練習再開

といっても。

３本ローラーをダラダラと３０分回しただけですけど。

風邪を発病してから。

１日、会社を休んで、昨日から出社してるんですけど。

トレーニングを出来るほどの体調ではなく、身体を動かすのはお休みしておりました。

んで、今日は昼間に仕事関連の葬儀があってそれに出席。

来客とかあって、忙しかったんですが。

帰宅後、３０分だけ中程度の強度でローラーを回してみました。

リハビリトレーニングというわけですが。

久しぶりに汗をかいてすっきりしました。

明日からは通常メニューでトレーニングしたいなぁ、と思っておりますです、はい！

bloggerへの移行を考えています。

これまでレンタルサーバでMTを動かしてブログを執筆していたのですが。
だんだんそのメンテがイヤになり。
MT自身のアップデートも面倒になってきたので。

ゆくゆくはbloggerへの移行を考えています。

以前ほどはブログに対して大きな期待はしてませんし。
機能豊富なブログサーバも必要アリマセンので。
こんなもんかなーっと。

まあ、そんな感じです。