2011年5月22日日曜日

運転するし正装するし、の巻

今日はですね。
普段からお世話になっております社長さんの息子さんの披露宴にお招きいただきまして。
誠にありがとうございます。

ボクも久しぶりに正装でパーティーに参列させていただきました。

タキシード姿
馬子にも衣装だと思わないか?タキシードはアルマーニでヤンス。

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/ZgIs0
  2. [PR]ボクが参加している「なにわ文化サポーター倶楽部」のFacebookページが出来ました。 http://on.fb.me/fZUcGY 大阪の夏と言えば「天神祭」。倶楽部は天神祭船渡御に2隻の船を出して祭りを楽しんでいます。いっしょに遊びましょ!
  3. おはよう
  4. 暑い朝に熱いホットコーヒー飲む。 風呂入って支度してトレーニングにいく。今日は荷物も重い。上半身も鍛えることができそうだ。(TдT) 熱中症に注意か。 ハンガーノックにはならんな。(恥)
  5. 暑い!! Shin Uさんの現在地(5/21、10:12) Shin Uさんの現在地(5/21、10:12) 大阪府大阪市中央区 http://m.google.co.jp/u/m/Bn0dnc
  6. Shin Uさんの現在地(5/21、10:44) Shin Uさんの現在地(5/21、10:44) 大阪府守口市 http://m.google.co.jp/u/m/dhlhlY
  7. I'm at デイリ-ヤマザキ四條畷蔀屋店 (蔀屋新町4-5, 四條畷市) http://4sq.com/kP2LzL
  8. 清滝アタック開始
  9. I'm at 清滝峠 (日本, 四条畷市) http://4sq.com/lmgyAS
  10. 心拍95%まで
  11. 補給なう。 (@ ローソン加茂店) http://4sq.com/kCYIF9
  12. パイレーツは色んな意味で「インディ・ジョーンズ」なんだとわかった。
  13. 麦茶うまし!
  14. これから地獄の山岳地帯です。暑いやろなー!
  15. 29℃です。
  16. 汗くさい!
  17. でわ、山に入るので電源落とします。(^_^)ノ
  18. I'm at ミニストップ・上野長田店 (三重県伊賀市長田896-1, 伊賀市) http://4sq.com/mRMNyB
  19. 補給なう。
  20. 3000kcalは燃えたと思います
  21. イートインコンビニは天国
  22. この天国を荒らすのはガキ!帰れ!
  23. あと10キロぐらいで帰宅!
  24. 帰宅しております!水シャワー浴びたぜ!ひゃー!!
  25. 今日は荷物をさらに重くして10kg背負って走ってみた。結果、右膝が痛くなったわ。(笑)
  26. 今日のトレーニング報告 92km走って1180m登った。最大心拍95%まで。 http://j.mp/iobCcw
  27. 5月のトレーニング報告(途中経過) 走行距離405km 18時間6分 獲得標高5079m 超低調。(汗) 出張大杉。仕事なくなればいいのに!ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
  28. 5月は800kmぐらいは走れるだろうか。 怪しいなー雨よ降らないで!
  29. 重い荷物を背負って走る場合、大阪市内のようにストップ&ゴーが多いと右膝に負担がかかりすぎるようだなぁ。 少し工夫して走るようにしないとイカン。 (決して荷物を軽くするような方向では考えないのがボク) 出だしのギアを一枚軽くすればだいぶ変わるか?
  30. そろそろ空腹。そして喰ったら寝る。わかりやすいライフスタイル。
  31. トレーニング中に飲んだドリンクの量が3リットルを超えた。夏が近いぞ。
  32. 今日は多くのローディー、サイクリストにお目にかかりました。印象的だったのは市内を走っているときに出会った女性ライダー。ひた走りに走る姿に脱帽でした。きっと速くなりますよ、あの女性。(汗)
  33. ええ!?もうゾンコラン?!いまから昼寝しないとー!
  34. ジロは9時半から。やっとJSportsを観れる!!
  35. 2時間ぐらい寝たと思う。ゾンコランのために。
  36. ゾンコランの勾配22%とか登れるわけがない。
  37. 今日、コンタドールが崩れない限り優勝だよねー崩れる可能性低いなーリクイガスも頑張れー
  38. あれは危ないな。落ちたら死ぬ。
  39. あんなとこでロードレースやっちゃいかんよ。
  40. 寒そうやな。
  41. 汗がすごいな。飲料水がVAAMになりました。こないだまでhot coffeeでしたがさすがにもう飲めない。
  42. ボトルは何度も危ない思いをしたことがある。
  43. 2度ほどボトルを踏んだことがある。
  44. インナーギア、ちっさい!!
  45. 53Tと30Tとかの組み合わせなのかなー?
  46. リクイガスがこのまま終わるとは思えないな。
  47. サクソバンクのアシストを倒す作戦かな。

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2011年5月21日土曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/S0orB
  2. おはよう
  3. まだまだ眠い。
  4. カヴェはスプリントステージが終わったらリタイアして帰るんじゃないか?
  5. あ、やっぱりそう? RT@atmaru カベさんジロ リタイヤしちゃうの?
  6. I'm at ホテルグランヴィア広島 (南区松原町1-5, 広島市) http://4sq.com/mbDpHF
  7. ホテルに忘れ物なう。(>_<)
  8. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://on.fb.me/g9plnS よかったら「いいね!」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  9. フェーズ6が22日放送。
  10. YouTubeがSNSサイトであることを忘れている。
  11. I'm at Coca-ColaWEST総合グランド(広島県スポーツ広場) http://4sq.com/lWflwj
  12. シマノバイカーズ・フェスティバル http://www.shimano-event.jp/11suzuka/top.html
  13. 鈴鹿ロードレース http://www.shimano-event.jp/11suzuka/01_5.html
  14. I'm at ガスト 広島観音本町店 (西区観音本町二丁目13-7, 広島市) http://4sq.com/mjBy9m
  15. 今日のランチ。グラタンとサラダ。
  16. ランチの摂取カロリーは両方で500kcal程度。 朝食も同じようなもんなので、これで1000kcal摂取。 朝から歩いた距離がなんと800m!!ひゃー! 死ぬな、これ。
  17. カリブの海賊はちょっと日にちをおいてから観に行くのが吉だと思ったっす!再来週ぐらい?!
  18. 141分とは大作ですな!>生命の泉
  19. 昨日のジロをやっと録画で見ました。 パーフェクトですね、HTC。 あそこまでやられても他のチームが手が出せないってのがスゴイ。 そしてそれも昨日で終わり、ってのもスゴイ。(笑) おつかれさん、カヴェ。
  20. 午後にアポを一件消化したら今日の全予定が終了する。 大阪に帰ります。 たぶん夕方には大阪にいるんじゃないかな? 久しぶりにのんびりできるかな? 明日はトレーニング!
  21. I'm at 広島駅新幹線口広場連絡通路 http://4sq.com/lxauNr
  22. I'm at 広島駅 (Hiroshima Sta.) (松原町2-37, 広島市南区) http://4sq.com/mJu3Sr
  23. I'm at JR 新大阪駅 (Shin Osaka Sta.) (淀川区西中島5-16-1, 大阪市) w/ 6 others http://4sq.com/j3ibYd
  24. 大阪なう。
  25. 難波に移動中です。
  26. I'm at TOHOシネマズ なんば (中央区難波3-8-9, なんばマルイ8F, 大阪市) w/ 2 others http://4sq.com/lNTgkF
  27. [flickr] 今日のランチ。グラタンとサラダ。: susamishin posted a photo: http://bit.ly/kzv9LS
  28. 意外に空席が多くてすんなりいい場所がとれたので海賊を観に来ました!(^^) 
  29. 大阪ではhubでジロやってないわ。(TдT)
  30. ちなみに赤坂ではジロを放送してるパブがありますよ。
  31. ホライゾン・キングだっけ?>カヴェのイギリスでのあだ名。
  32. 新幹線の中で読んだ雑誌に与謝野さんの「イイコト」が書いてあった。実力と経験値からいっても復興する日本の次のリーダーだ、とか。 その後すぐにニュースで与謝野さんが「原発事故は神のせい」とかいうニュースを読んだ。 上から下ま… (cont) http://deck.ly/~D9eKG
  33. おもしろーい! RT@UNITED_CINEMAS 私事で恐縮ですが、ここで少し自己紹介をさせてください。私、生まれも育ちも、ユナイテッド・シネマ。生粋の映画人です。趣味はもちろん映画鑑賞。映画を愛し、映画を愛する全て… (cont) http://deck.ly/~FxXVX
  34. 映画終わったら晩飯食って帰って寝る所存です。
  35. 140分だからもう一回トイレいっとこう。(汗)
  36. 館内はシルバーエイジと明らかに普段は映画みないぞ!って感じのオネーちゃんだけ。
  37. 「生命の泉」みました! エンドロール後も席を立たないで!
  38. 映画「パイレーツ・オブ・カリビアン/生命の泉」を観てきたよ。→ http://j.mp/iAOkxZ @movie_mania
  39. 募金しない生徒名黒板に掲示、大館一中 苦情受け撤去|さきがけonTheWeb -... http://tumblr.com/xm12lox4jh
  40. 女は男の告白を待っていることが判明! 意識してない男でも告白してくれたら半数の女は付き合う – ロケットニュース24(β) - “意識していない男に告白されたとしても、55%の女が「付き合ってしまう」と返答した” http://tumblr.com/xm12loyr9c
  41. Photo: これはやってみたい http://tumblr.com/xm12lozs1u
  42. おやすみ

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2011年5月20日金曜日

パイレーツ・オブ・カリビアン/生命の泉

出張から帰り道…
(あ、そういや、今日から公開だっけ。)と思い出し。
新幹線の中で検索かけたら空席がいっぱいだったので、、さくっと車中から席を購入。
ど真ん中のいい席をゲットできました、しあわせ。(^^)

というわけで。
TOHOシネマズなんばで鑑賞。(3D字幕版)
パイレーツ・オブ・カリビアン/生命(いのち)の泉
女海賊アンジェリカの登場

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/ZSk9r
  2. おはよう
  3. まず180kcal完食
  4. シュワちゃん、ヤるなぁ! すごいじゃないか。
  5. カップスープ141kcal摂取
  6. [PR]「ツール・ド・フランス観戦会」イベントを開催予定!みんなで応援しながら酒飲もう! 詳細はここ観てね!!! http://j.mp/hOWT07
  7. うーん。風呂入ってるときに電話が。(汗) 部屋がびしょ濡れだ。 しかもいい電話じゃなかったし。(-_-;) 朝早く電話が鳴ると良くない知らせであることは間違いない。
  8. 今でも予定いっぱい気味のボクにまた3ヶ月に1度の会議を増やそうという悪魔が発生。
  9. ブログ書いたよ!→ HIROSHIMAなう。 http://goo.gl/fb/uuhiq
  10. IMFのストロスカーンが62歳。シュワルツェネッガーが63歳。ボク、、ガンバリマス。(>_<)
  11. Shin Uさんの現在地(5/19、11:48) Shin Uさんの現在地(5/19、11:48) 広島県東広島市 http://m.google.co.jp/u/m/dWCC61
  12. ハラヘッタ
  13. ランチ!
  14. ランチまだ食えない!(>_<)
  15. やっとランチにありつける。 しかし減量のためサラダとドリア、両方で500kcalのみ。
  16. シーザーサラダ (@ ココス呉店) [pic]: http://4sq.com/msy51J
  17. ドリア食ったよ。サラダといっしょで500kcal。
  18. 空腹を紛らわすのにガムを買おうと思います。
  19. [flickr] ドリア食ったよ。サラダといっしょで500kcal。: susamishin posted a photo: http://bit.ly/mC5qjE
  20. 広島は修学旅行の学生がいっぱい。
  21. I'm at イオンモール広島祇園 (安佐南区祇園3-2-1, 広島市) http://4sq.com/jKwiXv
  22. Fonが使えた。 (@ Starbucks Coffee イオンモール広島祇園店) http://4sq.com/mwYNGS
  23. 午後のスタバ休息中。ほっと一息。
  24. スタバでとても長い名前のドリンクを飲んだよ!
  25. いま朝から1000kcalぐらい食った。消費は1412kcalぐらい。
  26. ガンバリマス、カロリズムとともに。
  27. ずっとガム噛んでますよ!
  28. 今日の予定終了。ホテルに戻ります!
  29. 二画面のlifetouch wは「やってしまった」感があるぞ。
  30. [flickr] スタバでとても長い名前のドリンクを飲んだよ!: susamishin posted a photo: http://bit.ly/kHoou5
  31. I'm at ホテルグランヴィア広島 (南区松原町1-5, 広島市) http://4sq.com/mzPgfz
  32. 黄金伝説なう。
  33. 晩飯おわり!コンビニ弁当&カップスープで約1000kcalかな。 今日の合計2000kcalで終わり!もう喰わない!!
  34. ちなみにJALの「うどんですかい」は好きです。
  35. 今日は終日、広島をウロウロしてました。 なんといっても驚いたのが「東北大震災」に関する温度差。 被害がないのはわかっていたのですが、何とも、、、こっちは「平和」です。(笑) まったく別世界の出来事のような雰囲気ですね、こ… (cont) http://deck.ly/~blzTM
  36. 今月は東京、名古屋、大阪、広島と行きましたが。 やはり西へ行けば行くほど平和!(笑) やっぱり距離ですね、距離。
  37. ちなみにGWは沖縄にいましたが。(笑) もう地震の話題さえ出ませんでしたね…
  38. こっちの中国新聞に山口県上関原発建設計画が白紙に戻りそう、と報道されてますよ。いいんじゃないですかねぇ。
  39. 今日のジロはどんなステージ?山岳?
  40. どう見てもカヴェは中身は小学生な気がするんだよね。
  41. 渋谷駅の「どん兵衛ショップ」は夏も営業するんだろうか?
  42. 映画「アンノウン」は邦題は「身元不明」とかいう予定だったらしいけど、震災で「アンノウン」になったんだそうだ。
  43. 9時のニュース観て寝るかなぁ??
  44. 4人が逃げてる
  45. 仕事を非効率にしてまで節電するのは公務員だけだと思う。
  46. ATOK for Androidは1500円ですか。仕方ないですね…
  47. 成田離婚とか、まだあるの?
  48. 寝ます
  49. おやすみ

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