2010年9月6日月曜日

Daily Tweets




  1. 今日のブログ書いたよっ！→ Daily Tweets → http://am6.jp/9O9oAo06:31 via ? feedtweet.jp ?


  2. ( ノﾟДﾟ)おはよう08:05 via mobile web


  3. @makusupi 輪行バッグに入れてれば問題なしです。また空港から一番の繁華街？までなら近いので自転車で行けますよー08:09 via mobile web
    in reply to makusupi


  4. WMの「ちーたん」が使えなくなった。(TдT)　認証方式のせいか？08:15 via mobile web


  5. どう使うんだろう？08:49 via Rewit


  6. ジェルばかり09:00 via Rewit


  7. ってる09:00 via Rewit


  8. @sakariky09:01 via Rewit
    in reply to sakariky


  9. いいな！09:01 via Rewit


  10. 失敬。アプリが誤動作09:03 via Rewit


  11. カリブ海はうらやましい！　@murachan エンジョイ！09:07 via Rewit


  12. @sakariky カレーいいね！食べたいっ！(TдT)09:17 via Rewit
    in reply to sakariky


  13. @makusupi レースコースはとても綺麗な場所を走るので観光でもオッケー！09:20 via Rewit
    in reply to makusupi


  14. 今日は意外と早起きできたなー？！遊びに行けば良かったかな？まあ、家でゴロゴロもたまにはいいかーー09:25 via Rewit


  15. @kudoru 麻婆豆腐(・∀・)ｲｲﾈ!!09:26 via Rewit
    in reply to kudoru


  16. @atsutomo 喋るの？？すげー！09:27 via Rewit
    in reply to atsutomo


  17. 加東ロード、ustしてる？おせーて。09:28 via Rewit


  18. 免許があると運転させられる件。(-_-;)09:33 via Rewit


  19. 午後から青山高原かなーあそこはずっと１０％標識なんだよなー09:34 via Rewit


  20. 往復で3時間コース。09:34 via Rewit


  21. ガッテンしやした！帰宅したらＰＣに張り付きますー RT@Manma3:@susamishinスタッフが現地に行ってるので予定はあると思います。くりらじかWe Love Roar Raceのページのトップに出てないかな？09:36 via Rewit
    in reply to Manma3


  22. 映画「ラストブラッド」を観ました。　感想は後ほど書くとする。　http://bit.ly/bwwFVM10:15 via TweetDeck


  23. Welcome Back!　　　RT@Manma3: 久しぶりにレーパン履いたぞ。この感じが好き！！帰ってきた感じがする。10:34 via TweetDeck


  24. ボクは風呂入って青山高原を目指そう！！イエィ！10:35 via TweetDeck


  25. @murachan 楽しかったデス！いいパーティーでした。エンジョイ！11:17 via TweetDeck
    in reply to murachan


  26. @murachan もうすぐFlickrに写真がアップされます。11:26 via TweetDeck
    in reply to murachan


  27. さあ、風呂ってきます11:36 via TweetDeck


  28. [flickr] 雨が降る？: susamishin posted a photo:



    空気が湿ってる http://bit.ly/dlGZYp    12:49 via twitterfeed


  29. [flickr] 青山高原へ: susamishin posted a photo:



    トレーニングへ行きます。 http://bit.ly/aagmMx    12:49 via twitterfeed


  30. [flickr] ３１℃: susamishin posted a photo:



    untitled http://bit.ly/bSPiIm    13:20 via twitterfeed


  31. [flickr] 青山高原到着: susamishin posted a photo:



    頂上 http://bit.ly/cY4r9W    14:52 via twitterfeed


  32. [flickr] 雷きてる: susamishin posted a photo:



    ゴロゴロ！ http://bit.ly/bf3KBp    14:52 via twitterfeed


  33. 二日連続、青山高原ヒルクライム終了。ちょうど雨が降ってきたときに帰宅できた！ツイテル！15:12 via TweetDeck


  34. シャワー終わり－！15:24 via web


  35. ちょっと昼寝しようかなー16:01 via TweetDeck


  36. 右脚いたひ。16:06 via TweetDeck


  37. 今日のブログ書いたよっ！→ 二日間連続青山高原ヒルクライム・トレーニング → http://am6.jp/9mgAF216:15 via ? feedtweet.jp ?


  38. @manma_mama ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!18:43 via TweetDeck
    in reply to manma_mama


  39. 昼寝から目覚めました。18:46 via TweetDeck


  40. @kudoru 四川麻婆豆腐だね！そりゃサイコー！！18:57 via TweetDeck
    in reply to kudoru


  41. シルシルミシル、なう。18:59 via TweetDeck


  42. 明日は休足日にしますか？久しぶりに。19:59 via TweetDeck


  43. @makusupi エンジョイ！20:02 via TweetDeck
    in reply to makusupi


  44. @murachan はい20:21 via TweetDeck
    in reply to murachan


  45. @murachan PCでないと観れないかも？　http://bit.ly/aiFfOW20:22 via TweetDeck
    in reply to murachan


  46. 週末は食べ過ぎた。（汗）　明日からさらにカロリー制限するぞ。20:27 via TweetDeck


  47. また地上波つまんない。21:26 via TweetDeck


  48. 名曲だなぁ。　Oh My Love John Lennon21:36 via TweetDeck


  49. @komeou またろくに練習もせずにアスリートゴッコしたのかい？そのうち怪我するぜ。（笑）21:50 via TweetDeck


  50. @Hirosano つまんないよねー21:52 via TweetDeck
    in reply to Hirosano


  51. @Re_manga　麻婆豆腐はそのまま食べる派です。っていうかそれが正統派でしょう？ヨロシク！21:59 via web
    in reply to Re_manga


  52. @makusupi 三重県では伊賀上野市ですよー、大阪や東京にもいます。（笑）22:01 via TweetDeck
    in reply to makusupi


  53. 卓球のニューアルバム聴いてる。　http://amzn.to/9jfHB822:03 via TweetDeck


  54. おお。Garmin　のニューモデル？？　Garmin Edge 800 http://bit.ly/a2ZbvY22:09 via TweetDeck


  55. なんと、タッチスクリーンかー Edge80022:10 via TweetDeck


  56. @komeou 月走１００kmで？（笑）22:12 via TweetDeck
    in reply to komeou


  57. .@komeou 月走１００kmで？（笑）22:13 via TweetDeck


  58. タッチスクリーンになった以外に際立った変更がないぞ！＞Edge80022:14 via TweetDeck


  59. Edge800ではやっと心拍数ベースのカロリー消費計算になったか。22:16 via TweetDeck


  60. Edge705がアップデートで心拍数ベースに変更されないってことはソフトウエアの変更だけじゃ無理ってことなのかな？22:17 via TweetDeck


  61. @komeou まあ、そのうち怪我するだろうから、、それまで頑張って。（笑）22:17 via TweetDeck
    in reply to komeou


  62. Edge500も心拍数ベース22:18 via TweetDeck


  63. Edge800は冬に登場か。22:19 via TweetDeck


  64. 出費ですなぁ。（笑）22:19 via TweetDeck


  65. Edge705が104.9g Edge800が98gだ。軽量化されてる！（笑）22:21 via TweetDeck


  66. @y_iwaki だよねー集めてるデータは同じだろうから見せ方だけなのに、Firmwareで対応してくれないなんて！！Garminめ！22:24 via TweetDeck
    in reply to y_iwaki


  67. Edge705だとヒルクライムするより平地を走る方がカロリー消費が高く出るんだよね。22:25 via TweetDeck


  68. 心拍数ベースだと修正されるはず。22:25 via TweetDeck


  69. 705の代替え機種のようですねー800はー22:34 via TweetDeck


  70. EuroBikeでデモやってるみたいー22:35 via TweetDeck


  71. ブエルタでチームGARMINは800使ってるの？22:36 via TweetDeck


  72. @K2style_JP (・∀・)ｲｲﾈ!!22:38 via TweetDeck
    in reply to K2style_JP


  73. チームGARMINは800じゃなく500使ってました。　22:40 via TweetDeck


  74. @Manma3 いまEuroBikeやってますからねーもうすぐ色々面白そうな新アイテムが発表されますねー22:43 via TweetDeck
    in reply to Manma3


  75. GPS関連のアイテムが多く出品されてるそうだ＞EuroBike22:51 via TweetDeck


  76. GarminPhoneも出たのかな？22:52 via TweetDeck


  77. 日本じゃ発売されないよね。GarminFone。これがあれば…サイクリング時に持って行くものがどんどん減るのに。Androidベースだしなーー　http://bit.ly/bkKm4n22:55 via TweetDeck


  78. @y_iwaki あら？水だめなの？この携帯？？23:16 via TweetDeck
    in reply to y_iwaki


  79. さあ、そろそろ寝ないとなー23:22 via TweetDeck


  80. 眠くないけど！23:22 via TweetDeck




Powered by t2b

at 0 件のコメント:
タグ:

2010年9月5日日曜日

二日間連続青山高原ヒルクライム・トレーニング

土曜日は。
@murachanのパーティーがあったので。
早起きして青山高原に登って、午後から支度して散髪してからパーティーに出席、という段取りで行動開始。

まず。
９時から青山高原へ。

青山高原はいつもの御斎峠より一回り厳しいヒルクライム。
標高は８００mほど。
長さは８kmぐらい。
なので登りの殆どの部分が勾配１０％なのです。(T_T)
道も落石が多く、パンクリスクが高いんだよね。
頂上
頂上には風力発電の風車が立ち並び。
天気がよければ伊勢湾が遠くに見えます。
観光バスでけっこう登ってきてますよね。
交通が多いのでボクは駐車場のほうまでは行かずに引き返してるんですけどね。

んで、頂上に到着後、すぐに引き返し。
シャワーを浴びて、大急ぎで着替えて、散髪へ。
むらちゃん披露宴
髪を切って、すっきりしてから。
これまた時間がないので、美容室でのチャリ談義もそこそこに退散して、急いでロイヤルホテルへ。
@murachan主催のパーティーに侵入。
いつものメンバーといつものように馬鹿騒ぎ！（笑）








パーティーは賑やかに盛大に行われました。♪
むらちゃん披露宴
二次会も参加して遅くまで楽しく盛り上がってました。
花火のアトラクションはとてもハプニング満載でおもろかったー！

この夜は午前様になったので。
そのまま大阪のマンションで朝まで寝る。
起きたら午前７時半だった。
割と早く起きたなぁ、と自分で感心。
大急ぎで三重県に戻り、また青山高原へ。
二日連続で青山だ。
昨日と比較して風が強くて往路が大変だった。
今日は登ってるときに道を尋ねられたりして、日曜日はけっこう観光客が多いんだな、と気づかされた。
それと初めて他のローディーとすれ違った。
あんまり青山高原ではロードバイクを見かけないんだけどね。

時間の無いときのトレーニングは青山高原がいいかな？
って思ってます。
短い時間でそこそこの負荷を味わえますからね。
また行こう！(^｡^)

今月の走行距離　２０８．１２km
今月の獲得標高　２，３７７m

at 0 件のコメント:
タグ: ,
登録: 投稿 (Atom)