09:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:04
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しんちゃん® @susamishin
マーケットイン。 ロコンド(3558)利喰いしてた。😊💰ごっつぁんです。 ランチ代確保。🍚
10:13
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しんちゃん® @susamishin
@w14satoshi ハンデやな！
10:13
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しんちゃん® @susamishin
ITbook(1447) イン
10:16
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しんちゃん® @susamishin
BBSec(4398) イン
10:17
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しんちゃん® @susamishin
怖くて触れないテリロジー(3356)。（笑）
10:25
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しんちゃん® @susamishin
10時過ぎたら潮目が変わったみたい。
10:31
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しんちゃん® @susamishin
スペシャライズドのニューモデル、横風に弱そうだなー！！💦 https://t.co/SxxOV54xvY
10:32
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しんちゃん® @susamishin
☕タイム。
10:43
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しんちゃん® @susamishin
今朝のライドでリスに横切られて落車しそうになったわ。😓
10:47
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しんちゃん® @susamishin
来週、東京に行くかどうか？悩んだけどやっぱり止めとく。
10:57
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しんちゃん® @susamishin
あと20TSSを踏んで終わり。 さすがにシンドイ。
11:01
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 11:02:43
11:02
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しんちゃん® @susamishin
Made by Googleで欲しいのはすべて日本未発売。😓
11:05
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しんちゃん® @susamishin
あー、今日も前場アカンわー 後場に祈りを。🙏
11:42
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しんちゃん® @susamishin
アポなし来客でザラ場みてなかった。😓
11:43
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しんちゃん® @susamishin
テリロジー(3356)の一件が波及してるのかなー。
11:45
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しんちゃん® @susamishin
落ち着いたら今日はもう止めよう。
11:45
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しんちゃん® @susamishin
今日はダメだなー大敗を覚悟。😢💸
12:45
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しんちゃん® @susamishin
SUMCO(3436) ⤴ 期待してます。😊💰
12:56
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しんちゃん® @susamishin
ITbook(1447) 😊💰ごっつぁんです。
12:58
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 6 hours, 31 seconds going 77818.8m. https://t.co/gTGmTEXidX https://t.co/FOvrtaElIc
13:05
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.1 kg since last weigh-in and 4.2 kg so far! #myfitnesspal
13:09
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しんちゃん® @susamishin
雨降ってきたー
13:10
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しんちゃん® @susamishin
84CTL 116 ATL -31TSB
13:13
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しんちゃん® @susamishin
午後はクルマで移動。
13:21
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure なんか激震だね。
13:49
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure なんか他に波及してる感じなんだよねー。
13:50
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure 含み損6万ぐらい出たなー。😢💸
14:07
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しんちゃん® @susamishin
今日はもうギブアップで店仕舞い。😢💸 https://t.co/4NSGErhtcM
14:08
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 10, 2018 at 01:08PMの体重は67.81 kg だよ。体脂肪率は 17.7 % さ。 Daily weigh 67.81 kg and 17.7 % body fat. #ShinWeight
14:59
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しんちゃん® @susamishin
雨がヒドくなってきたなー
15:23
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しんちゃん® @susamishin
そろそろまた身体がキツくなってきた。😓 やはり数字は残酷やなー。 超越できんのかー。 明日もやるけど！（笑）
15:42
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しんちゃん® @susamishin
今月のトレ報告 距離 760.54 km 時間 33:08:56 時：分：秒 アクティビティのカロリー 14,704 C 高度上昇合計 8,881 m
15:56
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しんちゃん® @susamishin
I'm at マックスバリュ 佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/7Fyopbbtyl
16:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 17:07:26
17:07
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しんちゃん® @susamishin
@kabukamiday 大引け乙カレー🍛。 ＩＴｂｏｏｋ(1447)でデイトレ全勝するもＢＢＳｅｃ(4398)で含み損抱え込みました。😢💸 利確は3,595円。晩ご飯は食えました。 明日から含み損解消に頑張ります。😢 空売り下手くそのボクには辛いマーケットでした。😔
17:20
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 18:10:05
18:10
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 最近手に入れたお気に入り https://t.co/npwEDQunc4 #amazon #compex #サドル #ポンプ #マッサージ
18:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 19:14:28
19:14
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しんちゃん® @susamishin
錦織くん、苦戦してるやん？
19:36
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しんちゃん® @susamishin
錦織君、第1セット落としちゃったよ。
19:44
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しんちゃん® @susamishin
錦織くんのせいで夜更かししてしまった。 はよ寝よ。
21:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 09:17PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 09:17PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
21:18
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 10, 2018 at 09:18PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:18
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