2015年1月14日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年1月13日(火)のツブヤキ http://t.co/Gwag95kafr
  03:38
  

• しんちゃん @susamishin
  おっはー 6時起床。 明日は雨のようなので今日頑張って走ります。
  06:25
  

• しんちゃん @susamishin
  Garmin Connectがダウンしてる？
  06:29
  

• しんちゃん @susamishin
  朝から調べものに夢中。
  06:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Cloudy。　 予想最高気温は11℃、 予想最低気温は6℃。 http://t.co/ZF5TiODRaC
  07:04
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @momuko 美味しそう！
  09:47
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ やっと2015始動 http://t.co/OVYS97LBhS #gym #ingress #トレーニング #自転車 #通勤
  10:12
  

• しんちゃん @susamishin
  製造内のビデオ撮影した。あとはアップロード。
  10:24
  

• しんちゃん @susamishin
  編集もしないで動画を作り上げた。 25Mになった。 Googleドライブ経由で送るかな。
  11:02
  

• しんちゃん @susamishin
  iPhone5で再生できるようにしておけば、たいていイケルでしょ？
  11:02
  

• しんちゃん @susamishin
  もうすぐクロムブック来る！
  11:04
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチはメロンパン400kcal。
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Resa Harrison also commented on Rose Bay Speed Run. by @garminconnect
  13:34
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebookが到着してるようだ！！ 今夜はウキウキだな！ヽ(^o^)丿
  13:58
  

• しんちゃん @susamishin
  あと30km走る。
  15:12
  

• しんちゃん @susamishin
  そういやTPPってやってたな。
  15:21
  

• しんちゃん @susamishin
  最初の10分はクソ寒い。 早く汗がでるまでに心拍をアゲないと心が折れる。 そんな寒さです。
  15:26
  

• しんちゃん @susamishin
  会社ではGoogle Appsでドメインごと管理してるし。 スマホはAndroidで持ち歩くノートPCもChromebookになるし。 ChromeCastで映画観るし。 殆ど全てのデータがGoogle Driveにあるし。 … アカウントを乗っ取られないようにしなくちゃ。（汗）
  15:34
  

• しんちゃん @susamishin
  自宅のPCに続いて会社のPCもChrome64bit版に入れ替えました。 心なしか起動が速くなったか？
  15:38
  

• しんちゃん @susamishin
  早くも眠い。
  15:58
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜は8時半から鍼灸院やねん。
  15:58
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は雨？
  16:00
  

• しんちゃん @susamishin
  ああ、朝から雨みたいだ。 リハビリはクルマで行くことになるかなー
  16:01
  

• しんちゃん @susamishin
  気を失いそうな眠さ
  16:10
  

• しんちゃん @susamishin
  映画館にいきたい。
  16:11
  

• しんちゃん @susamishin
  あんまり急いでも良くないことばっかり。
  16:21
  

• しんちゃん @susamishin
  2016年からベトナムですか。
  16:21
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/2mhuZeEDi5　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 2,055 calories doing 349 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:27
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami is kicking up dust. 75% of the Strava Climbing Challenge complete! #strava #climbingchallenge http://t.co/cChxJcJsZ9
  19:23
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebook、放置でまず鍼灸院に。
  19:38
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/rkMfrC1IwA
  19:51
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は90㌔以上走ったッター。 これぐらいで勘弁したろ。（泣） 脚が痛い。 鍼灸院で悶絶しときます。 どうせ明日は雨やし。󾌺
  19:58
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 中瀬IC in 伊賀市, 三重県 https://t.co/hkxbafnGed
  20:49
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。 @susamishin might be at home.
  20:59
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebookから初投稿！ 素晴らしいマシンだぁ！
  21:38
  

• しんちゃん @susamishin
  やっとFONにつながった。 WEPは探せないのか？ Chromebook？
  22:10
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebookと出張するのが楽しみになってきたよ。
  22:13
  

• しんちゃん @susamishin
  キーボードのキーは打ちやすいんだけど配列が変わってるんでなれるまで時間がかかりそう。英語キーボードなんだよね。昔はこれだったんだけど使うのは久しぶりや。
  22:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae アカンやん！それ！
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  ななな、なんと。 100G容量増やします、と書かれているのに1テラに増えたみたい。 しかも2年間。 太っ腹やな！Google様！
  22:29
  

• しんちゃん @susamishin
  ChromebookとGoogleドライブが見事にシームレスで動いてる。 素晴らしい。 内蔵HDDなんて要らないよ、これだけ出来上がってると。
  22:37
  

• しんちゃん @susamishin
  Bluetoothヘッドホンで音楽聴きながらChromebookで書き上げる、そんな環境になったぞ。保存はすべてクラウドやー！
  22:38
  

• しんちゃん @susamishin
  10インチのタブレット持つよりはChromebookのほうがいいかもしれないよ。
  22:43
  

• しんちゃん @susamishin
  #vivofit http://t.co/FoCs8zDMkH
  23:10
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:92.82 km Time:4:11:55 h:m:s Elevation Gain:1,080 m Avg Speed:22.1 km/h Avg HR:68 % of Max Avg... http://t.co/IEz4CXYOUu
  23:13
  

• しんちゃん @susamishin
  ほどなくボクのGoogleドライブの最大容量が1テラになりました。＼(^o^)／ 2年間使えるそうです。 Chromebookの内蔵バッテリの寿命がおそらく2年ぐらいでしょうからね。 Chromebookを買い換えたらまた2年延長になるんかな？
  23:29
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院＝悶絶院
  23:47
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebook、弄ってたらこんな時間に。 結局何も設定する箇所がない。(汗) wi-fiにつないでGoogleのアカウントでログインしたら8割終わり。 アップデートもない。勝手にやってる。 アプリとか機能拡張とかもログインしたら勝手にインストールされてた。
  23:53
  

• しんちゃん @susamishin
  Chromebook＋Bluetoothヘッドフォン@スターバックス これ最強。 長文書きにはコレ。
  23:56
  

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やっと2015始動

年始から雪だったり海外出張だったりと。
殆どトレーニングらしいことはしてこなかったのですが。
（先週なんて出社時間4時間ですからね。）
こないだのブルベDNSで自分の身体が散々に鈍っていることを思い知らされたんで。
ようやく重い腰を上げて練習再開することにしました。遅いか。

13日の日記

この日は午前10時からリハビリで通院。
寒かったけど我慢して自転車で通院。
11時半ぐらいに治療終了。
終了後、そのままトレーニングへ。
約30kmぐらい？走ってそのまま出社。