2016年8月25日(木)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年8月24日(水)のツブヤキ https://t.co/Qa0nfcKB4z
  03:22
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:04
  

• しんちゃん @susamishin
  オハロス。 6時半起床 120-74 57bpm まだ心拍数高い。 今朝は北海道行き荷造りしつつ、9時半から歯医者、ランチタイムに来客、夜は接待食事と、予定いっぱいで練習できません！まぁ、天気も良くないっぽいので良いかな？ってことで！ 今日も頑張っていきマッスル！！
  07:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "そうしなさい" - 吉田拓郎 #shinmusic
  09:18
  

• しんちゃん @susamishin
  最近はデフォルトで忙しいのでこの環境が普通になってしまった。󾰑 意図する状況ではないですし。生来ぐうタラ生きるのが好きなのに。󾰛 もう少しゆっくり出来るのは9月からですかね。普通に野山を駆け回っていたい。󾟫󾟫
  09:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Get The Message (2006 Remastered UK 7" Single Mix)" - エレクトロニック #shinmusic
  09:30
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Friends Will Be Friends Will Be Friends ..." - Queen #shinmusic
  09:42
  

• しんちゃん @susamishin
  25tで行こ、北海道。
  09:45
  

• しんちゃん @susamishin
  hootってそういう意味なのか。
  09:46
  

• しんちゃん @susamishin
  このままテレビを観ないでいると、ツイートされてる固有名詞がほぼわからなくなるんだろう。 拒まないけどな。 最近では一番テレビ觀たのが清原事件でしたねー。😝
  09:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Music Non Stop" - Kraftwerk #shinmusic
  09:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:34:25
  10:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:49:56
  12:49
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 再開 https://t.co/bNclwduvbO #cervélo #さんいん #シマノ #北海道 #鈴鹿
  13:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  14:09
  

• しんちゃん @susamishin
  ブエルタ、観る暇がないよ。
  15:51
  

• しんちゃん @susamishin
  社内の自販機に「いろはす桃」か「いろはすミカン」を置いて欲しい。
  15:52
  

• しんちゃん @susamishin
  土曜日に走って日曜日は寝よう。
  15:54
  

• しんちゃん @susamishin
  市駅まで送迎してもらうかな？
  16:29
  

• しんちゃん @susamishin
  着替えても暑いし。 このまま着てても暑い。 裸族が有利やな。
  16:30
  

• しんちゃん @susamishin
  右腕にチェーンオイルの汚れが！
  16:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 16:33:30
  16:33
  

• しんちゃん @susamishin
  いくら「もらえる」っていってもゴミは要らん。
  16:35
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 食彩酒房 いとう https://t.co/O7Gw4f0egA
  17:57
  
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:45
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
147435(+26)	253(0)	289(0)	785(+1)

delivered by Twieve

再開

8月24日の日記

今朝から自転車に乗る決意。
再開というわけです。
「さんいん1300」→「シマノ鈴鹿」とちょっとオーバーワーク気味だったので。
ユルユルな人生を過ごしていました。
肥りました。（泣）

オハロウ。
今日から自転車通勤再開。
127-78 54bpm
回復はどんどん進んでるみたい。
乗ったほうが治るんちゃうかな？

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月23日

目論見書では「さんいん1300」で3キロ痩せるはずだったのです！

cervéloで自転車通勤！