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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は00:03:22に充電完了しました。
00:03
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 00:03:52
00:03
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は02:03:22に充電完了しました。
02:03
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 02:03:52
02:03
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年12月2日(水)のツブヤキ https://t.co/k21f03hKQs
03:29
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は03:50:22に充電完了しました。
03:50
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は03:51:14に充電完了しました。
03:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は05:59:22に充電完了しました。
05:59
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は06:00:04に充電完了しました。
06:00
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Rain。 予想最高気温は14℃、 予想最低気温は4℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
07:02
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しんちゃん @susamishin
おはようザンス。 6時50分起床。朝GOPAN完食。 おらの村は雨が上がったばかりっぽい。 今日はZwift Dayでーす。 脚がまだ痛いけどとにかく回そうディ！
07:19
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：放電中 at 07:35:15
07:36
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:31
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 爆買い https://t.co/ytSg8eYdm4 #contour #elite #garmin #mavic #shimano #zwift #ローラー #自転車
10:12
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しんちゃん @susamishin
野暮用！！忘れてた！！
10:29
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しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM 番組名は「お届け！まんま亭」。
12:15
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
12:36
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しんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "OTT Manifesto (OTT Mix)" - F.O.E #shinmusic
13:23
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 14:03:11
14:03
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しんちゃん @susamishin
雨でもはやぶさ見えるんかなぁ？
14:48
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しんちゃん @susamishin
早く寒さに慣れないと、この冬で死んでしまう。 急に寒くなってくれると身体が着いていけなくて調子ばかり悪くなる。(*_*) 12月中旬には身体も順応していることだろう、頼むわ。
16:24
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しんちゃん @susamishin
と言いつつ、血圧も正常だったから不思議だ。 なんとも無かった去年のほうが寒い時期の血圧は高かった。
16:25
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しんちゃん @susamishin
韓国人だから悪人なのか。 悪人だから韓国人なのか。
16:26
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しんちゃん @susamishin
報道もかなりミスリードしてる感じだよねー。
16:26
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しんちゃん @susamishin
悪人は悪人、だけで良い。 世界中どこにでもいる悪人だ。
16:26
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Tuncer BEYAZがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
17:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は18:36:22に充電完了しました。
18:36
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しんちゃん @susamishin
burned 659 calories doing 94 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
19:13
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しんちゃん @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/ovJoqeZwVX
19:49
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しんちゃん @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/13dGBFt4W9
20:54
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しんちゃん @susamishin
completed his food and exercise diary for 12/03/2015 and was under his calorie goal https://t.co/Lx4evMqGEq #myfitnesspal
22:23
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しんちゃん @susamishin
明日は少し外を走るかな？ 天気は良いんでしょ？ 寒過ぎたらやめるけどー。
22:30
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しんちゃん @susamishin
ハムストが膨らんでいて座っただけで痛い。
22:41
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は23:10:02に充電完了しました。
23:10
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