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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年7月8日(月)のツブヤキ http://t.co/6Oaoj6oHn6
03:20
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[flickr] 上三之町町並保存区域: susamishin posted a photo: http://t.co/tqjQmORFIb
04:16
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[flickr] 古い町並み: susamishin posted a photo: http://t.co/CH7yvrzYvI
04:16
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[flickr] 蜂の巣みたいなの: susamishin posted a photo: http://t.co/Lxgb1Rop0X
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[flickr] 蜂の巣みたいなの: susamishin posted a photo: http://t.co/FAWmiKE72i
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[flickr] 古い町並み: susamishin posted a photo: http://t.co/8MMvWj8SYM
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
おはよう。昨夜の睡眠。 http://t.co/QUP1j6Sbjs
07:30
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アマとプロの差 http://t.co/jGpCoQ1H32
11:10
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午後から経過診察にいって、夜は筋トレ。 今日はこんな感じー。
11:11
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
お腹減りすぎてしんどい。 でも御斎峠には行きたいんだけどなー。 今日も時間なし。トホホ。 明日はロング走るよ。御斎峠には行けないけど。
11:12
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焼き肉、食いたい！ 肉食獣になりたい！
11:20
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ブログ書いたよ！→ 水泳1.5kmの刑 http://t.co/ugp1sUsMxy
11:37
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ブログ書いたよ！ http://t.co/ispB2Vxi8S
11:40
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またもや大渋滞。 http://t.co/0aGMSxLQrG
14:07
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ボクが運転したら渋滞
14:09
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高速道路から降りたい
14:11
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"してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/AxnCTfVOYU
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"してるん"で"自転車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/UA0C6YxiCc
14:14
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"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/eQ2LBYZ5VA
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14:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
混んでて遅くなった (@ 大桑クリニック) http://t.co/AgGtdPKn5H
14:46
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at ミニストップ 多度柚井店 (桑名市, 三重県) http://t.co/HsgourgSu3
15:02
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
診察、早く終わりそう。 むふふ
15:18
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
物凄くナイショですが、昨夜、ジムの駐車場でスマホを落とし、クルマに踏まれてました。:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): くれぐれも内密に。 幸い、壊れてませんでした。(・ω<) てへぺろ☆
15:27
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
おう、もう診察の順番が来た。早いぞ！
15:32
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
大桑病院はあと一回で終わりになりました。ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
15:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
どんどん完治が近づいてます。
15:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Fragments of Time - Daft Punk #TweetMag1c
16:06
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/74cwppfqS6 ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
16:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Giorgio by Moroder - Daft Punk #TweetMag1c
17:03
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Playingなう♪ Get Lucky - Daft Punk #TweetMag1c
17:23
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/kmXxInZpEP
17:25
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
65.9kg #kilokundiet 水分抜けただけ。
17:56
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
休息日明けってドーピングDNSが出る日だよねぇー。
19:04
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
19:26
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I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/O3EvqaBpmK
19:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今夜も筋トレメニュー開始。 継続が大事。 愚直にやる。
19:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ The Game of Love - Daft Punk #TweetMag1c
19:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Touch - Daft Punk #TweetMag1c
19:48
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Doin' it Right - Daft Punk #TweetMag1c
19:59
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Playingなう♪ Look At Your Hands - George Michael #TweetMag1c
20:22
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@colnae いよいよですかー！
20:45
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/07/08まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/vokNGTkm8L
21:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
SKY、頑張ってるやな！
21:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
なに勝手に変換してんねん！
21:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Fade Away - The Buggles #TweetMag1c
21:50
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ゴミ？
22:36
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