2013年10月25日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年10月24日(木)のツブヤキ http://t.co/OgIBuYpnEa
  03:46
  

• しんちゃん @susamishin
  66.2kg: 起床時。朝食後。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  08:42
  

• しんちゃん @susamishin
  4倍感謝ディやってから埼玉へいくかな。
  09:13
  

• しんちゃん @susamishin
  しかし、今朝の疲労感はパネェ。 トレーニングメニューがキツすぎるのか？ こなせる日もあるのに、ダメなときはトコトンダメやな。
  09:14
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 今日トレ報告「3.9w/kg 2本」 http://t.co/JkFQAkcyND
  10:10
  

• しんちゃん @susamishin
  同感です、先輩。 RT @pedalism: しっかり遊んでボケずに老いよう！
  10:17
  

• しんちゃん @susamishin
  遊ばずして何が人生か？ 思いっきり遊んで遊び尽くしたい。 地球はでっかい遊び場である。
  10:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae メガネしてたっけ？
  10:18
  

• しんちゃん @susamishin
  長靴で行きたい気分だけど、新幹線内で長靴でいるのはちょっと勇気いるしな。
  10:21
  

• しんちゃん @susamishin
  雨さえなけりゃ、多少の強風は日本人選手達に有利かもしれんしな。
  10:22
  

• しんちゃん @susamishin
  ローラーは1時間は無理だなぁ。集中力が続かない。ケツが痛い。なによりシンドイ。
  10:28
  

• しんちゃん @susamishin
  これから4倍感謝ディで汗を出してから着替えて準備して埼玉へ。出発は午後3時ぐらいかなぁ？
  12:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Miss You Much" by Janet Jackson
  12:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Shamehul (Album version)" by 電気グルーヴ
  12:44
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ、派手にオレました。（恥） 右膝に違和感が出たんで早々に中断。 めんぼくない。 これから準備して埼玉へいきます。
  13:02
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "北関東の訛りも消えて" by 面影ラッキーホール
  13:06
  

• しんちゃん @susamishin
  拡散しとく。 RT @CAAD9er: 春までに－5kg！
  14:02
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/boUraLFJuv
  14:03
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Kbs33YYa9o
  14:04
  
  

• しんちゃん @susamishin
  自宅を出発。いざ埼玉！
  14:24
  

• しんちゃん @susamishin
  電車がまともに走ってくれれば19:30ぐらいにさいたま新都心到着予定でヤンス。
  14:40
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 亀山駅 (Kameyama Sta.) (亀山市, 三重県) http://t.co/N54wzdVnxj
  15:12
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  15:22
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 16:07:53
  16:07
  

• しんちゃん @susamishin
  保険金がまもなく振り込まれるようだ。 沖縄で散財しそう。（汗）
  16:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Spring Divide" by 石野卓球
  16:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "A Night in Tunisia" by Gota
  16:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Move" by Gota
  16:24
  

• しんちゃん @susamishin
  Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 16:29:18
  16:29
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (名古屋市, 愛知県) w/ 7 others http://t.co/i6FN6IMFfo
  16:46
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"電車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/dMT4OpaSMH
  16:47
  
  

• しんちゃん @susamishin
  新幹線、来たのに飛び乗ったら７００系じゃなかった。ガクリ。
  16:57
  

• しんちゃん @susamishin
  相撲には驚いた。
  16:58
  

• しんちゃん @susamishin
  新幹線で映画一本観終えた。 満足。
  17:24
  

• しんちゃん @susamishin
  保険金を目当てにホイールに化けさせるか？フレームに化けさせるか？ 振り込まれた金額が少なくて大変なことになるか？ このストーリーがハッピーエンドに終わる確率は至って低い。
  17:29
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 東海道新幹線 新横浜駅 (横浜市港北区, 神奈川県) w/ 9 others http://t.co/UumtPP1EZT
  18:11
  
  

• しんちゃん @susamishin
  Nexus 7のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 18:25:09
  18:25
  

• しんちゃん @susamishin
  ツールド埼玉のストラップ買うぞ！
  18:29
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 東京駅 (Tokyo Sta.) (千代田区, 東京都) w/ 27 others http://t.co/MnTwLtZLaq
  18:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"1日に2時間電車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Z5f7QnFn1n
  18:33
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"電車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/YZtMAKvEX1
  18:50
  
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 18:57:37
  18:57
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at さいたま新都心駅 (Saitama-Shintoshin Sta.) (さいたま市大宮区, 埼玉県) w/ 2 others http://t.co/qBje81GIBy
  19:22
  
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で2000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  19:23
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 東横イン さいたま新都心 (さいたま市大宮区, 埼玉県) http://t.co/DVqROrjQF2
  19:37
  
  

• しんちゃん @susamishin
  さいたま新都心、上陸完了。 小雨ですね。 風もなし。
  19:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @Hirosano 上陸しました。さいたま新都心！
  19:57
  

• しんちゃん @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 20:05:32
  20:05
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で3000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  20:20
  

• しんちゃん @susamishin
  ポンチョ見つからない
  20:33
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で4000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  20:38
  

• しんちゃん @susamishin
  大失敗。 充電器をぜんぶ忘れてきた。(T_T) スマホも間もなく使えなくなるので今夜はおしまい！ 明日、１００円ショップで調達せねば！！（泣）
  20:45
  

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今日トレ報告「3.9w/kg 2本」

雨が続きますねぇ。

おかげでずっとインドアサイクリングっす。
せめて自転車通勤でもできれば気分も変わっていいんですが。
ずっとハムスターのようにローラーの上に居ます。