Daily Tweets

1. サウナ終わり01:49 via TweetDeck from here   
2. おー2時か！02:04 via TweetDeck
3. サウナ満足ですた。02:15 via TweetDeck
4. 来年末もサウナ。今度は早めに行きますよ。02:16 via TweetDeck
5. おやすみ02:17 via TweetDeck
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7. 布団の中からおはよう09:36 via TweetDeck
8. 完全に起きた09:55 via TweetDeck
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10. 今日もだらだら走りたい10:43 via TweetDeck
11. Shin Uさんの現在地（12/28、11:25） 大阪府大阪市鶴見区緑３丁目５, 大阪府大阪市鶴見区 http://m.google.co.jp/u/m/znFl5r11:25 via TweetDeck
12. 暖かいね11:56 via TweetDeck
13. Shin Uさんの現在地（12/28、11:56） 大阪府四條畷市蔀屋新町４−５, 大阪府四條畷市 http://m.google.co.jp/u/m/zQtSc411:57 via TweetDeck from here   
14. I'm at 清滝峠 (日本) http://4sq.com/fG4tKn12:19 via foursquare from here   
15. I'm at ローソン加茂店 http://4sq.com/hzFLAW13:25 via foursquare from here   
16. 思ったより暖かくて服装ミス。暑くて走れない。13:27 via TweetDeck
17. 着替えも無いので、加茂から輪行で帰る。汗が引いて寒い！13:33 via TweetDeck
18. ヘタレでスンマセン。(汗)13:56 via TweetDeck
19. 電車サイコーっす。13:56 via TweetDeck
20. 田中ちゃんと話した小笠原諸島に行ってみたいもんだ。14:07 via TweetDeck
21. ほぅ。RT@namatahara 小沢さんが政倫審に出ることを決めた。菅さんが国会に出ない限り小沢さんを離党させると覚悟を決めた。離党の体制が決まった事で小沢さんは離党を避けるには政倫審に出るしかないと決めたようだ。小沢さんがなぜ気弱になったのかは記者会見をきいて探ろうと思う。14:09 via TweetDeck
22. 明日は青山登るかな？14:22 via TweetDeck
23. ローソンスイーツは危険。甘い罠だと知った。こうしてまたひとつオトナになる。14:30 via TweetDeck
24. 13度まで気温があがるとわ。 昨夜の予報じゃ7度だったのに。14:32 via TweetDeck
25. どれだけ眠れるか試してみたい。14:40 via TweetDeck
26. 帰宅った！ちょっとしたら風呂る！15:14 via TweetDeck
27. コーヒーなう。15:14 via TweetDeck
28. 薄くて軽いけど暖かいロングコート欲しい15:19 via TweetDeck
29. 風呂おわり。超気持ち良い15:32 via TweetDeck
30. ユニクロのコート買うべきか？15:51 via TweetDeck
31. なぜロングコートがない？15:51 via TweetDeck
32. トレーニングが足りないと、きついトレーニングがこなせなくなる。そしてまただれてしまいもっときついのがダメになるという悪循環。これが一番危険だわな。15:58 via TweetDeck
33. 学生時代、金がなかった頃、肉と言えば吉野家だったような気がする。16:05 via TweetDeck
34. それが今ではダイエットと称して吉野家を敬遠しとるし。（汗）　罰当たりだなぁ。16:05 via TweetDeck
35. ちょっと寝たい。16:09 via TweetDeck
36. カミナリｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!17:07 via TweetDeck
37. １２月走行距離　576.01km　獲得標高 6230m 全然ダメスパイラル。（汗）17:47 via TweetDeck
38. 山路ってヒト、モテモテなんだな。その部分は羨ましいぞ。　http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/entertainment/celebrity/478606/18:38 via TweetDeck
39. 頑張って起きてる。19:29 via TweetDeck
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41. 飲酒開始。酔ったら寝ます。20:59 via TweetDeck
42. 寝る支度21:59 via TweetDeck

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サウナ忘年会の巻

毎年恒例の「サウナ忘年会」に行ってきました。

昨日が仕事納めだったのですが。
雪がすごくて、、、、当初、自転車で行くつもりだったのが棄権しようか？悩んでいるうちに時間が過ぎていき…
午後2時頃、自転車でスタート。

奈良に着いた時点で（あかん、このまま自転車で行ったら集合時間の6時半に間に合えへん。）ということに気づき。
奈良からは輪行にスイッチして電車でミナミへ。

噂の「大タコ」

晩飯は大タコの向かいにある「カニ道楽」で。

もりやんのセッティングなのは去年も同じ。

これは本店

カニ道楽ではいつものメンバー4人でカニすき鍋。
9時頃までうだうだと無駄話をしながら過ごす。
9時からはこれも恒例のニュージャパンサウナへ。
そしてこれも恒例の「ほとんどマッサージの女の娘が帰ってしまってコースが選べない」ということに。（笑）
60分キングコースで。（これも恒例）
ボクはロウリュ2回で悶絶。
なんだかんだでサウナに午前1時半まで居ました。（汗）
そして解散。散会。
帰宅したら午前2時過ぎぐらいだった。
フラフラになって布団に潜り込んで…寝ちゃいました。


翌朝。
午前9時半ぐらい起床。
ダラダラと朝食。
11時前に出発。
寒いかな？と思っていっぱい着込んできたら寒くなかった…orz
清滝峠を登ってたら汗が止まらなくなり。
（こりゃ、たまらん。）
と後悔の嵐。

加茂まで来て、それ以上走るのは断念。
またもや輪行にスイッチしちゃうという為体。（すんません）
ところがこの決心が、、午後4時頃から急に天候が変わりカミナリ＆大雨になったので、結果オーライでした。＼(^o^)／
あのまま走ってたらあの嵐でずぶ濡れになってたことでしょう。
よくやった自分！ナイス判断！！


12月の走行距離　５７６．０１km
獲得標高　６２３０m

ダメダメな数字…
明日も天候次第ですが頑張ります…スマソ