2009年12月1日火曜日

今日の日記&来年も伊吹山に登りますの巻

今朝は月初。
ボクが一番忙しい一日です。

朝から早朝会議に出席。
いろいろ話し合いました。たぶん。

そして10時になると。
第3回パナソニックヒルクライム伊吹山にエントリー。
このレースも3年目かぁ、と思いつつ。
昨今の「チャリブーム」でにわかチャリダーが増殖してるので。
(ボクの周辺でも「にわか」がたっぷり発生してますね。(笑))
あっという間に定員いっぱいになるだろう、と予想して必死にアクセス。
案の定、サーバが繋がりにくい状態に陥っていましたな。(去年もそうだったけどね。)

無事、ボクはエントリーでき、確認メールも届きました。ハート
まあ、「にわか」のヒトはたぶん今年で終わりでしょうから良いとして。
毎年、会場でお会いする方々、来年もよろしく&お手柔らかに。(^^)
並ぶのがイヤならニッパー持参!が合い言葉ですね。(笑)

個人的な目標タイムをクリアするために「月間1,500km走って15,000m登れ」ってことですか。
そういえば今年の1月~3月って年間で「一番練習が少ない時期」でした。
あんなんじゃ「てんで話にならんわ」ってことですね。
うぉぉーっ!がんばるでーっ!

ってことで。
今日も昼休みに近所の御斉峠に登ってきました。(^。^)














Time: 01:12:41
Distance: 27.43 km
Elevation Gain: 511 m
Calories: 1,121 C


Avg Speed:
22.6 km/h


Max Speed:
59.6 km/h


Elevation Gain:
511 m


Elevation Loss:
483 m


Min Elevation:
117 m


Max Elevation:
577 m


Avg HR:
115 bpm


Max HR:
170 bpm


Avg Bike Cadence:
64 rpm


Max Bike Cadence:
104 rpm

明日は大阪まで乗ることにしたので今夜はローラー台はパスね。
(^g^)









Daily Tweets



  • 07:14 Daily Tweets ff.im/cbseM #
  • 08:46 電車ナウ #
  • 08:49 移動中にPSP goで映画を観たよ。 #
  • 09:41 やっと朝飯 #
  • 11:19 よし、仕事しよか #
  • 11:42 @bicycle_fan サイクルモードの写真をアップ中。 www.flickr.com/photos/susamishin/sets/72157622778204177/ #
  • 12:07 [flickr] Arashiro Yukiya: susamishin posted a photo:


    普段着でうろうろしてた新城君 bit.ly/5qSZw4 #
  • 12:07 [flickr] KUOTA KOM Di2: susamishin posted a photo:


    ステム周り bit.ly/85beTq #
  • 12:07 [flickr] KUOTA KOM Di2: susamishin posted a photo:


    KOMとダウンチューブの形状が違っていた。 bit.ly/7bxQH3 #
  • 12:39 [flickr] Arashiro Yukiya: susamishin posted a photo:


    普段着でうろうろしてた新城君 bit.ly/5JTZGi #
  • 12:39 Cycle Mode in Osaka 2009 (bit.ly/7Av2CW) #
  • 12:39 [flickr] Arashiro Yukiya: susamishin posted a photo:


    普段着でうろうろしてた新城君 bit.ly/88xlDs #
  • 12:50 @manma3 サイクルモード、観てきましたよー #
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    鈴鹿でも見たなぁ。 bit.ly/72J5j4 #
  • 13:11 [flickr] Arashiro Yukiya: susamishin posted a photo:


    普段着でOGKの社長と話してる。 bit.ly/5t5UAT #
  • 13:11 [flickr] Arashiro Yukiya: susamishin posted a photo:
    bit.ly/8KeCeU #
  • 13:24 うれしいミルクプリン (bit.ly/53Hf48) #
  • 14:20 今月の走行距離がヤバイw #
  • 14:20 あと60kmでちょうど1000kmなのです。ローラー台でなんとか… #
  • 14:31 わお! @starchannelhv さんから情報きたー! スターシップ・トゥルーパーズの1作目が放映されるよーっ!観るべし! bit.ly/6tI24x #
  • 15:15 おーい、今日はイオンお客様感謝ディじゃないか! #
  • 15:15 食料品買いに行かなくちゃ! #
  • 15:48 今夜はダラダラとローラーを回して1000kmまでは到達させておこう。(汗) #
  • 16:23 @iwappyon 酒飲んで喰ったしか記憶がないからだw #
  • 16:24 場所すらよくわからんしな。 #
  • 16:24 bingの検索って使われてるの? #
  • 16:29 @iwappyon 喰った料理は心臓とニンニク醤油しか覚えてない #
  • 16:30 12月の走行距離目標は1000kmにしました。(汗) 1200km行けなかったからなぁ、11月。(恥) #
  • 16:47 爆発しそうな眠さ #
  • 16:47 @manma3 ママチャリ耐久レースに出ましょう!(笑) #
  • 17:24 うれしいミルクプリン ff.im/cczxE #
  • 20:38 [flickr] InterMax: susamishin posted a photo:


    今中さんは忙しそうでした。 bit.ly/6cUw9o #
  • 20:40 明日の10時から伊吹山の受け付け開始やでーっ! #
  • 20:58 明日は月初なので早く寝ますー #
  • 20:59 それでも8時間睡眠だ #
  • 21:42 [flickr] Eastonのホイールケース: susamishin posted a photo:


    見た感じだとホイールが4本入る... bit.ly/6aTlFF #
  • 01:45 @tvrock 録画開始@ヤングカサノバ〔前編〕 Sg=14.70,Br=49.9,Dr=0,Sc=5187839,Td=-1.41,Ta=-1.41,V0.9t6 #twre0 #twre01125 #


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