すごく良い天気でしたなー。
こりゃお昼休みにヒルクライム行けるねーと思いながら午前中の仕事を終える。
ランチタイムを告げるチャイムとともに着替えて御斉峠を目指す。
ところがっ！
ジャージが「気温10度以下用」の極寒用ジャージ。（しか用意してなかった。）
んで、外の気温が「異常気象かっ！」って１８度。
御斉峠の入り口まで来たところで「あっちーなー」って。
途中まで登ったところで「こりゃ、頂上まで行けんな。」って諦めましたヨ。
汗がダラダラ出て、皮膚をつたって流れ落ちてきて気持ち悪い。
| Time: | 00:47:09 |
| Distance: | 18.70 km |
| Elevation Gain: | 171 m |
| Calories: | 532 C |
Avg Speed:
23.8 km/h
Max Speed:
51.7 km/h
Elevation Gain:
171 m
Elevation Loss:
168 m
Min Elevation:
143 m
Max Elevation:
265 m
Avg HR:
121 bpm
Max HR:
158 bpm
Avg Power:
135 W
Max Power:
444 W
Avg Bike Cadence:
74 rpm
Max Bike Cadence:
153 rpm
すごすごと戻ってきて、午後の仕事へ。
何度も強烈な睡魔に襲われて大変だった。
仕事が終わって帰宅。
昼間に頑張れなかったのでジャージを春秋用にチェンジして３本ローラーに乗ることに。
１時間ほど乗りました。
昨日よりちょっとアゲ気味で。（１５０ワット～２００ワットぐらいで）
超汗が噴き出た。
| Time: | 01:01:06 |
| Distance: | 36.07 km |
| Calories: | 1,290 C |
Avg Speed:
35.4 km/h
Max Speed:
47.7 km/h
Avg HR:
136 bpm
Max HR:
150 bpm
Avg Power:
163 W
Max Power:
224 W
Avg Bike Cadence:
80 rpm
Max Bike Cadence:
134 rpm
さて、月間走行距離がやっと１０００kmを超えてくれました。（１００８kmです）
あと数日で目標１２００kmまで行ける？無理っしょ。（笑）
獲得標高は９５４７mともう目標は絶対無理っぽだなぁ。
出張さえなければ、あと３００km、２５００mはいける自信はあるんだけど、仕事なので致し方なし。
諦めました。
そのぶん、東京で遊んでこよう。
今朝は起きてからも脚がパンパンなのはよくわかったし。
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