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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年10月1日(月)のツブヤキ https://t.co/KvZxdUw2sw
01:43
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 02:14AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
02:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 02:17AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
02:18
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 05:01AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
05:01
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 81.0 mmHg だよ。心拍数は55.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 81.0 m… https://t.co/g9PNiGVQmS
05:31
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠6時間56分。86点。57bpm。イビキ14分。心拍高め、疲労蓄積気味か。今朝は寒くなったなぁ。アーム＆レッグカバーで走ろう。🚴 今日のノルマも100TSS。 鍼灸院あけでかなりあちこち怠い。😞 ガンバレ自分。🔥
05:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 02, 2018 at 06:01AMの体重は69.29 kg だよ。体脂肪率は 19.92 % さ。 Daily weigh 69.29 kg and 19.92 % body fat. #ShinWeight
06:05
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 気絶するほど悩ましい - Char #Shinmusic
06:24
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Radio (META version) - METAFIVE #Shinmusic
06:46
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は15℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
07:00
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Safe (feat Ana Matronic) - Duran Duran #Shinmusic
07:08
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Too Much Information - Duran Duran #Shinmusic
07:24
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Another Day in Paradise - Phil Collins #Shinmusic
07:41
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ！ 48.4 12℃ https://t.co/inMHjgRM0g
07:53
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ You Can't Hurry Love (2016 Remastered) - フィル・コリンズ #Shinmusic
08:05
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Future Love Paradise - Seal #Shinmusic
08:29
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Strangelove - Depeche Mode #Shinmusic
08:53
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:56:26
08:56
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Jungle Jane (Jungle Jane Tour Live) - Masayoshi Takanaka #Shinmusic
09:12
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ No_4 - MINUS[－] #Shinmusic
09:40
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は ミニストップ 伊賀畑村店に居るよ！ 朝練終わりました。 https://t.co/JWl1LTxrya
09:53
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 10:10:24
10:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:10
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しんちゃん® @susamishin
朝練、終わって10時からマーケットに突入！！💰
10:16
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しんちゃん® @susamishin
アステラス(4503)利確！😊💰ごっつぁんです。ランチ代確保。🍚
10:21
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しんちゃん® @susamishin
マザーズ下げてるね
10:23
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しんちゃん® @susamishin
4398 利確っていうか微確。恐る恐る😊💰ごっつぁんです。
10:38
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 10:44:36
10:44
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しんちゃん® @susamishin
ロコンド(3558)ダメだな
10:54
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しんちゃん® @susamishin
☕タイム
11:10
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しんちゃん® @susamishin
ナガオカ(6239)とブロバンでデイトレード。
11:23
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しんちゃん® @susamishin
前場はこれぐらいかなー
11:24
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:49:35
11:49
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しんちゃん® @susamishin
@colnae3 第4次安倍内閣には入閣しなかったのかい？
11:52
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しんちゃん® @susamishin
逆指値狩りがスゴイ。😖
12:40
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しんちゃん® @susamishin
もぐもぐタイム、終わって130TSS。
13:34
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しんちゃん® @susamishin
マザーズ、深掘り。
13:44
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しんちゃん® @susamishin
@Hissah607 横浜におるんやー？😀 🚴には良い場所やねー！
13:46
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しんちゃん® @susamishin
目標まで稼いだのであとは、まぁ模様眺めと塩漬けドウスル？を考える。（笑）
13:47
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しんちゃん® @susamishin
今日も早めに手仕舞いしまーす。 https://t.co/BTTmSOv0ke
13:55
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しんちゃん® @susamishin
@colnae3 入閣させてください。
13:56
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しんちゃん® @susamishin
@Manma3 @takad_heizi 台風は直撃されないでも影響は西日本はあるやろから天気が荒れるのは確定っしょ。
14:05
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しんちゃん® @susamishin
ほう、バーイシGroupから入閣とな。
14:08
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しんちゃん® @susamishin
もうインしません。アウトだけ出したまま放置。
14:13
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しんちゃん® @susamishin
@colnae3 少子化対策担当大臣。👶
14:26
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しんちゃん® @susamishin
ラスト30分にアポナシ来客。💀
14:28
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 借金TSS https://t.co/mCxvZvApcc #compex #tss #トレーニング #御斎峠 #自転車
15:07
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しんちゃん® @susamishin
@kabukamiday 乙カレー🍛。 アステラス(4503)で利確。 あとはブロードバンドセキュリティでひたすらデイトレード。😊💰ごっつぁんです。1万円握りしめて帰ります。 Mマート(4380)ホールド中。
15:10
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しんちゃん® @susamishin
次の三連休も全部☔？？？？😢
16:39
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,765 calories doing 245 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
17:24
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 11 hours, 7 minutes, 23 seconds going 86116.9m.… https://t.co/n8IFJGoJU2
17:24
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.9 kg since last weigh-in and 3.6 kg so far! #myfitnesspal
17:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 02, 2018 at 05:31PMの体重は68.36 kg だよ。体脂肪率は 17.55 % さ。 Daily weigh 68.36 kg and 17.55 % body fat. #ShinWeight
17:35
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure 👍👍👍👍
17:59
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure ワンランク上の「ディナー」に挑戦！
18:16
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 120.0 mmHg ～ 70.0 mmHg だよ。心拍数は65.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 120.0 mmHg over 70.0 m… https://t.co/wiTCJEpzSD
18:21
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しんちゃん® @susamishin
日本っていつの間に四季が「春→夏→台風→冬」に変わったんだ？ 紅葉を楽しむ暇もないやないか。🍁 もうすぐ御斎峠の朝は一桁気温になるでー。⛄ はよ寝よ。😪💤
19:36
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しんちゃん® @susamishin
「～～内閣」ってネーミングセンスを競うのは止めないか？
19:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 08:29PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
20:30
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 10:17PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
22:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 10:20PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:20
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 11:21PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
23:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 2, 2018 at 11:25PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
23:25
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