去年も同じような夏休みの計画だったんですが。
今年はシマノ鈴鹿に注力していることもあり、より「自転車訓練寄り」な夏休みにしようと思っています。
「チャリ&ダイビング」するのは間違いないんですが。
去年の夏休みの記録はここ
サイクリングはツキがなくメカトラブルでフラフラな昨年でした。今年も、自宅から海までサイクリングで走っていって、ダイビングして海の中へ、という計画に変わりはないんですが。
(去年のダイブログ)
去年はダイビングを2日間やってまた帰路をサイクリングして帰ってきたわけですが。
今年はダイビングは1日だけ。
だけどしっかりビデオ撮影やりますよっ
2日目は200km走って串本までサイクリング。
串本で泊まって3日目は果敢に「吉野山越え」(200km)を走ろうと計画しています。
走行距離は全部で550kmぐらいか?
過去最長っす。
2日目の串本までの200kmは殆ど平坦コースなので心配してないんですが。
3日目の吉野山ははっきりいってキツイ。
いまパワータップのホイールには23T-11Tのスプロケなんですが。(それしかない)
これじゃ、登り切る自信がないので。(恥)
たったいま楽天で発注しました。(汗)
■送料無料■CS-7800 シマノ DURA-ACE カセットスプロケットCS-7800 (12-25T)
カードが使えて在庫があって夏休みまでに間に合いそうな雰囲気だったから!
25Tならなんとかえっちらおっちら登れそう。
25Tのスプロケが休暇までに間に合わなければ27Tで登ってきます。
ANAのマイルを楽天ポイントにチェンジしたので。
4000円ぐらいで買えちゃったんだよね。
でなけりゃ、練習用のパワータップのホイール用スプロケなんでアルテグラのスプロケでも良いやーって思ってた。
マイレージ万歳!
2009年8月10日月曜日
2009年5月13日水曜日
ディープ・ブルー
ディープ・ブルー -ブルーレイ・エディション-
アラステア・フォザーギル アンディ・バイヤット
ボクはHDDレコーダーの「お任せ留守録」の登録単語に「映画」や「自転車」だけでなく「ダイビング」というのも入れてます。
滅多にマッチして録画されてる番組って少ないんですが。
NHKなんかの番組で自然をテーマにしたヤツは結構好きなんですよ、観るの。
この「ディープ・ブルー」はそういうボクの趣味趣向にぴったりのドキュメント作品。
映画と言っても俳優は出てこない。
リアルな大自然を観るだけ。
考えてみると。
昨今ではスペースシャトルに日本人が乗り込んで宇宙になんか行ったりするので。
宇宙!宇宙!不思議な世界!なんて感じで人類はまるで「地球はもう隅から隅まで調べ尽くしちゃったよ。」ってな態度ですよね。
でも実は人間は海のことって殆ど知らないんだ。
魚の生態についても謎だらけ。
毎年、新種が発見されてるし。
なぜ、なぜ?が溢れている。
このディープ・ブルーは、魚類だけでなく、ほ乳類も出てきます。
シロクマくん、海鳥も。
鯨やイルカもそうだな。
その残酷なまでの「弱肉強食」な「食物連鎖」を見せてくれます。(汗)
「うへー残酷やなー」と目を背けてはいけません、これが現実なのだから。
人間だって、同じことやってるんだ、日常で目にしないようにシステムを構築しているだけで。
日々、何かの命を奪って、それを食らって生きている。
残酷でも何でもない、食わなきゃこっちが死ぬんだから。
深海の生き物を少し紹介している場面がありました。
こんな深い場所に?
マグマで温められた海水が噴き出している「海底温泉」みたいな場所では実に「けったいな」生き物が居た。
おもしろい。
ボクが潜って見に行けるような深さじゃない。
わかっちゃいるけど観てみたい。
海の中は実に神秘に溢れていてボクはダイスキ。
ダイビングで潜ったときはいつもビデオカメラを持って行く。
ガイドに「ここは流れが速いからカメラは危険です。」と言われても持って行く。(笑)
海の中を観てるのは飽きないし、海の中の生き物が繰り広げる「生きるぜ!」っていうドラマを見るのがダイスキだから。
深い場所には殆ど何も居ないから、せいぜい30mぐらいまでしか潜ったことがないけど。
潜ったことがない人のイメージは「深いところにいけば色んな魚が居るんでしょ?」って思ってるみたいだ。
太陽の光が届かない薄暗いところってもう殆ど何も居ないっすよ。
凄く透明度の高い海でもせいぜい20mぐらいまでが明るくて。
そこからはどんどん暗くなってきて。
生物は極端に減るんだよー。
日光はすごいのだ。
で、たぶんだけど。
人間って卵で言えば「殻」の部分ぐらいしか海を知らない。
そんなに深く潜れないから。
地球の表面の80%が海で。
そのうちの表面のせいぜい「殻」ぐらいしか知らなくて、もう「全部を知った」ような風味で「宇宙」に向かってる。
この辺が人間の愚かさと「滑稽さ」だよな、オモローだ。
アラステア・フォザーギル アンディ・バイヤット
ディープ・ブルー -スタンダード・エディション- [DVD] アラステア・フォザーギル アンディ・バイヤット 東北新社 2006-06-23 売り上げランキング : 1862 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
ボクはHDDレコーダーの「お任せ留守録」の登録単語に「映画」や「自転車」だけでなく「ダイビング」というのも入れてます。
滅多にマッチして録画されてる番組って少ないんですが。
NHKなんかの番組で自然をテーマにしたヤツは結構好きなんですよ、観るの。
この「ディープ・ブルー」はそういうボクの趣味趣向にぴったりのドキュメント作品。
映画と言っても俳優は出てこない。
リアルな大自然を観るだけ。
考えてみると。
昨今ではスペースシャトルに日本人が乗り込んで宇宙になんか行ったりするので。
宇宙!宇宙!不思議な世界!なんて感じで人類はまるで「地球はもう隅から隅まで調べ尽くしちゃったよ。」ってな態度ですよね。
でも実は人間は海のことって殆ど知らないんだ。
魚の生態についても謎だらけ。
毎年、新種が発見されてるし。
なぜ、なぜ?が溢れている。
このディープ・ブルーは、魚類だけでなく、ほ乳類も出てきます。
シロクマくん、海鳥も。
鯨やイルカもそうだな。
その残酷なまでの「弱肉強食」な「食物連鎖」を見せてくれます。(汗)
「うへー残酷やなー」と目を背けてはいけません、これが現実なのだから。
人間だって、同じことやってるんだ、日常で目にしないようにシステムを構築しているだけで。
日々、何かの命を奪って、それを食らって生きている。
残酷でも何でもない、食わなきゃこっちが死ぬんだから。
深海の生き物を少し紹介している場面がありました。
こんな深い場所に?
マグマで温められた海水が噴き出している「海底温泉」みたいな場所では実に「けったいな」生き物が居た。
おもしろい。
ボクが潜って見に行けるような深さじゃない。
わかっちゃいるけど観てみたい。
海の中は実に神秘に溢れていてボクはダイスキ。
ダイビングで潜ったときはいつもビデオカメラを持って行く。
ガイドに「ここは流れが速いからカメラは危険です。」と言われても持って行く。(笑)
海の中を観てるのは飽きないし、海の中の生き物が繰り広げる「生きるぜ!」っていうドラマを見るのがダイスキだから。
深い場所には殆ど何も居ないから、せいぜい30mぐらいまでしか潜ったことがないけど。
潜ったことがない人のイメージは「深いところにいけば色んな魚が居るんでしょ?」って思ってるみたいだ。
太陽の光が届かない薄暗いところってもう殆ど何も居ないっすよ。
凄く透明度の高い海でもせいぜい20mぐらいまでが明るくて。
そこからはどんどん暗くなってきて。
生物は極端に減るんだよー。
日光はすごいのだ。
で、たぶんだけど。
人間って卵で言えば「殻」の部分ぐらいしか海を知らない。
そんなに深く潜れないから。
地球の表面の80%が海で。
そのうちの表面のせいぜい「殻」ぐらいしか知らなくて、もう「全部を知った」ような風味で「宇宙」に向かってる。
この辺が人間の愚かさと「滑稽さ」だよな、オモローだ。
ディープ・ブルーは、その「一部しか知らない」海を激しく静かに映してます。
大自然好きとアウトドアなヒトは観ておきましょうー
インドアで引き籠もりなヒトは観なくてイイデスー
そこでそのまま朽ち果ててクダサイ。
大自然好きとアウトドアなヒトは観ておきましょうー
インドアで引き籠もりなヒトは観なくてイイデスー
そこでそのまま朽ち果ててクダサイ。
2009年5月5日火曜日
沖縄で潜ってましたヨ
長年にわたる研究の結果、沖縄旅行がボクにとって一番のストレス発散になることが判明しております。
以前はよくサイパンやグァムに行ったりしましたが。
昨今の(米国の)手荷物検査の異常さ(9.11のせいですな。)や関空からのサイパン便の激減(不景気のせいですな)や時間帯が異常なので行かなくなりました。
その後、沖縄に目覚め。
安近短であり、かつ海もきれい。
自転車で走り回るのも道が整備されているし、コンビニがたくさんあるのでグッド!
那覇市内を出れば信号も殆ど無いし。
苦手な山岳地帯もありません。(坂が全くないわけではない、適度に登りも楽しめます。)
それからというものトランクで自転車を別便で送り込んでの沖縄旅行が続いています。
前回、いわゆる「新都心」へ行けば映画も楽しめることを知り、夜は映画館に入り浸り、ということも覚えました。
そして、最大の楽しみは「スキューバ・ダイビング」でっせ。
そりゃもう海の中にいればストレスから解放されるし、なんと自重(体重)からも解放されるのですよ!(笑)
重力から解き放たれれば、空を飛べるわけで。
海の中で中間浮力状態でフワフワするのが大好き。
空を飛んでる、体重ゼロの状態が大好き。
沖縄のいまの海水温度は23度前後。
前回2月に来たときと大きく変わってない。
訊くところによるとこれから入梅し、それが終わると水温が「ぴょん」と上がって夏の海になるそうです。
でも透明度はたぶん今の時期の方が良いと思う。
ので撮影班はいまがチャンスだと思う。
ボクもいつものように撮影班としてハイビジョンカメラを海中に持ち込み。
下手くそカメラマンで頑張ってきました。
2日間で6本潜りました。
慶良間列島でした。
出発は朝の7時40分のお出迎え。
もう嬉しくて5時から起きてましたが。(笑)
前回とは違う港から出発でした。
天気はピーカン。
ナイスでした。
今まで、何度も来てますけど。
たいてい、一日は「天候不順でダメね」ってな目に遭うんですが。
今回は「当たり」でした。
晴天に恵まれました、いやっほーい。
----余談-----
昔と違い、1年間で数えるほどしかダイビングするチャンスがないので。
できる限り、少ないチャンスをモノにしたいのです。
その点沖縄本島だと、船がでなけりゃビーチで、とか何とか潜っちゃう、こともできるのだー
ダイビング1日目のデータ。
Diving Okinawa Kerama at EveryTrail
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
2日目のデータ
okinawa diving at EveryTrail
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
拡大してもらえばわかりますが、渡嘉敷島に行ってるんですが、潜ってるポイントは微妙に違う。
ポイントが変わればがらりと様相が変わるわけですが。
いつもながらランチ後はドリフトダイブというのが定番のようで。
オサーンにはきつかったりもしますが、そこはそれ、自転車で鍛えたスタミナで「しんどー」とは一言も言わずに(言えずに)頑張るわけです。
今回のビデオで、興味深かったのが。
コブシメくん。(♀)
撮影距離5センチぐらいまで近寄ってくれました。サービス精神旺盛だだだっ。
(産卵に来てたらしい。)
身体の色がころころ変わるのが面白い。
宇宙船みたいなんだよね、こいつ。
大好きだ。
あと擬態するヤツもボクは好きでして。
枯れ葉に擬態?するオコゼも2回見たんだけど、2回目のがけっこうよく撮れた。
「ハダカハオコゼ」
葉っぱのようにゆらゆら揺れてますがサカナです。
最後は映画で有名になった「ニモ」(カクレクマノミ)のビデオ。
イソギンチャクの根元に産卵したばかりで卵が見えました。(茶色いの)
その卵を守るために御両親が警戒してうろうろしております。
ボクのカメラが近づくと「やめんかい!」と威嚇してくる様子も撮影しましたヨ。
今回も宿泊先ホテル近くのパライソさんでお世話になりました。
今の沖縄旅行パターンが気に入ってるので、飽きるまでこのパターンで遊ぼうと思ってます。
あ、希望としては、あとパラグライダーしたい、という欲求はあるんだけどねー
時間もお金も足りぬ!(笑)
以前はよくサイパンやグァムに行ったりしましたが。
昨今の(米国の)
その後、沖縄に目覚め。
安近短であり、かつ海もきれい。
自転車で走り回るのも道が整備されているし、
那覇市内を出れば信号も殆ど無いし。
苦手な山岳地帯もありません。(坂が全くないわけではない、
前回、いわゆる「新都心」へ行けば映画も楽しめることを知り、
そして、最大の楽しみは「スキューバ・ダイビング」でっせ。
そりゃもう海の中にいればストレスから解放されるし、
重力から解き放たれれば、空を飛べるわけで。
海の中で中間浮力状態でフワフワするのが大好き。
空を飛んでる、体重ゼロの状態が大好き。
沖縄のいまの海水温度は23度前後。
前回2月に来たときと大きく変わってない。
訊くところによるとこれから入梅し、それが終わると水温が「
でも透明度はたぶん今の時期の方が良いと思う。
ので撮影班はいまがチャンスだと思う。
ボクもいつものように撮影班としてハイビジョンカメラを海中に持
下手くそカメラマンで頑張ってきました。
2日間で6本潜りました。
慶良間列島でした。
出発は朝の7時40分のお出迎え。
もう嬉しくて5時から起きてましたが。(笑)
前回とは違う港から出発でした。
天気はピーカン。
ナイスでした。
今まで、何度も来てますけど。
たいてい、一日は「天候不順でダメね」ってな目に遭うんですが。
今回は「当たり」でした。
晴天に恵まれました、いやっほーい。
----余談-----
昔と違い、1年間で数えるほどしかダイビングするチャンスがないので。
できる限り、少ないチャンスをモノにしたいのです。
その点沖縄本島だと、船がでなけりゃビーチで、とか何とか潜っちゃう、こともできるのだー
ダイビング1日目のデータ。
Diving Okinawa Kerama at EveryTrail
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
2日目のデータ
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
拡大してもらえばわかりますが、渡嘉敷島に行ってるんですが、潜ってるポイントは微妙に違う。
ポイントが変わればがらりと様相が変わるわけですが。
いつもながらランチ後はドリフトダイブというのが定番のようで。
オサーンにはきつかったりもしますが、そこはそれ、自転車で鍛えたスタミナで「しんどー」とは一言も言わずに(言えずに)頑張るわけです。
今回のビデオで、興味深かったのが。
コブシメくん。(♀)
撮影距離5センチぐらいまで近寄ってくれました。サービス精神旺盛だだだっ。
(産卵に来てたらしい。)
身体の色がころころ変わるのが面白い。
宇宙船みたいなんだよね、こいつ。
大好きだ。
あと擬態するヤツもボクは好きでして。
枯れ葉に擬態?するオコゼも2回見たんだけど、2回目のがけっこうよく撮れた。
「ハダカハオコゼ」
葉っぱのようにゆらゆら揺れてますがサカナです。
最後は映画で有名になった「ニモ」(カクレクマノミ)のビデオ。
イソギンチャクの根元に産卵したばかりで卵が見えました。(茶色いの)
その卵を守るために御両親が警戒してうろうろしております。
ボクのカメラが近づくと「やめんかい!」と威嚇してくる様子も撮影しましたヨ。
今回も宿泊先ホテル近くのパライソさんでお世話になりました。
今の沖縄旅行パターンが気に入ってるので、飽きるまでこのパターンで遊ぼうと思ってます。
あ、希望としては、あとパラグライダーしたい、という欲求はあるんだけどねー
時間もお金も足りぬ!(笑)
2009年2月8日日曜日
慶良間、渡嘉敷島でダイビング
急遽「思いつきダイビング」ということで3日前にメールして申し込んで行ってきました。
さすがに2月なのでダイビングに来てるヒトは少なく、簡単に潜ることが出来ましたっす。
気温20度。
水温22度ぐらい。
いつもの通り海の中の方が暖かい。
写真とビデオは撮影しましたが。
カメラとPCを繋ぐケーブルを持って来てないので後日と言うことでヨロシク。
1本目
ポイント名:黒島南
2本目
ポイント名:渡嘉敷島クルマイ
3本目
ポイント名:運瀬
ボクの乗ったボートが進んだ航路はこれ。
Diving Okinawa Kerama Islands at EveryTrail (いつものとおり赤丸をクリックすると写真が出るよ)
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
気持ち良いダイビングでした。
さすがに2月なのでダイビングに来てるヒトは少なく、簡単に潜ることが出来ましたっす。
気温20度。
水温22度ぐらい。
いつもの通り海の中の方が暖かい。
写真とビデオは撮影しましたが。
カメラとPCを繋ぐケーブルを持って来てないので後日と言うことでヨロシク。
1本目
ポイント名:黒島南
2本目
ポイント名:渡嘉敷島クルマイ
3本目
ポイント名:運瀬
ボクの乗ったボートが進んだ航路はこれ。
Diving Okinawa Kerama Islands at EveryTrail (いつものとおり赤丸をクリックすると写真が出るよ)
Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
気持ち良いダイビングでした。
今回はちゃんとLOGを書くことにする...
(ただし2本目はダイコンがまたも不調で消失。 掲載してるデータはバディさんのです。)
1本目:黒島南
開始 9:16 浮上 10:02
潜水時間 46分
平均水深 13.2m
最大水深 23.3m
水温 21.6度
2本目:渡嘉敷島
開始 11:11 浮上 11:54
潜水時間 43分
平均水深 10.2m
最大水深 17.1m
水温 21.6度
3本目:運瀬
開始 13:20 浮上 13:56
潜水時間 36分
平均水深 14.9m
最大水深 31.0m
水温 21.7度
久しぶりに30m越を潜った。
デコりませんでしたけどね。(ちょいデコ?ぐらいか?)
一瞬だけですから。(笑)
長く居られません...あんな深さ...
1本目、海にエントリーした途端、ガイドさんからなにやら教えてくれてるみたいなジェスチャーが。
しかし、ボクには伝わらず...(汗)
潜ってるときに「うぃーん、うぃーん」というなにやらモーター?の音のようなのがどこからか聞こえ続けていたのです。
ボクはてっきり頭上をボートが走ってるのだ、と思っていたのですが。
浮上してから教えてもらったのですが、なんと「クジラの鳴き声」だったそうです。
すぐ近くまでクジラが来てたそうです。(汗)
ガイドさんが一生懸命、身振り手振りで教えてくれてたんですが、最後まで理解してませんでした、めんぼくない。(まさかクジラが遊びに来てるとは思わん。)
ビデオは回していたので、音声が録音で来てればいいんだけどね...
(録音されてませんでした。)
あとはホワイトチップシャーク(眠りブカ)を岩ノ下でボクが発見しました。
が、これはたぶん写真もビデオも撮れてない。
見つけた途端、暴れだし、砂を巻き上げてくれて、、オートフォーカスなボクのカメラはぜんぜん無理です。
(こういうときマニュアルが使える機種が良いなあとは思いますね。)
次に穴蔵で「ゴシキエビ」を撮影。
2本目は特にコレといったやつは見つけられず、まあ取りあえず風景でも、と思ってビデオ撮影しておきました。
3本目はデカイやつがてんこ盛り。
1m越の「ロウニンアジ」が2匹。
のほほ~んと泳いでいて、イソマグロの群れ、アカモンガラ、など群れが多いポイントでした。
群れてますっ!ぐぉ~んって感じにっ!
ホテルに戻って、映画を観ようと思ったんだけど。(宿泊してるホテルの目の前が映画館なのだ。)
時間が上手く合わずに断念。
ベンジャミン・バトンは2時間超という長編作品なのだ。
(ただし2本目はダイコンがまたも不調で消失。 掲載してるデータはバディさんのです。)
1本目:黒島南
開始 9:16 浮上 10:02
潜水時間 46分
平均水深 13.2m
最大水深 23.3m
水温 21.6度
2本目:渡嘉敷島
開始 11:11 浮上 11:54
潜水時間 43分
平均水深 10.2m
最大水深 17.1m
水温 21.6度
3本目:運瀬
開始 13:20 浮上 13:56
潜水時間 36分
平均水深 14.9m
最大水深 31.0m
水温 21.7度
久しぶりに30m越を潜った。
デコりませんでしたけどね。(ちょいデコ?ぐらいか?)
一瞬だけですから。(笑)
長く居られません...あんな深さ...
1本目、海にエントリーした途端、ガイドさんからなにやら教えてくれてるみたいなジェスチャーが。
しかし、ボクには伝わらず...(汗)
潜ってるときに「うぃーん、うぃーん」というなにやらモーター?の音のようなのがどこからか聞こえ続けていたのです。
ボクはてっきり頭上をボートが走ってるのだ、と思っていたのですが。
浮上してから教えてもらったのですが、なんと「クジラの鳴き声」だったそうです。
すぐ近くまでクジラが来てたそうです。(汗)
ガイドさんが一生懸命、身振り手振りで教えてくれてたんですが、最後まで理解してませんでした、めんぼくない。(まさかクジラが遊びに来てるとは思わん。)
ビデオは回していたので、音声が録音で来てればいいんだけどね...
(録音されてませんでした。)
あとはホワイトチップシャーク(眠りブカ)を岩ノ下でボクが発見しました。
が、これはたぶん写真もビデオも撮れてない。
見つけた途端、暴れだし、砂を巻き上げてくれて、、オートフォーカスなボクのカメラはぜんぜん無理です。
(こういうときマニュアルが使える機種が良いなあとは思いますね。)
次に穴蔵で「ゴシキエビ」を撮影。
2本目は特にコレといったやつは見つけられず、まあ取りあえず風景でも、と思ってビデオ撮影しておきました。
3本目はデカイやつがてんこ盛り。
1m越の「ロウニンアジ」が2匹。
のほほ~んと泳いでいて、イソマグロの群れ、アカモンガラ、など群れが多いポイントでした。
群れてますっ!ぐぉ~んって感じにっ!
ホテルに戻って、映画を観ようと思ったんだけど。(宿泊してるホテルの目の前が映画館なのだ。)
時間が上手く合わずに断念。
ベンジャミン・バトンは2時間超という長編作品なのだ。
2009年2月6日金曜日
気が変わって
忍法「移り気の術」が発動され。
当初、「沖縄自主トレなんだから3日間ともサイクリングするぜ!」と言っていたのですがっ
今日の昼休みにいつものようにGoogle Readerでいろんなブログをものすごいスピードで読んでいると、何人かのブログで「いま、沖縄は暖かいですよー」とか「もう桜咲いてますよー」とかを発見したのでした。見るがよい!この天気予報!
2月8日の気温が24度。
2月9日の気温が22度。
これって春の気温だよっ!
ちなみに大阪だと去年の5月25日の気温が最高気温24度なのである!
(ちなみに筆者のバースディーが5月24日であることも付け加えておこう。)
そう!沖縄はすでに春を飛び越え初夏なのである!(はずだっ!)
去年の2月にダイビングしたとき、寒くて死にそうだった記憶は消えました。
既にリクエストのメールは出しましたし。
お返事の電話ももらいました。
ダイコンはまだメンテしてないし、いい加減な状態で潜ってきます!
(あ、でも1日だけね、残りの2日間はちゃんとトレーニングしますっ)
当初、「沖縄自主トレなんだから3日間ともサイクリングするぜ!」と言っていたのですがっ
今日の昼休みにいつものようにGoogle Readerでいろんなブログをものすごいスピードで読んでいると、何人かのブログで「いま、沖縄は暖かいですよー」とか「もう桜咲いてますよー」とかを発見したのでした。見るがよい!この天気予報!
2月8日の気温が24度。
2月9日の気温が22度。
これって春の気温だよっ!
ちなみに大阪だと去年の5月25日の気温が最高気温24度なのである!
(ちなみに筆者のバースディーが5月24日であることも付け加えておこう。)
そう!沖縄はすでに春を飛び越え初夏なのである!(はずだっ!)
去年の2月にダイビングしたとき、寒くて死にそうだった記憶は消えました。
既にリクエストのメールは出しましたし。
お返事の電話ももらいました。
ダイコンはまだメンテしてないし、いい加減な状態で潜ってきます!
(あ、でも1日だけね、残りの2日間はちゃんとトレーニングしますっ)
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