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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年4月24日(月)のツブヤキ https://t.co/u0YBqdXqkY
02:10
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しんちゃん® @susamishin
おは。4時起床。練習再開。 日の出と共にと思ってますがどうかな？😪 いつものメニューで走る予定です。
04:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Clouds/PM Sun。 予想最高気温は17℃、 予想最低気温は13℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Good effort! See the challenge results. by @garminconnect
07:13
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/SnOtXbAFnE https://t.co/r7CqQicTab
07:19
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:12
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,830 calories doing 253 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
10:18
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しんちゃん® @susamishin
went for a 78.3 kilometer road ride. https://t.co/ieWNgOn5X7 #strava
10:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin ✞Shalom安安弟兄がGarmin Connectでのコネク by @garminconnect
11:13
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 休足日とタイヤの話 https://t.co/vzjVpFnMk6 #brevet #duraace #タイヤ #休足日
12:07
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しんちゃん® @susamishin
なんかまたボクのスマホが「鬼のようにバッテリ減る病」になってます。😭
12:46
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しんちゃん® @susamishin
船が着いたようだ。
12:57
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34が起動しました at 14:37:55
14:37
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しんちゃん® @susamishin
明日は午後から雨みたい。 朝練だけになるなぁ
14:46
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 青山高原 in 津市, 三重県 https://t.co/s5xxfuTSSL https://t.co/hTLEWSEVgb
17:13
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しんちゃん® @susamishin
burned 2,911 calories doing 414 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
18:09
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 19:24:03
19:24
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しんちゃん® @susamishin
4月のトレ報告 距離:1,650.23 km タイム:82:05:27 時間:分:秒 高度上昇量:19,735 m
19:38
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しんちゃん® @susamishin
今日トレ報告 距離:127.96 km タイム:6:54:02 時間:分:秒 高度上昇量:1,972 m
19:39
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddC8Zr7 ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
20:35
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