路面も乾いてきたよね！今日は走れるっ！ヽ(^o^)丿
終日、仕事は内勤だったので、昼休みに御斎峠を目指しました。
途中、少し前から崖崩れでやばそうだった箇所が工事になっていて片側通行に。
でもそもそも片側通行ぐらいしかできない道幅なのになぁ、と思いつつ。
黙々と登る。
驚いたことに。
御斎峠の山頂も、青山高原の山頂も、最近はソフトバンクの電波が届きます。（微弱ですがね）
なので山頂到着時には呟けるようにナリマシタ。（別に呟かんでもええと言えばソレマデだ。）
登り終えてから下山。
下山は寒いぞ、コンチクショウ。(TдT)
震えあがりながら、寒すぎるのでマクドナルドへ行くことにした。
マクドナルドではついでにランチを食べることにして薦められるまま「アイコンチキンジャーマンソーセージ」という長いネーミングのハンバーガー（もはやハンバーガーでは無いのではないか？とも思うが）を食べることにした。（セットで660円だった。）
最近、Android携帯にしてから（X06HTⅡ）無線LANを使いたくてマクドナルドによく行くようにナリマシタ。(^^)
良い戦略だよな、マクド！
こないだ赤坂見附で喰った「アイコンチキンチーズフォンデュバーガー」（これも長い名前だ）は、正直、食べにくくて、ちょっと気持ち悪くなるぐらいな感じだったんだけど。
今日のジャーマンソーセージはギリオッケーな感じだ。
マクドで何回か呟いて、そのまま出社、午後の仕事へ。（泣）
仕事が終わると一目散に帰宅して30分だけだけど200W以下にはしないという最近お気に入りの3本ローラートレーニングへ。
たぶん、こういう出力の出し方ってヒルクライム向けなんだろうな？と思いつつ。
ジャパンカップチャレンジレースでも味わった「ボクにはスプリント力は無い」という無力感。
沖縄まであとわずかなので、いまから焦ってスプリントの練習するより自分がまだ他人と勝負できる部分をしっかり練習したほうが良いのではないかいな？という考えに基づくモノです。
（途中で揺らぐかもしれませんがね。）
まあ、ハッキリ言ってゴール前400mでスプリント勝負になったら確実に負けますから。（笑）
登りゴールとかだったら違うかも？だけどね！
ってなわけで。
今日は「ジテツウ＋昼トレ＋夜トレ」とたくさん乗りました。
平日にしてはガンバリマシタの５９km乗りました。
明日は祭日ですが、仕事で出勤です。
少しはトレーニングできるかな？って感じですが期待できません。
（まあ、そのぶん、今日頑張った、ということで。）
ちゃらばい。