朝は6時起床。
ようやく暖かくなったので朝練で御斎峠へ行ってます。😊
昨日より暑かったな。おは。6時起床。— しんちゃん® (@susamishin) 2018年3月27日
今朝も御斎峠へお参りにいってきます。😊
今日も良い天気っぽいね、暑くなるかな?
朝晩はウインドブレーカー着てないと寒いですけどねー。
行ってきます、ゆっくり。
連日、予定が詰まっていて、朝練ぐらいしかゆっくりトレーニング出来ません。
昨日より暑かったな。おは。6時起床。— しんちゃん® (@susamishin) 2018年3月27日
今朝も御斎峠へお参りにいってきます。😊
今日も良い天気っぽいね、暑くなるかな?
朝晩はウインドブレーカー着てないと寒いですけどねー。
行ってきます、ゆっくり。
しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2018年3月26日(月)のツブヤキ https://t.co/e7ulfpx9d4
01:54
しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は19℃、 予想最低気温は8℃。 https://t.co/yOal2caKXm
07:00
しんちゃん® @susamishin
おは。6時起床。 今朝は今シーズン初で御斎峠へ登ってみます!🚴 逝ってきますー!🐷
07:01
しんちゃん® @susamishin
has automatically synced a weight from your Scale. Susamishin lost 0.7 kg since last weigh-in and 1.1 kg so far! #myfitnesspal
07:23
しんちゃん® @susamishin
@susamishin のMarch 27, 2018 at 07:22AMの体重は70.9 kg だよ。体脂肪率は 20.87 % さ。 Daily weigh 70.9 kg and 20.87 % body fat. #ShinWeight
07:33
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Don't Stop Believin' - Journey #Shinmusic
07:44
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Don't answer me - Alan Parsons Project #Shinmusic
08:00
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ War Machine - AC-DC #Shinmusic
08:20
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Rude - マジック #Shinmusic
08:41
しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ! ただいま、御斎峠。😄 https://t.co/KUlxbDpUPS
08:56
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ 闘牛士 (Remix) - Char #Shinmusic
09:03
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Cry Wolf - a-ha #Shinmusic
09:20
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 46 minutes, 39 seconds going 31163.4m.… https://t.co/EvmuonefvD
09:34
しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:42
しんちゃん® @susamishin
答弁拒否か!
09:46
しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ しまなみ縦走2018 https://t.co/rxIrmXUWZ9 #しまなみ #しまなみ海道 #サイクリング #雨
11:52
しんちゃん® @susamishin
リミックスポイント(3825)、インしましたー! 今度こそー!💰
14:48
しんちゃん® @susamishin
走りに行きたいのに電話待ち。😒
15:41
しんちゃん® @susamishin
ニチダイ(6467)、連日凄いね。まあ前から凄かったけど。 怖くて近づかなかったけどね。 何人逝ったんだろ?ナンマンダブ。
15:46
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ ZERO LANDMINE - N.M.L. (NO MORE LANDMINE) #Shinmusic
17:16
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 21 minutes, 46 seconds going 7926.0m. https://t.co/SpafS4j5XH https://t.co/IemLr7NMGO
17:39
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ RADIO - TOWA TEI #Shinmusic
18:29
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Wanna Be Startin' Somethin' - Michael Jackson #Shinmusic
18:46
しんちゃん® @susamishin
@susamishin は ウエストスポーツクラブに居るよ! https://t.co/qR3Qa2OujL
19:16
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Stitched Up - Herbie Hancock Feat. John Mayer #Shinmusic
19:17
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Stay Close - 高橋幸宏 and Steve Jansen #Shinmusic
19:33
しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 19:37:55
19:37
しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ HELPLESS - 高橋 幸宏 #Shinmusic
19:47
しんちゃん® @susamishin
@kobuta07291 Fleche、何度め?🚴🚴🚴🚴🚴
20:30
しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量:100% 充電状態:充電中 at 22:33:21
22:33
しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
22:34
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