2016年9月12日(月)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年9月11日(日)のツブヤキ https://t.co/m9MHGdJzOP
  03:17
  

• しんちゃん @susamishin
  oha。 5時起床。昨日の舞洲でチームメイトに刺激され練習再開。 天気が怪しいけど予報では雨は夜からみたい。 とにかく頑張ろう。まだ何かできるはず。
  05:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Dawn words falling" - minus(-) #shinmusic
  06:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "No_6" - MINUS[－] #shinmusic
  06:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Under Pressure (Remastered 2011) (feat. David Bowie)" - Queen #shinmusic
  06:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "still life" - 坂本龍一 #shinmusic
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Rain。　 予想最高気温は28℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Seven Seas Of Rhye" - Queen #shinmusic
  07:13
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/6HNKKUHm7F https://t.co/aoosFHOsro
  07:15
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Beat It / State Of Shock (Immortal Version)" - Michael Jackson #shinmusic
  07:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Harder, Better, Faster, Stronger" - Daft Punk #shinmusic
  07:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Let Your Feelings Show" - アース・ウィンド・アンド・ファイアー #shinmusic
  07:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "N.O" - 電気グルーヴ #shinmusic
  08:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:19:03
  08:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "DREAMER -Old Man Looks Back-" - URBAN DANCE #shinmusic
  08:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "GUITAR WONDER (虹伝説II LIVE AT BUDOKAN)" - 高中正義 #shinmusic
  08:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Put Out The Fire" - Queen #shinmusic
  08:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Motherboard" - Daft Punk #shinmusic
  08:59
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/AqKTaqLLW7
  09:09
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "I'll Stay With You" - New Order #shinmusic
  09:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Quiet Life (12'' Mix)" - Japan #shinmusic
  09:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:36
  

• しんちゃん @susamishin
  午後から降るかなあ？
  10:24
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 第25回 JBCF 舞洲クリテリウム（観戦） https://t.co/rlUFOn2zqf #クリテリウム #チームまんま #チームメイト #舞洲
  10:55
  

• しんちゃん @susamishin
  今日はフルコースメニューでトレーニングしとこ。 明日から2日間、雨ぽい。😥 木曜日からまた走ろう。
  11:23
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 1,406 calories doing 179 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  12:05
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "The Him" - New Order #shinmusic
  12:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "猫とイスラエル" - 電気グルーヴ #shinmusic
  12:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Lover Come Back (To Me)" - Dead Or Alive #shinmusic
  12:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Amai Seikatsu (Towa's Winter Samba)" - Towa Tei #shinmusic
  13:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "インスタント・クラッシュ feat. ジュリアン・カサブランカス" - Daft Punk #shinmusic
  13:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Jorge Velez AbarcaがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  14:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Dragon Attack" - Queen #shinmusic
  14:10
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/gGUVtwzx0n
  14:16
  
  

• しんちゃん @susamishin
  いろはす、美味しいな。😀
  14:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "渚にて" - 吉田拓郎 #shinmusic
  14:33
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 48.0 kilometer road ride. https://t.co/0YLvz85afc #strava
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 67.4 kilometer road ride. https://t.co/8xU43R4Fbv #strava
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  3時から商談一本。 4時からも商談一本。 このため定例会議は今日は欠席。😁
  15:50
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 2,510 calories doing 334 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  17:47
  

• しんちゃん @susamishin
  PARIS組立開始 (@ VIGOROUS - @vigo_tomoki in 伊賀市, 三重県) https://t.co/kZMJo0wNK0
  18:35
  
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:45
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:123.11 km Time:5:34:03 h:m:s Elevation Gain:1,645 m Avg Speed:22.1 km/h Avg HR:116 bpm Avg Bike... https://t.co/w1HEiEVHMI
  18:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 19:23:34
  19:23
  

• しんちゃん @susamishin
  もう猛烈に眠い。 右肩凝った。
  19:29
  

• しんちゃん @susamishin
  126-73 58BPM
  19:33
  

• しんちゃん @susamishin
  眠い。 はやく寝るぞ。
  20:20
  

• しんちゃん @susamishin
  ボクは「大いに評価します」＞日中首脳会談&日露首脳会談
  21:43
  

• しんちゃん @susamishin
  世論真っ二つやね。＞安倍総理の任期延長
  21:44
  

• しんちゃん @susamishin
  おやす
  22:17
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
147872(+51)	254(0)	289(0)	784(0)

delivered by Twieve

第25回 JBCF 舞洲クリテリウム（観戦）

第25回舞洲クリテリウムの観戦に行ってきました。

あくまで観戦です、ボクはエントリーもしてません。

チームメイトの応援でした。😁

9月10日

アニエスベーで散財

土曜日の午後から大阪へ。

目的は「久しぶりのショッピング」でした。😋

ボクもたまには洋服を買います。

何年ぶりかわからないぐらい「ぶり」ですけど。

極秘ですがオデコにニキビが出来ました