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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年9月3日(日)のツブヤキ https://t.co/IPC7KfNLnP
02:34
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は19℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん® @susamishin
おは。7時半起床。 いまだに朝練できるだけの体調に戻らず。😖 脚は痛いまま。腰も痛いし。 それでもユルユルと通勤では乗りましょう… 今週末の北海道が心配でしかたないです、最後まで走れるのだろうか？！
08:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ ob-la-di, ob-la-da - The Beatles #Shinmusic
08:57
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ SUPERHEROES, HUMAN AFTER ALL, ROCK'N ROLL - Daft Punk #Shinmusic
09:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Too Much Monkey Business - The Beatles #Shinmusic
09:41
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しんちゃん® @susamishin
burned 383 calories doing 53 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
09:44
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:49
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しんちゃん® @susamishin
went for a 21.6 kilometer road ride. https://t.co/5xvCOljAxQ #strava
10:01
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しんちゃん® @susamishin
@kobuta07291 エンジョイ！
11:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 13:53:52
13:53
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しんちゃん® @susamishin
burned 466 calories doing 68 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
17:24
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/jGscHqkHOy
19:02
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Skin Divers - Duran Duran #Shinmusic
19:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:38:36
21:38
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ けいはんなロードレースの応援に https://t.co/w6Gn57KIoh #けいはんな #カメラ #ロードレース
22:04
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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