2015年5月19日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  00:25
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年5月18日(月)のツブヤキ http://t.co/47BtNmwOkU
  03:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量90%です。：放電中 at 05:06:53
  05:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Showers。　 予想最高気温は25℃、 予想最低気温は17℃。 http://t.co/cv5Yct7LEc
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は雨が降るのはわかってたんで10時間寝ることに挑戦。（寝るのもトレーニング） しかし9時間15分で腹が減って目が覚めた。（恥） 無念。 午前中は病院へいく予定。 今日はたぶん乗らないかも。
  08:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 吕良篇 wants to connect with you. by @garminconnect
  08:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae ボクも経験有り。（恥）　丁重に謝って取り消すしかないですね。
  08:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 08:49:19
  08:49
  

• しんちゃん @susamishin
  病院です。車椅子だらけ。
  09:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量90%です。：放電中 at 10:22:15
  10:22
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at イオン 伊賀上野店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/mk7bKnKdzP
  11:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  11:58
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 12:37:14
  12:37
  

• しんちゃん @susamishin
  午前中、病院だったんでやっと出勤
  13:22
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ また100km/日 http://t.co/QuibeeXheY #3本 #トレーニング #ローラー #梅雨 #歯医者 #自転車 #雨
  13:32
  

• しんちゃん @susamishin
  頻繁に大阪～東京を行き来してたボクには「もう大阪ダメポ」としか映らない。 大阪を離れて10年になるけど、名古屋から東に住もうとは思うけど、関西はもうイイヤ。 終わったわ。
  13:36
  

• しんちゃん @susamishin
  想定内ですね、ライザップ訴訟。
  13:36
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は走りますので今日は休ませて。
  13:50
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチ食べ過ぎたので晩御飯は野菜だけに。
  13:57
  

• しんちゃん @susamishin
  デイサービスからのクルマが病院に停まっていたら、院内は「めちゃ混んでる」と覚悟したほうがいいのか。 勉強になりました。
  13:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  映画プレステージを観てました。 ジワジワ来る名作なんですよねーこれ。クリストファー・ノーランです。 バットマン、ウルヴァリンが出てて。 デビッド・ボウイまで出てるしね。
  14:13
  

• しんちゃん @susamishin
  PARISの整備と点検。 VIGOROUSさんへ持って行こうっと。
  14:16
  

• しんちゃん @susamishin
  いよいよPARISもポジション変更。
  14:17
  

• しんちゃん @susamishin
  夏休みは何しようか？まだ決めきれない。 乗鞍イキタイ気持ちもあるし。 混んでると嫌だしとか。
  15:24
  

• しんちゃん @susamishin
  ええ天気になってきたー！ 蒸し暑そうー
  15:40
  

• しんちゃん @susamishin
  また自宅から高山まで走って行って乗鞍ってのもアリかなぁ。
  15:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @emikoSTRADA もちろん視野に入ってます。行くなら両方いきたいなー。
  15:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @emikoSTRADA 松本から乗鞍への自走ルートがトンネルだらけで道が細いってのがイヤなんですよねー。高山から朴の木、乗鞍、ルートがイイですよね。
  16:01
  

• しんちゃん @susamishin
  北海道がけっこう山岳ルートであることが判明したんで、なんか焦って登りの練習せなアカンなーって。（笑） 最近、御斎峠サボってるんで登らなアカンなー。（苦）
  16:09
  

• しんちゃん @susamishin
  夏休みの計画を考えだしたら妄想が止まらなくなった。（笑）
  16:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  17:03
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  vigorous now https://t.co/cVeHZr02m8
  18:30
  

• しんちゃん @susamishin
  毎晩、ジロの中継が始まって「前日のレースのダイジェスト」があって、それが終わるぐらいに寝てしまうんで、結局ずっと再放送で観てるのと違いがないことに気づいた。
  21:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @emikoSTRADA ツール・ド・北海道で美瑛はしるよ！ヽ(^。^)ノ
  21:25
  

• しんちゃん @susamishin
  ハイ・シーズンはリスク覚悟で予約しないとどこも遊びに行けないよね。　@emikoSTRADA
  21:25
  

• しんちゃん @susamishin
  6月5日に半日人間ドック入りです。
  21:54
  

• しんちゃん @susamishin
  毎年やってるんですけど、今年もやります。＞健康診断。 もう隅々まで検査しまっせ。
  21:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae セルリアンタワー！なんとブルジョワ。
  21:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  22:21
  

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また100km/日

18日の日記

この日もいい天気で目が覚めた。
しかし天気予報では夕方から雨。
んじゃ、降るまで乗りましょうってことで。
朝練スタート。