GW Stage4 いろいろオーダー

と言っても。

今日は出勤です。

休暇ではありません。

でも昨日は休足日になってるんで、走りましたよ。

朝は起きれませんでしたけど。（恥）

おは。睡眠スコア93点。お昼寝1時間半＋8時間睡眠。いびき1時間49分😖。心拍数59bpm。缶チューハイ飲んで寝た。心拍から少し疲労は抜けたかな？今朝は4時半起床で朝練してから出勤します。書類作成があるのじゃー。朝礼はGW後の7日やねんけどね。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月30日

かなりキツい、朝が。
布団から這い出るのに時間がかかりますね。