2017年6月11日(日)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年6月10日(土)のツブヤキ https://t.co/K7wTT15E1u
  02:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Clouds/PM Sun。　 予想最高気温は25℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Daily weigh-in at June 11, 2017 at 07:24AM! Currently 69.83 kg and 19.18 % body fat. #ShinWeight
  07:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  昨日のチーム練で1分350ｗとか踏んだので今日は早くも店じまい。（笑） 力も出ないしやる気も出ないのでバイクの洗車と整備をしますわ。 来週からPARISに乗る予定なのですよ。😊💖
  07:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm alive! My current blood pressure is 117.0 mmHg over 75.0 mmHg and my heart rate is 49.0 bpm. #ShinBPM
  08:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  まもなくゴールです
  08:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  久しぶりにPARISをセットアップ。 ロング用ではなくレース用のセットアップにしました。 明日から練習で乗ります。😊 https://t.co/VIawbN4xz5
  11:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  なんか腰が痛い。調子悪いな。
  12:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin I'm alive! My current blood pressure is 119.0 mmHg over 72.0 mmHg and my heart rate is 56.0 bpm. #ShinBPM
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  プリンス、ドッグ入り。 (@ VIGOROUS - @vigo_tomoki in 伊賀市, 三重県) https://t.co/TpRwPfJ5ud
  19:04
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ チーム練2回目 https://t.co/zTffqrARmy #tt #チームまんま #チーム練 #トレーニング #琵琶湖 #自転車
  20:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:35
  

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チーム練2回目

6月10日

朝は5時起床で。
今日は今シーズン2度目の「Team まんま練」でござんす。
当初の目標は「TTバイクに乗ろうよ」だったのですが。
まんま団長以外は断念。（笑）
ボクも少し前から続く右脚の不調からTTバイクでの練習はDNS。😅
普通のroad bike、PRINCE号で参戦しました。😊

おは。5時起床。
今日は今シーズン2度目の「チーム練」に参加です。😊
琵琶湖湖岸道路で練習だそうです。
まだ体調がイマイチですがー遅れないように頑張って走りますよー。
ガッツガッツ。明日は天気次第って感じかな？

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年6月9日

ボクは南郷6丁目のセブンイレブンでみんなと合流予定（8時半）だったので。
6時半ぐらいに自宅を出て御斎峠を越えて信楽に入り422で滋賀県へ。

藤村

たぶん100回ぐらい前を通ってるんだけど、お店に入るのは初めての藤村でお茶する。
まだ合流して5分だけどもう休憩や。（笑）